Ir cilvēki, kas melatonīnu lieto ikdienā. Taču – vai tas tiešām ir brīnumlīdzeklis, lai labāk iemigtu? Un vai fakts, ka to var nopirkt aptiekā bez receptes, nozīmē – pilnībā nekaitīgs un drošs jebkuram? Par melatonīna lietošanu ikdienā šajā "Zinātne vai muļķības" epizodē prasījām miega speciālist...
Читать в источникеNo okeāna dzīlēm un koraļļu rifiem līdz upju un ezeru iemītniekiem – daudzas ūdens radības šobrīd ir uz izzušanas robežas. Pasaulē ir sugas, kurās palikuši vien pāris desmiti vai pat tikai daži indivīdi, vēsta kanāls "National Geographic". Pavasarī, dabai mostoties, kļūst redzamāka arī cilvēka ie...
Читать в источникеKanādas bruņoto spēku komandieris Latvijā pulkvedis Džeimss Smits uz laiku atstādināts no amata saistībā ar apsūdzībām par kompensāciju un pabalstu sistēmas pārkāpumiem. Kanādas Militārā policija apsūdzību Smitam izvirzīja 31. martā. Viņš apsūdzēts par kaitējumu kārtībai un disciplīnai saskaņā ar...
Читать в источнике"Valmiera Glass"/Vidzemes Augstskola (ViA) basketbolisti trešdien, 8. aprīlī, Tartu aizvada vēsturisku spēli – "Optibet" Latvijas–Igaunijas Basketbola līgas (LIBL) finālā Vidzemes komanda tiekas ar mājiniekiem "Tartu Universitāte"/"Maks & Moorits". Mačs sāksies plkst. 19, un portāls "Delfi" sadar...
Читать в источникеLatvijas svarcēlāja Rebeka Ibrahima, kura šobrīd kopā ar ģimeni uz laiku atgriezusies Latvijā, šogad plāno startēt vairākās sacensībās gan tepat Latvijā, gan Vācijā, gan vēlāk – Pasaules čempionātā, taču galvenais mērķis ir olimpiskās spēles 2028. gadā Losandželosā. 2020. gadā sportiste pārsteidz...
Читать в источникеPavasaris ir klāt un daudzi steidz uzsākt dārza vai pagalma sakārtošanas darbus, tostarp gatavojot zālienu vasaras sezonai, tomēr jāatceras, ka bargā ziema prasīja savu – zāliens var būt novājināts, tā saknes – jutīgas, bet pati zāle ir sniega pelējuma bojāta, pat novītusi. Redzot šādu situāciju,...
Читать в источникеSociālajos medijos jau atkal populārs kļuva kāds trends – šoreiz gan jāsaka, ka visai savdabīgs. Ne visiem tas ies pie sirds, ne visas garšas kārpiņas būs sajūsmā, tomēr, ja tev garšo kombinācija, kas apvieno saldo un sāļo, tad ir vērts pamēģināt! Šai uzkodai būs nepieciešamas vien divas sastāvda...
Читать в источникеLatvijas nacionālā aviosabiedrība "airBaltic" pēdējos gados sabiedrības uzmanības centrā nonākusi ne reizi vien un ne vienmēr tajā labākajā gaismā. Pārbaudi, cik daudz patiesībā zini par kompānijas vēsturi, sasniegumiem un kritumiem!
Читать в источникеIzmeklējošo žurnālistu rīcībā nonākušās telefonsarunas rāda, cik padevīgi Ungārijas ārlietu ministrs Pēters Sijārto sazinās ar savu Krievijas kolēģi Sergeju Lavrovu, cenšas viņam izpatikt un darbojas Krievijas interesēs. 2023. gada 14. decembrī Eiropas Savienības (ES) līderi pulcējās Briselē uz E...
Читать в источникеLatvijas hokeja izlase trešdien, 8. aprīlī, "Xiaomi arēnā" aizvada pirmo pārbaudes spēli pirms šī gada pasaules čempionāta, tajā tiekoties ar Austrijas valstsvienību. Portāls "Delfi" piedāvā Latvijas un Austrijas mača teksta tiešraidi:
Читать в источникеPēc garajiem un tumšajiem ziemas mēnešiem ir atkal ir garākas dienas un no rītiem saule spīd spožāk. Tas, protams, priecē, taču miegs cieš. Tā vien gribas modinātāju atlikt arvien vēlāk un vēlāk, turklāt naktī miegs ir nekvalitatīvs. Kā rīkoties, lai rīta rituāls ir vieglāks un enerģija dienas la...
Читать в источникеASV viceprezidents Džeimss Deivids Venss nule ASV un Irānas starpā panākto pamieru trešdien raksturoja kā trauslu, vienlaikus norādot, ka Savienoto Valstu prezidents Donalds Tramps ar nepacietību vēlas panākt progresu. "Ja irāņi vēlas labticīgi ar mums sadarboties, man šķiet, ka mēs varam panākt ...
Читать в источникеIr tādi vīrieši, kas patīk gandrīz ikvienai sievietei. Par viņiem mēdz teikt – "sliktie puiši". Viņi ir pievilcīgi, nedaudz mežonīgi un nepieradināti. Gluži kā savvaļas mustangi. Vairākos pētījumos noskaidrots, kāpēc sievietes "kūst" dēļ viņiem un vai tas ir uz ilgu laiku. Pirmais, ko vajadzētu z...
Читать в источникеReaģējot uz Izraēlas triecieniem Libānai, Irāna trešdien atkal slēgusi Hormuza šaurumu. Trešdien ASV un Irānas pamiera ietvaros, Teherāna piekrita uz laiku atkal atvērt kuģošanai Hormuza šaurumu. To dienā škērsoja divi kuģi, liecina vietnes "Marine Traffic" dati. Vienlaikus reģiona valstis ziņoja...
Читать в источникеRFS komanda trešdien "Tonybet" Latvijas futbola virslīgas piektās kārtas mačā viesos ar rezultātu 1:0 (1:0) uzvarēja "Jelgavu", turklāt pie panākuma tika arī "Auda". Vienīgos vārtus rīdziniekiem guva Stefans Paničs, kurš 28. minūtē realizēja 11 metru soda sitienu. RFS bija iespēja panākt arī 2:0,...
Читать в источникеASV viceprezidents Džeimss Deivids Venss trešdien vizītē Ungārijā pārmetis Eiropas līderiem, ka tie nav darījuši pietiekami daudz, lai mēģinātu izbeigt Krievijas karu pret Ukrainu, piebilstot, ka tas bijis visgrūtāk atrisināmais konflikts. Kijiva trešdien aicināja ASV izdarīt spiedienu uz Krievij...
Читать в источникеEksperti norāda, ka daudzi cilvēki ikdienā neapzināti piekopj ieradumus, kas veicina zobu dzeltēšanu un emaljas bojājumus. Pērļaini balts smaids prasa pūles pat tad, ja šķietami rūpīgi ievēro higiēnu. Nereti pat tie, kuri tīra zobus divreiz dienā un lieto zobu diegu, pieļauj kļūdas, kas sniedz pr...
Читать в источникеPēdējo nedēļu laikā vairākkārt ziņots par Baltijas valstīs ielidojušiem, nokritušiem un arī uzsprāgušiem bezpilota lidaparātiem. Lai arī secināts, ka tie ir no lidojumu maršruta nomaldījušies Ukrainas droni, kas bijuši tēmēti pa mērķiem Krievijā, tomēr iedzīvotāju bažas un drošības riskus šis fak...
Читать в источникеRīgā šajā sezonā ielu, gājēju un velobraucēju infrastruktūras būvdarbos plānots ieguldīt vairāk nekā 300 miljonus eiro, trešdien preses konferencē sacīja Rīgas pašvaldības Ārtelpas un mobilitātes departamenta direktors Kristaps Kauliņš. Viņš skaidroja, ka šī summa ietver gan iepriekš sāktos proje...
Читать в источникеLatvijas basketbolists Rolands Šmits trešdien guva trīs punktus ULEB Eirolīgas 36. kārtas mačā un ar Stambulas "Anadolu Efes" komandu izcīnīja uzvaru. "Anadolu Efes" mājās ar rezultātu 79:72 (15:13, 9:23, 19:14, 22:15, 14:7) papildlaikā uzveica Belgradas "Partizan". Šmits laukumā bija tikai pirma...
Читать в источнике