Kā pasargāt zīdaini no pārkaršanas: pediatru brīdinājumi

Zīdaiņa pārkaršana karstā laikā var notikt dažu minūšu laikā, un vecāku labie nodomi, piemēram, ratu aizsegšana ar sedziņu, bieži vien situāciju tikai pasliktina. Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas pediatre Renāte Snipe uzsver, ka ratiņos izveidojas īsta sauna, ja tiek ierobežota gaisa cirkulācija.

Kā pareizi pasargāt mazuli

Speciālistes iesaka karstās dienās plānot pastaigas agri no rīta vai vēlā pēcpusdienā, izvairoties no tiešiem saules stariem laikā no pulksten 11 līdz 16. Svarīgi ir izvēlēties gaišas drēbes no dabīgiem materiāliem, piemēram, lina vai kokvilnas, un vienmēr nodrošināt galvassegu ar nadziņu.

• Nekad neaizklājiet bērnu ratus ar audumu vai dvieli, jo tas strauji paaugstina temperatūru iekšpusē.
• Izmantojiet gaisu caurlaidīgus sietus, ja vēlaties pasargāt mazuli no kukaiņiem.
• Regulāri piedāvājiet bērnam šķidrumu, lai novērstu atūdeņošanos.
• Nekādā gadījumā neatstājiet bērnu vienu automašīnā, pat uz īsu brīdi.

SPF krēmu lietošana

Daudzi vecāki šaubās par aizsargkrēmu drošību, taču pediatres norāda, ka aptiekās pieejamā dermokosmētika ir piemērota lietošanai jau no agrīna vecuma. Nav nepieciešams bērnu pakļaut tiešai saulei, lai iegūtu D vitamīnu – pietiek ar saules staru iedarbību uz plaukstām un pēdām.

Bērns var uzcepties piecās vai desmit minūtēs, tāpēc modrība ir nepieciešama vienmēr, brīdina pediatre Renāte Snipe.