Madonas novadā rīko bezmaksas āra vingrošanas nodarbības
Madonas novada iedzīvotāji tiek aicināti uz bezmaksas āra vingrošanas nodarbībām, kas norisināsies vasaras mēnešos Mārcienā un Bērzaunē. Sporta speciālistes Antas Irbes vadībā interesenti varēs uzlabot savu fizisko formu un apgūt pareizu āra trenažieru izmantošanu.
Nodarbību grafiks un norises vietas:
- Mārcienā: no 30. jūnija līdz 30. jūlijam, aiz ēkas Meža ielā 23. Nodarbības notiks otrdienās un ceturtdienās no plkst. 10.00 līdz 11.00.
- Bērzaunē: no 29. jūnija līdz 29. jūlijam, pie skolas. Nodarbības notiks pirmdienās un trešdienās no plkst. 17.30 līdz 18.30.
Šīs aktivitātes tiek īstenotas Eiropas Savienības līdzfinansētā projekta ietvaros, kura mērķis ir veicināt veselīgu dzīvesveidu un nodrošināt vienlīdzīgu piekļuvi sporta nodarbībām visiem novada iedzīvotājiem. Dalībnieki aicināti pievienoties arī īpašām saziņas grupām, lai sekotu līdzi aktuālajai informācijai.
Vingrošana svaigā gaisā ir efektīvs veids, kā stiprināt gan fizisko, gan mentālo veselību.
Nodarbības ir piemērotas dažāda vecuma un fiziskās sagatavotības līmeņa dalībniekiem. Trenažieri ir brīvi pieejami un paredzēti visu muskuļu grupu trenēšanai.
