medicine-raksti.lv

Pārāk lielas D vitamīna devas var mazināt ieguvumus un radīt riskus veselībai

Raksta autore: Arta Lāce, SIA “Centrālā laboratorija” komunikācijas un mārketinga speciāliste   Vairāk saulainu dienu vēl nenozīmē, ka ar tām pietiek, lai organismā būtu optimāls D vitamīna līmenis. Kā zināms, zems D vitamīna līmenis tiek saistīts ar dažādu slimību risku, tostarp osteoporozi, sirds un asinsvadu slimībām, cukura diabētu, atsevišķiem vēža veidiem, kā arī garastāvokļa traucējumiem un demenci. Taču arī pārāk lielas D vitamīna devas var radīt draudus veselībai.   “Svarīgi pirms D...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 1 333 notikumus no 152 avotiem. Aktīvākais avots: delfi.lv
#SVĒTK
Balvos skanēs Latvijas pūtēju orķestru svētki
Balvos skanēs Latvijas pūtēju orķestru svētki
km.gov.lvkm.gov.lv
diena.lvdiena.lv
+ vēl 1
Siguldas svētkos izbaudi plašu programmu
Siguldas svētkos izbaudi plašu programmu
sigulda.lvsigulda.lv
Aicinām uz Ludzas Lielā Ezerkrasta promenādes atklāšanas svētkiem!
Aicinām uz Ludzas Lielā Ezerkrasta promenādes atklāšanas svētkiem!
ludzasnovads.lvludzasnovads.lv
#VALDĪB
Šuvajevs: Siliņas valdība ir kritusi
Šuvajevs: Siliņas valdība ir kritusi
@retv_lv@retv_lv
lat.bb.lvlat.bb.lv
+ vēl 5
Droni nogāž valdību – “Progresīvie” vairs neatbalsta E. Siliņas valdību
Droni nogāž valdību – “Progresīvie” vairs neatbalsta E. Siliņas valdību
@ltvzinas@ltvzinas
la.lvla.lv
+ vēl 11
Ukraiņu droni sagrauj Latvijas valdību: kas par Saeimā notiekošo rakstīts ārvalstu presē?
Ukraiņu droni sagrauj Latvijas valdību: kas par Saeimā notiekošo rakstīts ārvalstu presē?
la.lvla.lv
#SILIŅ
Balsojums par neuzticības izteikšanu Siliņai varētu notikt jau rīt
Balsojums par neuzticības izteikšanu Siliņai varētu notikt jau rīt
lat.bb.lvlat.bb.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 2
Metla-Rozentāle: "Progresīvo" rīcībā saskatāms aizvainojums un nesaskaņas ar Siliņu
Metla-Rozentāle: "Progresīvo" rīcībā saskatāms aizvainojums un nesaskaņas ar Siliņu
tvnet.lvtvnet.lv
Zināms, kad varētu tikt lemts Siliņas valdības liktenis
Zināms, kad varētu tikt lemts Siliņas valdības liktenis
la.lvla.lv
#EIR
Līvānu galvenās strūklakas remonts varētu izmaksāt 20 tūkstošus eiro
Līvānu galvenās strūklakas remonts varētu izmaksāt 20 tūkstošus eiro
@retv_lv@retv_lv
SM: Reģionālajos autobusu pārvadājumos degvielas sadārdzinājums pārsniedz 440 000 eiro mēnesī
SM: Reģionālajos autobusu pārvadājumos degvielas sadārdzinājums pārsniedz 440 000 eiro mēnesī
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
jauns.lvjauns.lv
LTRK vadītāja minimālās algas celšanu par 55 eiro nosauc par "augsta riska" procedūru
LTRK vadītāja minimālās algas celšanu par 55 eiro nosauc par "augsta riska" procedūru
1188.lv1188.lv
#DRON
Zelenskis: Krievija veikusi vienu no masīvākajiem dronu triecieniem pret Ukrainu
Zelenskis: Krievija veikusi vienu no masīvākajiem dronu triecieniem pret Ukrainu
jauns.lvjauns.lv
lsm.lvlsm.lv
+ vēl 4
Pēc dronu triecieniem darbu apturējusi Permas naftas pārstrādes rūpnīca
Pēc dronu triecieniem darbu apturējusi Permas naftas pārstrādes rūpnīca
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
«Latgalē vajadzētu čumēt un mudžēt ar NATO karavīriem» – Sovvaļnīks asi komentē dronu uzlidojumu
«Latgalē vajadzētu čumēt un mudžēt ar NATO karavīriem» – Sovvaļnīks asi komentē dronu uzlidojumu
santa.lvsanta.lv
#UKRAIN
“Tramps panāca negaidīto.” Rajevs atklāj, kas var slēpties aiz pēkšņā pamiera Krievijas karā Ukrainā
“Tramps panāca negaidīto.” Rajevs atklāj, kas var slēpties aiz pēkšņā pamiera Krievijas karā Ukrainā
la.lvla.lv
tv3.lvtv3.lv
+ vēl 1
Tramps noliedz vienošanos ar Putinu par Ukrainas armijas atvilkšanu no Donbasa
Tramps noliedz vienošanos ar Putinu par Ukrainas armijas atvilkšanu no Donbasa
1188.lv1188.lv
Valsts prezidents: Latvijai un Ukrainai jāpadziļina sadarbība aizsardzības jomā
Valsts prezidents: Latvijai un Ukrainai jāpadziļina sadarbība aizsardzības jomā
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
#ZELENSK
Zelenskis mudina Trampu sarunās ar Ķīnu "pacelt" Ukrainas kara jautājumu
Zelenskis mudina Trampu sarunās ar Ķīnu "pacelt" Ukrainas kara jautājumu
tv3.lvtv3.lv
delfi.lvdelfi.lv
+ vēl 2
Zelenskis izplata brīdinājumu
Zelenskis izplata brīdinājumu
nra.lvnra.lv
#EIROVĪZIJ
Vai Izraēla varēja ietekmēt “Eirovīzijas” rezultātus? Organizatori sola stingrāku uzraudzību
Vai Izraēla varēja ietekmēt “Eirovīzijas” rezultātus? Organizatori sola stingrāku uzraudzību
jauns.lvjauns.lv
Internets plēš "Eirovīzijas" jokus: gaidi luksusa šovu, bet saņem omes "Facebook" filtrus
Internets plēš "Eirovīzijas" jokus: gaidi luksusa šovu, bet saņem omes "Facebook" filtrus
delfi.lvdelfi.lv
Austrālijas pārstāve Eirovīzijā: Šis ir lielisks piedzīvojums!
Austrālijas pārstāve Eirovīzijā: Šis ir lielisks piedzīvojums!
@ltvzinas@ltvzinas
#KRIEVIJ
"Tik daudz, ko gribētos pateikt..." Lietuvas daiļslidotājs komentē uzstāšanos 9. Maija svinībās Krievijā
"Tik daudz, ko gribētos pateikt..." Lietuvas daiļslidotājs komentē uzstāšanos 9. Maija svinībās Krievijā
delfi.lvdelfi.lv
ES no Krievijas importētās sašķidrinātās dabasgāzes apjoms sasniedzis četros gados augstāko līmeni
ES no Krievijas importētās sašķidrinātās dabasgāzes apjoms sasniedzis četros gados augstāko līmeni
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Tramps publiski izslēdz Krieviju no lielvalstu «klubiņa» un noliedz slepenu vienošanos
Tramps publiski izslēdz Krieviju no lielvalstu «klubiņa» un noliedz slepenu vienošanos
lat.bb.lvlat.bb.lv
#GAIDĀM
Starptautiskā enerģētikas aģentūra brīdina par gaidāmu cenu kāpumu
Starptautiskā enerģētikas aģentūra brīdina par gaidāmu cenu kāpumu
nra.lvnra.lv
Naktī uz ceturtdienu Latvijā vietām ir gaidāma salna
Naktī uz ceturtdienu Latvijā vietām ir gaidāma salna
tv3.lvtv3.lv
rekurzeme.lvrekurzeme.lv
+ vēl 6
Iespēja izņemt pensijas 2. Līmeņa uzkrājumu: vai gaidāmas parādu piedzinēju "dzīres"?
Iespēja izņemt pensijas 2. Līmeņa uzkrājumu: vai gaidāmas parādu piedzinēju "dzīres"?
jauns.lvjauns.lv
#STARPTAUTISK
Rīgā aizvadīta starptautiska konference par drošību sporta pasākumos
Rīgā aizvadīta starptautiska konference par drošību sporta pasākumos
izm.gov.lvizm.gov.lv
Hokejisti uzvar starptautiskā turnīrā
Hokejisti uzvar starptautiskā turnīrā
ziemellatvija.lvziemellatvija.lv
Melbārde: Agresorvalstu sportistu dalība starptautiskās sacensībās nav pieļaujama
Melbārde: Agresorvalstu sportistu dalība starptautiskās sacensībās nav pieļaujama
izm.gov.lvizm.gov.lv
#PASAUL
Pagājušā gada pasaules čempionāta pusfināliste Dānija uz turnīru dosies bez vairākiem līderiem
Pagājušā gada pasaules čempionāta pusfināliste Dānija uz turnīru dosies bez vairākiem līderiem
tv3.lvtv3.lv
jauns.lvjauns.lv
Trakajiem pieder pasaule! Latvietis ar «Rīga-13» mopēdu aizbraucis uz Eiropas ziemeļu tālāko punktu
Trakajiem pieder pasaule! Latvietis ar «Rīga-13» mopēdu aizbraucis uz Eiropas ziemeļu tālāko punktu
santa.lvsanta.lv
santa.lvsanta.lv
Slovēnijas izlase sastāvā pasaules čempionātam iekļauj veterānus Saboliču un Tičaru
Slovēnijas izlase sastāvā pasaules čempionātam iekļauj veterānus Saboliču un Tičaru
tv3.lvtv3.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 1
#NOVAD
Bauskas novadā skolu tīklu plāno reformēt no aiznākamā mācību gada
Bauskas novadā skolu tīklu plāno reformēt no aiznākamā mācību gada
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
Pēc skolnieces bojāejas Bauskas novada pašvaldība aicina pedagogus runāt ar skolēniem par drošību
Pēc skolnieces bojāejas Bauskas novada pašvaldība aicina pedagogus runāt ar skolēniem par drošību
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
jauns.lvjauns.lv
Preiļu novadā izveido izlaušanās spēli par Latgales partizāniem
Preiļu novadā izveido izlaušanās spēli par Latgales partizāniem
lsm.lvlsm.lv
#LĪDZ
Liepājas muzejā atklāta izstāde par grafiķa Jaņa Šternberga radošo ceļu no Liepājas līdz ASV
Liepājas muzejā atklāta izstāde par grafiķa Jaņa Šternberga radošo ceļu no Liepājas līdz ASV
lsm.lvlsm.lv
No politikas līdz aknām – 10 noderīgi raksti par to, kas notiek veselības jomā
No politikas līdz aknām – 10 noderīgi raksti par to, kas notiek veselības jomā
delfi.lvdelfi.lv
Baibas Sipenieces-Gavares izteikumi “Koru karos” nonāk zem lupas – par ne līdz galam saprotamu joku viņa aizskar rēzekniešus
Baibas Sipenieces-Gavares izteikumi “Koru karos” nonāk zem lupas – par ne līdz galam saprotamu joku viņa aizskar rēzekniešus
la.lvla.lv
#LIEPĀJ
Liepāja 2027 programmu “Rokam roku” papildina septiņi starpdisciplināri projekti
Liepāja 2027 programmu “Rokam roku” papildina septiņi starpdisciplināri projekti
km.gov.lvkm.gov.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Liepājnieki, vai atpazīstat šo tipiņu? Viņu tagad meklē policija
Liepājnieki, vai atpazīstat šo tipiņu? Viņu tagad meklē policija
tv3.lvtv3.lv
Rīgā un Liepājā atklās hokeja fanu zonas
Rīgā un Liepājā atklās hokeja fanu zonas
sportacentrs.comsportacentrs.com
#CEĻ
Uzņēmēju brokastīs iepazīst Rudy’s Kombucha attīstības ceļu
Uzņēmēju brokastīs iepazīst Rudy’s Kombucha attīstības ceļu
kuldigasnovads.lvkuldigasnovads.lv
61 Gada gadu vecumā Aigars Stonis uzsācis 1400 km garu ceļu uz Ukrainu
61 Gada gadu vecumā Aigars Stonis uzsācis 1400 km garu ceļu uz Ukrainu
nra.lvnra.lv
Selfijs uz Marsa, kas sniedz "ceļa karti" turpmākai izpētei
Selfijs uz Marsa, kas sniedz "ceļa karti" turpmākai izpētei
tv3.lvtv3.lv
#PREZIDENT
Prezidents: Latvija nevar atļauties politisko nenoteiktību un nestabilitāti
Prezidents: Latvija nevar atļauties politisko nenoteiktību un nestabilitāti
lsm.lvlsm.lv
Valsts prezidents piektdien tiksies ar pārstāvjiem no visām Saeimas frakcijām
Valsts prezidents piektdien tiksies ar pārstāvjiem no visām Saeimas frakcijām
diena.lvdiena.lv
lat.bb.lvlat.bb.lv
ZZS uzskata, ka prezidentam būtu jāvirza jauns premjera amata kandidāts
ZZS uzskata, ka prezidentam būtu jāvirza jauns premjera amata kandidāts
jauns.lvjauns.lv
#RĪG
Rīgā norisināsies Ziemeļeiropas vadošā zinātnē balstīto tehnoloģiju konference “Deep Tech Atelier 2026”
Rīgā norisināsies Ziemeļeiropas vadošā zinātnē balstīto tehnoloģiju konference “Deep Tech Atelier 2026”
la.lvla.lv
Mākslas muzejā “Rīgas birža” pasniegtas “Baltijas balvas”
Mākslas muzejā “Rīgas birža” pasniegtas “Baltijas balvas”
jauns.lvjauns.lv
Kur ziemas guļu joprojām pavada "Straumes" zvēri un vai tie atgriezīsies Rīgas ielās
Kur ziemas guļu joprojām pavada "Straumes" zvēri un vai tie atgriezīsies Rīgas ielās
delfi.lvdelfi.lv
#EIROP
Eiropas Savienība varētu aizliegt bērniem sociālos medijus, stingru noteikumu gatavošana varētu notikt jau šovasar
Eiropas Savienība varētu aizliegt bērniem sociālos medijus, stingru noteikumu gatavošana varētu notikt jau šovasar
la.lvla.lv
Sesks/Francis atgriežas Eiropas rallija čempionātā ar jaunu auto dizainu un spēcīgu partneru atbalstu
Sesks/Francis atgriežas Eiropas rallija čempionātā ar jaunu auto dizainu un spēcīgu partneru atbalstu
rekurzeme.lvrekurzeme.lv
Eiropas Komisijas pārstāvniecība Latvijā un Sabiedrības integrācijas fonds aicina veidot iekļaujošu darba tirgu ikvienam
Eiropas Komisijas pārstāvniecība Latvijā un Sabiedrības integrācijas fonds aicina veidot iekļaujošu darba tirgu ikvienam
km.gov.lvkm.gov.lv
lu.lvlu.lv
+ vēl 1
#GATAV
Valmieras skolās gatavo rīcības plānus gaisa apdraudējumam
Valmieras skolās gatavo rīcības plānus gaisa apdraudējumam
@ltvzinas@ltvzinas
Gatava pati atkāpties, vai gaidīs demisijas pieprasījumu? Siliņa paziņo par turpmāko rīcību
Gatava pati atkāpties, vai gaidīs demisijas pieprasījumu? Siliņa paziņo par turpmāko rīcību
jauns.lvjauns.lv
“Panorāma” un “DeFekato” Jums to nepastāstīs: koruptā Bunkus tiesnese, pildot mentu zaņķa vēlmes, bijusi gatava uz visu
“Panorāma” un “DeFekato” Jums to nepastāstīs: koruptā Bunkus tiesnese, pildot mentu zaņķa vēlmes, bijusi gatava uz visu
pietiek.compietiek.com