lat.bb.lv

Kādi produkti palīdz «attīrīt» asinis no trombiem?

  Lai uzturētu asins veselību, nepieciešami vitamīni A, B, B3, C, E un bioflavonoīdi. Tos var atrast citrusaugļos, granātābolā, ogās un smiltsērkšķos, - uzsver higiēniste Светлана ЧАЙКОВСКАЯ. - Tāpat organismam nepieciešami minerāli un sāļi, kas atrodas salātu zaļajās lapās, selerijā, arbūzā un tomātos. Neaizmirstiet par dzeršanas režīma nozīmi. Turklāt nepieciešamas aminoskābes, kuras var iegūt no olām, no zema tauku satura piena produktiem, no siera, no liesām gaļas šķirnēm un no dažām zivīm,...