lat.bb.lv

Kā tikt galā ar spēku izsīkumu darba dienas laikā

  Daudzi cilvēki pēc pusdienām izjūt miegainību un nogurumu. Šis enerģijas līmeņa kritums dienas vidū saistīts ar smadzeņu cirkadiālo ritmu un ir cilvēka organisma dabisks process, norādīja eksperts. Lai justos mundrāk, ārsts iesaka pusdienās lietot uzturā olbaltumvielu un ogļhidrātu bagātu ēdienu. Piemēram, vistas krūtiņu ar putras vai dārzeņu piedevu. Ogļhidrāti nodrošina organismu ar enerģiju, bet olbaltumvielas palīdz uzturēt uzmanību un modrību, piebilda ārsts. Speciālists arī iesaka...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 722 notikumus no 129 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv
#UZVAR
Ukrainā pagaidām nenošautie okupanti Maskavā iziet īsā un vāji apmeklētā "uzvaras" parādē
Ukrainā pagaidām nenošautie okupanti Maskavā iziet īsā un vāji apmeklētā "uzvaras" parādē
jauns.lvjauns.lv
delfi.lvdelfi.lv
+ vēl 3
Propaganda bez bruņutehnikas. Maskavas režīms atzīmē 9. Maiju, Putins uzrunā runā par "uzvarām"
Propaganda bez bruņutehnikas. Maskavas režīms atzīmē 9. Maiju, Putins uzrunā runā par "uzvarām"
tv3.lvtv3.lv
Kopā līdz uzvarai! “Mēs vienkārši nedrīkstam apstāties.” Biedrība jau 12 gadus palīdz Ukrainas armijai (video)
Kopā līdz uzvarai! “Mēs vienkārši nedrīkstam apstāties.” Biedrība jau 12 gadus palīdz Ukrainas armijai (video)
staburags.lvstaburags.lv
#MASKAV
Zelenskis ar īpašu dekrētu "atļauj" Krievijai svinēt 9. Maiju Maskavā
Zelenskis ar īpašu dekrētu "atļauj" Krievijai svinēt 9. Maiju Maskavā
1188.lv1188.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 1
FOTO. Putina lielais 9. Maija šovs šoreiz bez tankiem: ārzemju prese pamanījusi detaļas, kas Maskavai varētu nepatikt
FOTO. Putina lielais 9. Maija šovs šoreiz bez tankiem: ārzemju prese pamanījusi detaļas, kas Maskavai varētu nepatikt
la.lvla.lv
Peskovs minstinās un nosarkst kā biete, saņemot jautājumu par 9. Maija parādi Maskavā
Peskovs minstinās un nosarkst kā biete, saņemot jautājumu par 9. Maija parādi Maskavā
la.lvla.lv
#EIROP
Noskaidros Latvijas pārstāvi Eiropas lielākajā metālmūzikas festivālā “Wacken”
Noskaidros Latvijas pārstāvi Eiropas lielākajā metālmūzikas festivālā “Wacken”
nra.lvnra.lv
Vērmanes dārzā atzīmē Eiropas dienu
Vērmanes dārzā atzīmē Eiropas dienu
lsm.lvlsm.lv
Oleksijs Zaričanskis: Atcerēties pagātni, izvēloties nākotni ar Eiropu
Oleksijs Zaričanskis: Atcerēties pagātni, izvēloties nākotni ar Eiropu
lsm.lvlsm.lv
#PUTIN
Putins piekritis pamieram un nekavējoties uzsācis uzbrukumu Ukrainai tostarp ar ballistisko raķeti
Putins piekritis pamieram un nekavējoties uzsācis uzbrukumu Ukrainai tostarp ar ballistisko raķeti
jauns.lvjauns.lv
Narvā 9. Maija pusnaktī atkal pacelts pretkara plakāts ar asiņainu Putina attēlu
Narvā 9. Maija pusnaktī atkal pacelts pretkara plakāts ar asiņainu Putina attēlu
delfi.lvdelfi.lv
Izlūkdienestu dati: Putins paniskās bailēs par dzīvību; Šoigu attēlots kā "saistīts ar apvērsuma risku"
Izlūkdienestu dati: Putins paniskās bailēs par dzīvību; Šoigu attēlots kā "saistīts ar apvērsuma risku"
nra.lvnra.lv
#VESELĪB
Gaiļbiksīšu laiks! Kas jāzina par ievākšanu, žāvēšanu un ieguvumiem veselībai
Gaiļbiksīšu laiks! Kas jāzina par ievākšanu, žāvēšanu un ieguvumiem veselībai
la.lvla.lv
Arī Alūksnes mediķi saņem Veselības ministrijas apbalvojumus
Arī Alūksnes mediķi saņem Veselības ministrijas apbalvojumus
aluksniesiem.lvaluksniesiem.lv
ziemellatvija.lvziemellatvija.lv
Pacienti līdz slimnīcai aizbrauc, bet nosūtījuma sistēmā nav: ārsts atklāj e-veselības problēmas
Pacienti līdz slimnīcai aizbrauc, bet nosūtījuma sistēmā nav: ārsts atklāj e-veselības problēmas
la.lvla.lv
daugavpils.lvdaugavpils.lv
#PASAUL
Svaress atvainojas un pirms Pasaules kausa gatavs atgriezties Urugvajas izlasē
Svaress atvainojas un pirms Pasaules kausa gatavs atgriezties Urugvajas izlasē
sportacentrs.comsportacentrs.com
No nejaušības līdz Latvijai vēsturiskam pasaules zeltam. Sofijas Prošinas ceļš paukošanā
No nejaušības līdz Latvijai vēsturiskam pasaules zeltam. Sofijas Prošinas ceļš paukošanā
lsm.lvlsm.lv
Unikālas liecības par Otrā pasaules kara pirmajiem postījumiem Liepājā apkopotas izstādē
Unikālas liecības par Otrā pasaules kara pirmajiem postījumiem Liepājā apkopotas izstādē
lsm.lvlsm.lv
#LĪDZ
Tests: No Zeidaka 100 punktu spēles līdz nozagtam "cigāram" – cik labi pārzini LBL vēsturi?
Tests: No Zeidaka 100 punktu spēles līdz nozagtam "cigāram" – cik labi pārzini LBL vēsturi?
delfi.lvdelfi.lv
No omulīgas pasēdēšanas līdz radošai kopābūšanai: idejas, kā padarīt Mātes dienu īpašu pašu mājās
No omulīgas pasēdēšanas līdz radošai kopābūšanai: idejas, kā padarīt Mātes dienu īpašu pašu mājās
ziemellatvija.lvziemellatvija.lv
No 55 stundu laulības līdz kāzām pēc četrām dienām: Holivudas straujākie mīlasstāsti
No 55 stundu laulības līdz kāzām pēc četrām dienām: Holivudas straujākie mīlasstāsti
jauns.lvjauns.lv
#DRON
Kā Kremļa melu fabrika izdomāja "ziņas" par dronu uzbrukumiem Latvijā un kā tās izplatījās Igaunijā
Kā Kremļa melu fabrika izdomāja "ziņas" par dronu uzbrukumiem Latvijā un kā tās izplatījās Igaunijā
delfi.lvdelfi.lv
Rēzeknē naftas produktu uzglabāšanas objektā patiesībā ietriekušies divi droni
Rēzeknē naftas produktu uzglabāšanas objektā patiesībā ietriekušies divi droni
radio1.lvradio1.lv
nra.lvnra.lv
+ vēl 8
Krievija uzbrukusi Ukrainai ar raķeti un 43 droniem
Krievija uzbrukusi Ukrainai ar raķeti un 43 droniem
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
#ZIŅ
Mākslīgā mūzika, filmas un mājaslapas pārpludina internetu. Tehnoloģiju ziņas
Mākslīgā mūzika, filmas un mājaslapas pārpludina internetu. Tehnoloģiju ziņas
lsm.lvlsm.lv
“Instagram” privātās ziņas vairs nav pilnībā šifrētas
“Instagram” privātās ziņas vairs nav pilnībā šifrētas
kursors.lvkursors.lv
Ziņas vieglajā valodā 8. maijā
Ziņas vieglajā valodā 8. maijā
lsm.lvlsm.lv
#PIEDZĪV
"Sāka glāstīt manu kāju..." Sieviete Rīgā piedzīvo šokējošu situāciju 10. Tramvajā
"Sāka glāstīt manu kāju..." Sieviete Rīgā piedzīvo šokējošu situāciju 10. Tramvajā
jauns.lvjauns.lv
FOTO. Daces Rukšānes saimniecība piedzīvo lāča uzbrukumu
FOTO. Daces Rukšānes saimniecība piedzīvo lāča uzbrukumu
nra.lvnra.lv
Pirmo Māmiņdienu gaidot! Ko izjūt un piedzīvo jaunās māmiņas
Pirmo Māmiņdienu gaidot! Ko izjūt un piedzīvo jaunās māmiņas
lasi.lvlasi.lv
#KUR
Kurš grīdas segums vislabāk piemērots skaņas izolācijai?
Kurš grīdas segums vislabāk piemērots skaņas izolācijai?
lat.bb.lvlat.bb.lv
Ko nepieciešams tīrīt vismaz reizi gadā: 6 vietas, par kurām daudzi aizmirst
Ko nepieciešams tīrīt vismaz reizi gadā: 6 vietas, par kurām daudzi aizmirst
lat.bb.lvlat.bb.lv
Ieva Sutugova stāsta, kura mūzikas leģenda reiz viņu saposusi koncertam
Ieva Sutugova stāsta, kura mūzikas leģenda reiz viņu saposusi koncertam
jauns.lvjauns.lv
#KRIEVIJ
Krievija turpina uzbrukt Ukrainai, pārkāpjot Trampa izsludināto trīs dienu pamieru
Krievija turpina uzbrukt Ukrainai, pārkāpjot Trampa izsludināto trīs dienu pamieru
lsm.lvlsm.lv
la.lvla.lv
+ vēl 7
Itālijā aiztur bijušo vēstnieku par Šengenas vīzu tirgošanu Krievijas pilsoņiem
Itālijā aiztur bijušo vēstnieku par Šengenas vīzu tirgošanu Krievijas pilsoņiem
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Kļuvuši zināmi Krievijas šī gada pirmo četru mēnešu budžeta dati – krieviem tie rada pamatīgu spiedienu un satraukumu
Kļuvuši zināmi Krievijas šī gada pirmo četru mēnešu budžeta dati – krieviem tie rada pamatīgu spiedienu un satraukumu
la.lvla.lv
#KAR
Putins parādē Maskavā runā par "uzvarām" karā Ukrainā
Putins parādē Maskavā runā par "uzvarām" karā Ukrainā
delfi.lvdelfi.lv
lat.press.lvlat.press.lv
+ vēl 1
“Tehniski ir vienalga!” Soctīklotāji spriež, vai Latvijā sāksies karš – atbildes ir negaidītas
“Tehniski ir vienalga!” Soctīklotāji spriež, vai Latvijā sāksies karš – atbildes ir negaidītas
la.lvla.lv
«Saules mūžu Latvijai» – Lestenē piemin Otrā pasaules karā kritušos
«Saules mūžu Latvijai» – Lestenē piemin Otrā pasaules karā kritušos
lsm.lvlsm.lv
lsm.lvlsm.lv
#TRAMP
Tramps apsver iespēju daļu ASV karavīru pārcelt no Vācijas uz Poliju
Tramps apsver iespēju daļu ASV karavīru pārcelt no Vācijas uz Poliju
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Trampa platformas "Truth Social" mātesuzņēmums TMTG cietis zaudējumus
Trampa platformas "Truth Social" mātesuzņēmums TMTG cietis zaudējumus
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Trampa pārstāvji pavasara beigās vai vasaras sākumā plāno ierasties Kijivā
Trampa pārstāvji pavasara beigās vai vasaras sākumā plāno ierasties Kijivā
1188.lv1188.lv
nra.lvnra.lv
+ vēl 1
#DAĻ
Aptauja: Liela daļa iedzīvotāju asins analīzes veic pārāk reti
Aptauja: Liela daļa iedzīvotāju asins analīzes veic pārāk reti
1188.lv1188.lv
nra.lvnra.lv
Eiropieši pagriež muguru ASV: negatīvi noskaņoti jau lielākā daļa
Eiropieši pagriež muguru ASV: negatīvi noskaņoti jau lielākā daļa
jauns.lvjauns.lv
Kāpēc lielākajai daļai zīdītāju tieši pieci pirksti?
Kāpēc lielākajai daļai zīdītāju tieši pieci pirksti?
lat.bb.lvlat.bb.lv
#TRIECIEN
Izraēla veikusi triecienus "Hizbollah" Libānā
Izraēla veikusi triecienus "Hizbollah" Libānā
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
ASV triecienā narkotiku kontrabandas kuģim nogalināti divi cilvēki, viens izdzīvojis
ASV triecienā narkotiku kontrabandas kuģim nogalināti divi cilvēki, viens izdzīvojis
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Rajevs ir pārliecināts: 9. Un 10. Maijā Krievija var veikt jaunus, vardarbīgus triecienus
Rajevs ir pārliecināts: 9. Un 10. Maijā Krievija var veikt jaunus, vardarbīgus triecienus
la.lvla.lv
#POLICIJ
Valsts policija meklē bezvēsts prombūtnē esošo 1959. Gadā dzimušo Fredi Ezermali
Valsts policija meklē bezvēsts prombūtnē esošo 1959. Gadā dzimušo Fredi Ezermali
lvportals.lvlvportals.lv
Valsts policija 9. Maijā strādās pastiprinātā režīmā
Valsts policija 9. Maijā strādās pastiprinātā režīmā
retv.lvretv.lv
Sarkandaugavā “BMW” šoferis tracina iedzīvotājus — “saulītes” griež teju policijas acu priekšā
Sarkandaugavā “BMW” šoferis tracina iedzīvotājus — “saulītes” griež teju policijas acu priekšā
jauns.lvjauns.lv
#LĪMEN
Pētnieki atklājuši saikni starp minerālvielu līmeni organismā un aizkuņģa dziedzera slimībām
Pētnieki atklājuši saikni starp minerālvielu līmeni organismā un aizkuņģa dziedzera slimībām
lat.bb.lvlat.bb.lv
Pēc mežu ugunsgrēkiem Čornobiļā paaugstināts radiācijas līmenis Latvijā nav konstatēts
Pēc mežu ugunsgrēkiem Čornobiļā paaugstināts radiācijas līmenis Latvijā nav konstatēts
1188.lv1188.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 5
Pasaules pārtikas cenas sasniegušas augstāko līmeni pēdējo divu gadu laikā. Ko sola pasaules eksperti?
Pasaules pārtikas cenas sasniegušas augstāko līmeni pēdējo divu gadu laikā. Ko sola pasaules eksperti?
la.lvla.lv
#BIJ
Dalasas "Mavericks" Dončiču aizmainījušo ĢM nomaina pret ESPN bijušo ekspertu
Dalasas "Mavericks" Dončiču aizmainījušo ĢM nomaina pret ESPN bijušo ekspertu
sportacentrs.comsportacentrs.com
Anna Hetaveja atklāj, ka loma filmā "Sātans Pradas brunčos" bija paredzēta citai. Astoņas aktrises pirms viņas to noraidījušas!
Anna Hetaveja atklāj, ka loma filmā "Sātans Pradas brunčos" bija paredzēta citai. Astoņas aktrises pirms viņas to noraidījušas!
jauns.lvjauns.lv
Vidējā invaliditātes pensija martā bija nepilni 343 eiro
Vidējā invaliditātes pensija martā bija nepilni 343 eiro
bauskasdzive.lvbauskasdzive.lv
#PRET
Ukraina izstrādājusi mobilu ieroci efektīvai cīņai pret bezpilota lidaparātiem
Ukraina izstrādājusi mobilu ieroci efektīvai cīņai pret bezpilota lidaparātiem
jauns.lvjauns.lv
Starp romiešu statujām Ostapenko cīnīsies pret neseno ceturto raketi
Starp romiešu statujām Ostapenko cīnīsies pret neseno ceturto raketi
sportacentrs.comsportacentrs.com
Pret kukaiņiem ar citiem kukaiņiem – noderīgi padomi visiem dārzkopības mīļiem
Pret kukaiņiem ar citiem kukaiņiem – noderīgi padomi visiem dārzkopības mīļiem
mammamuntetiem.lvmammamuntetiem.lv