
lat.bb.lvPapildus pareizam uzturam un regulārām fiziskajām aktivitātēm eksperti iesaka nepārtraukti apgūt ko jaunu un iemācīties dziļi elpot. Nav noslēpums, ka mūsdienās cilvēki var cerēt uz ievērojami garāku mūžu nekā tie, kuri dzimuši pirms vairākām paaudzēm. Pateicoties modernajai medicīnai un citiem sasniegumiem, iespējams daudz ilgāk saglabāt labu veselību arī nobriedušā vecumā, raksta žurnāls Good Housekeeping. Izdevums vēsta, ka savā jaunajā grāmatā Longevity Nation žurnālu izdevējs un uzņēmējs...