tv3.lvPētījumi rāda, ka ne visi prieka avoti smadzenēm ir vienlīdzīgi – ātri un viegli iegūstami "dopamīna uzrāviena" avoti, piemēram, sociālie tīkli vai pārstrādāta pārtika, var veicināt atkarību un samazināt kopējo apmierinājuma līmeni. Savukārt aktivitātes, kas prasa piepūli, sniedz noturīgāku labsajūtu un motivāciju, raksta CNN. Kāpēc "ātrā bauda" var kaitēt? Lai arī šokolādes cepumi vai sociālo tīklu patērēšana sniedz tūlītēju prieku, eksperti brīdina – šādi viegli pieejami baudas avoti var...
