nra.lv

Vienkārša un veselīga braunija recepte

Meklējat vienkāršu, veselīgu brauniju recepti? Kādas ir veselīgu desertu receptes: šī ir viena no tām. Pupiņas ir lielisks šķiedrvielu avots, kas palīdz uzturēt veselīgu holesterīna līmeni. Tās ir arī bagātas ar folātiem, kāliju, magniju, B vitamīniem un molibdēnu, vēsta “foodsforbetterhealth”. SASTĀVDAĻAS: 1 bundža (540 ml) adzuki vai melnās pupiņas (melnās pupiņas ir vieglāk atrast) 4 olas 2/3 tases brūnā cukura vai cita saldinātāja 8 ēdk. kakao 1/2-2/3 tases eļļas (dažreiz brauniji ir ļoti...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 680 notikumus no 146 avotiem. Aktīvākais avots: sportacentrs.com
#BRĪVĪB
Saeimas priekšsēdētāja 4.maijā: brīvība ir mūsu ceļš mājās
Saeimas priekšsēdētāja 4.maijā: brīvība ir mūsu ceļš mājās
saeima.lvsaeima.lv
Tramps paziņo par "Brīvības projekta" sākšanu Hormuza šaurumā
Tramps paziņo par "Brīvības projekta" sākšanu Hormuza šaurumā
tvnet.lvtvnet.lv
nra.lvnra.lv
Brīvības svētki un patriotisms
Brīvības svētki un patriotisms
replay.lsm.lvreplay.lsm.lv
replay.lsm.lvreplay.lsm.lv
#MĀJ
Vai mājas vistas patiešām kļūst sarkanas no spēcīgām emocijām?
Vai mājas vistas patiešām kļūst sarkanas no spēcīgām emocijām?
lat.bb.lvlat.bb.lv
Glābējiem darba pilnas rokas: Ķekavā dedzis mežs, Rīgā un Ventspilī – māju fasādes; ir vairāki cietušie
Glābējiem darba pilnas rokas: Ķekavā dedzis mežs, Rīgā un Ventspilī – māju fasādes; ir vairāki cietušie
jauns.lvjauns.lv
Maskavā noticis sprādziens dzīvojamajā mājā netālu no Kremļa
Maskavā noticis sprādziens dzīvojamajā mājā netālu no Kremļa
nra.lvnra.lv
#RĪG
Rīgas domē turpinās šaha tradīcijas – aizvadīts jau trešais turnīrs
Rīgas domē turpinās šaha tradīcijas – aizvadīts jau trešais turnīrs
riga.lvriga.lv
Rīgā trolejbuss ietriecies stabā
Rīgā trolejbuss ietriecies stabā
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
1188.lv1188.lv
+ vēl 2
4. Maija pasākumu saraksts Rīgā un novados
4. Maija pasākumu saraksts Rīgā un novados
tv3.lvtv3.lv
#SPĒK
ASV spēki aicina kuģus mainīt maršrutu Hormuza šaurumā
ASV spēki aicina kuģus mainīt maršrutu Hormuza šaurumā
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
Pēc smagas slimības horeogrāfs Leons Zviedris atgūst spēkus Gruzijā
Pēc smagas slimības horeogrāfs Leons Zviedris atgūst spēkus Gruzijā
1188.lv1188.lv
Foto atskats: kā Latvijas spēka mitriķi "Stipro skrējienā" cīnījās 
Foto atskats: kā Latvijas spēka mitriķi "Stipro skrējienā" cīnījās 
tv3.lvtv3.lv
#STAB
Ķengaragā trolejbuss nobrauc no ceļa un ietriecas stabā; iespējams, vadītājai pēkšņi pasliktinājusies veselība
Ķengaragā trolejbuss nobrauc no ceļa un ietriecas stabā; iespējams, vadītājai pēkšņi pasliktinājusies veselība
jauns.lvjauns.lv
#IEL
FOTO. Prūšu ielā trolejbuss ietriecies stabā
FOTO. Prūšu ielā trolejbuss ietriecies stabā
la.lvla.lv
nra.lvnra.lv
+ vēl 3
Grīziņkalnā uzlabo operatīvo dienestu piekļuvi Vārnu ielai
Grīziņkalnā uzlabo operatīvo dienestu piekļuvi Vārnu ielai
riga.lvriga.lv
4. Maijā uz laiku būs slēgta Lielā iela no P.O.Kalpaka līdz Akadēmijas ielai un tai piegulošie ielu posmi
4. Maijā uz laiku būs slēgta Lielā iela no P.O.Kalpaka līdz Akadēmijas ielai un tai piegulošie ielu posmi
jelgava.lvjelgava.lv
#VESELĪB
''Timberwolves'' pirms sērijas sākuma pret ''Spurs'' sniedz jaunu informāciju par līdera veselību
''Timberwolves'' pirms sērijas sākuma pret ''Spurs'' sniedz jaunu informāciju par līdera veselību
sportacentrs.comsportacentrs.com
“Lumia 2” viedie auskari ir ļoti gaumīgs un neuzkrītošs veselības izsekošanas rīks
“Lumia 2” viedie auskari ir ļoti gaumīgs un neuzkrītošs veselības izsekošanas rīks
kursors.lvkursors.lv
"Priecājamies, ja blakus ir sieviete..." Vīrieši pārvērtē savu veselības stāvokli, norāda ģimenes ārsts
"Priecājamies, ja blakus ir sieviete..." Vīrieši pārvērtē savu veselības stāvokli, norāda ģimenes ārsts
delfi.lvdelfi.lv
lasi.lvlasi.lv
#DRON
Krievija naktī uz pirmdienu uzbrukusi Ukrainai ar 155 droniem
Krievija naktī uz pirmdienu uzbrukusi Ukrainai ar 155 droniem
delfi.lvdelfi.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 3
Maskavā elitārā rajonā nogrand sprādziens; drons ietriecies daudzstāvu dzīvojamā ēkā
Maskavā elitārā rajonā nogrand sprādziens; drons ietriecies daudzstāvu dzīvojamā ēkā
tv3.lvtv3.lv
liepajniekiem.lvliepajniekiem.lv
+ vēl 2
Ukrainas drons sasniedz Maskavu, trāpot netālu no Kremļa
Ukrainas drons sasniedz Maskavu, trāpot netālu no Kremļa
retv.lvretv.lv
#UKRAIN
Latvijas un Ukrainas ceļi uz atbrīvošanos no padomju okupācijas. Sports un valstiskums
Latvijas un Ukrainas ceļi uz atbrīvošanos no padomju okupācijas. Sports un valstiskums
lsm.lvlsm.lv
#KUR
Zinātnieki noskaidroja, kuras suņu šķirnes visbiežāk pakļautas ērču kodumiem
Zinātnieki noskaidroja, kuras suņu šķirnes visbiežāk pakļautas ērču kodumiem
lat.bb.lvlat.bb.lv
No 11.maija 57.autobuss kursēs biežāk un savienos Ķīpsalu ar Torņakalna staciju
No 11.maija 57.autobuss kursēs biežāk un savienos Ķīpsalu ar Torņakalna staciju
riga.lvriga.lv
Maija veiksminieki! Piecas Zodiaka zīmēs, kurām dzīvē gaidāms liels izrāviens
Maija veiksminieki! Piecas Zodiaka zīmēs, kurām dzīvē gaidāms liels izrāviens
1188.lv1188.lv
#BIJ
Čoders: ''Spēles laika izteiksmē pārliecinoši lielāko daļu sērijas bijām vadībā''
Čoders: ''Spēles laika izteiksmē pārliecinoši lielāko daļu sērijas bijām vadībā''
sportacentrs.comsportacentrs.com
tv3.lvtv3.lv
Juris Vectirāns: Esmu pateicīgs, ka man bija iespēja kalpot savai valstij un tautai
Juris Vectirāns: Esmu pateicīgs, ka man bija iespēja kalpot savai valstij un tautai
retv.lvretv.lv
Latvietis un lauki ir nesaraujami jēdzieni, bet, vai lauki visos laikos ir bijuši iekāroti
Latvietis un lauki ir nesaraujami jēdzieni, bet, vai lauki visos laikos ir bijuši iekāroti
lr1.lsm.lvlr1.lsm.lv
#REIZ
Kohs: "Neesam ne reizi viens uz otru pacēluši balsis"
Kohs: "Neesam ne reizi viens uz otru pacēluši balsis"
sportacentrs.comsportacentrs.com
Igaunijas hokejisti pirmo reizi vēsturē sasniedz līmeni zem elites divīzijas
Igaunijas hokejisti pirmo reizi vēsturē sasniedz līmeni zem elites divīzijas
delfi.lvdelfi.lv
“Valmiera Glass”/ViA basketbolisti pirmo reizi sasniedz LBL finālu
“Valmiera Glass”/ViA basketbolisti pirmo reizi sasniedz LBL finālu
valmieraszinas.lvvalmieraszinas.lv
diena.lvdiena.lv
+ vēl 2
#NEK
“Tas nekas, ka tagad viss internetā…” Streips atzīstas, pēc kā joprojām ilgojas
“Tas nekas, ka tagad viss internetā…” Streips atzīstas, pēc kā joprojām ilgojas
la.lvla.lv
Vairāk nekā 1000 biedru ir deviņām Latvijas politiskajām partijām
Vairāk nekā 1000 biedru ir deviņām Latvijas politiskajām partijām
lat.press.lvlat.press.lv
"Mamogrāfija ir bīstama, gudras sievietes neko tādu nedara." Par ko galva sāp dakterim Mārim Beltem
"Mamogrāfija ir bīstama, gudras sievietes neko tādu nedara." Par ko galva sāp dakterim Mārim Beltem
tvnet.lvtvnet.lv
#NEATKARĪB
TIEŠRAIDE ⟩ Saeima sanāk uz Latvijas neatkarības atjaunošanai veltīto svinīgo sēdi
TIEŠRAIDE ⟩ Saeima sanāk uz Latvijas neatkarības atjaunošanai veltīto svinīgo sēdi
tvnet.lvtvnet.lv
delfi.lvdelfi.lv
+ vēl 1
Valsts prezidenta Edgara Rinkēviča apsveikums Latvijas Neatkarības atjaunošanas 36. Gadadienā 2026. Gada 4. Maijā
Valsts prezidenta Edgara Rinkēviča apsveikums Latvijas Neatkarības atjaunošanas 36. Gadadienā 2026. Gada 4. Maijā
ziemellatvija.lvziemellatvija.lv
Ko Neatkarības dienā galdā cels Latvijas slavenības?
Ko Neatkarības dienā galdā cels Latvijas slavenības?
nra.lvnra.lv
#DZIESM
Dziesm'avots S1E13. Apvedceļš un Edvards Strazdiņš
Dziesm'avots S1E13. Apvedceļš un Edvards Strazdiņš
retv.lvretv.lv
Rātslaukumā skanēs Raimonda Paula dziesmas
Rātslaukumā skanēs Raimonda Paula dziesmas
ventasbalss.lvventasbalss.lv
Noklausies! Grupai "Keksi" jauna dziesma – "Sortimenti"
Noklausies! Grupai "Keksi" jauna dziesma – "Sortimenti"
delfi.lvdelfi.lv
#NOVAD
Augšdaugavas novada projektu konkurss “Attīsti sevi”
Augšdaugavas novada projektu konkurss “Attīsti sevi”
augsdaugavasnovads.lvaugsdaugavasnovads.lv
Pasākumi maija valsts svētku brīvdienās Madonas novadā
Pasākumi maija valsts svētku brīvdienās Madonas novadā
madona.lvmadona.lv
Pasākumi un aktivitātes Ludzas novadā | Maijs 2026 (papildināts 30.04.2026.)
Pasākumi un aktivitātes Ludzas novadā | Maijs 2026 (papildināts 30.04.2026.)
ludzasnovads.lvludzasnovads.lv
#IEDZĪVOTĀJ
Gulbenes iedzīvotāju un viesu ievērībai
Gulbenes iedzīvotāju un viesu ievērībai
gulbene.lvgulbene.lv
Iedzīvotājiem pieejams klātienes atbalsts gada ienākumu deklarācijas iesniegšanai
Iedzīvotājiem pieejams klātienes atbalsts gada ienākumu deklarācijas iesniegšanai
kuldigasnovads.lvkuldigasnovads.lv
Kolkas iedzīvotāji tiekas ar pašvaldības vadību
Kolkas iedzīvotāji tiekas ar pašvaldības vadību
talsunovads.lvtalsunovads.lv
#ZAUDĒ
Izsēj 3-1 vadību un zaudē darbu? Sagaidāms, ka ''Magic'' atbrīvosies no galvenā trenera
Izsēj 3-1 vadību un zaudē darbu? Sagaidāms, ka ''Magic'' atbrīvosies no galvenā trenera
sportacentrs.comsportacentrs.com
Latvijas hokejisti otrajā pārbaudes spēlē divreiz gūst vārtus mazākumā, bet zaudē slovākiem
Latvijas hokejisti otrajā pārbaudes spēlē divreiz gūst vārtus mazākumā, bet zaudē slovākiem
diena.lvdiena.lv
jauns.lvjauns.lv
+ vēl 1
Girgensons un Lightning zaudē izšķirošajā mačā un nepārvar Stenlija kausa izcīņas pirmo kārtu
Girgensons un Lightning zaudē izšķirošajā mačā un nepārvar Stenlija kausa izcīņas pirmo kārtu
diena.lvdiena.lv
lat.bb.lvlat.bb.lv
+ vēl 1
#VIET
Lielbāržiem piektā vieta pasaules motokrosa čempionāta ekipāžām otrajā posmā
Lielbāržiem piektā vieta pasaules motokrosa čempionāta ekipāžām otrajā posmā
rekurzeme.lvrekurzeme.lv
sportacentrs.comsportacentrs.com
ATP rangā Štrombahs pakāpjas par 44 vietām
ATP rangā Štrombahs pakāpjas par 44 vietām
sportacentrs.comsportacentrs.com
Ostapenko četru vietu kāpums WTA rangā, Semeņistaja 112.
Ostapenko četru vietu kāpums WTA rangā, Semeņistaja 112.
sportacentrs.comsportacentrs.com
#KĀRT
Vārtu lietus Kolorādo! "Avalanche" un "Wild" "play‑off" otrās kārtas startā sarīko 15 ripu trilleri
Vārtu lietus Kolorādo! "Avalanche" un "Wild" "play‑off" otrās kārtas startā sarīko 15 ripu trilleri
tv3.lvtv3.lv
Antonelli F1 Maiami "Grand Prix" izcīna trešo uzvaru pēc kārtas
Antonelli F1 Maiami "Grand Prix" izcīna trešo uzvaru pēc kārtas
tv3.lvtv3.lv
“Kāpēc es vēl strādāju, nevis lieku Taro kārtis vai esmu kakao šamanis?” Klasisku profesiju pārstāvji par absurdām algām
“Kāpēc es vēl strādāju, nevis lieku Taro kārtis vai esmu kakao šamanis?” Klasisku profesiju pārstāvji par absurdām algām
la.lvla.lv