nra.lv

Šī prasme var pagarināt jūsu dzīvi pat par 15%

Dzīves ilgumu ietekmē daudzi faktori: ģenētika, dzīvesveids un veselības aprūpe, tomēr arvien vairāk zinātnisko pierādījumu liecina, ka emocionālā labsajūta, īpaši optimisms un spēja kontrolēt dusmas, ir tikpat svarīgas, raksta “Indian Defense Review”. Rakstā kā spilgts piemērs tiek minēts amerikāņu aktieris Diks van Daiks, kuram apritēja 100 gadu. Viņš savu ilgmūžību skaidro ar pozitīvu domāšanu un izvairīšanos no dusmām, turklāt aktieris joprojām ir fiziski aktīvs un joprojām vingro vismaz...