1188.lv

Kāpēc pavasarī enerģija atgriežas ātrāk nekā D vitamīns?

Pēc garās un tumšās ziemas pavasara saule uzlabo garastāvokli un dod vairāk enerģijas, taču tas var radīt maldīgu priekšstatu par D vitamīna līmeni organismā. Lai gan labsajūta uzlabojas, tā dēvētā “saules vitamīna” līmenis asinīs nereti joprojām ir nepietiekams. Par to, kāpēc tā notiek un kā pavasarī patiesībā rūpēties par savu pašsajūtu, skaidro “Euroaptieka” klīniskā farmaceite Ksenija Lukjanova. Latvijas klimatiskajos apstākļos D vitamīnu ar saules palīdzību uzņemt pietiekamā daudzumā nav...