ziemellatvija.lv

Pavasara nogurums – kāpēc tas rodas un kā sev palīdzēt

Daba mostas, un dienas kļūst garākas, taču daudzi pēc garās ziemas jūtas fiziski un emocionāli izsīkuši. Lai gan pavasara nogurums nav slimība, tomēr to nevajadzētu ignorēt. Kam pievērst uzmanību un kā atgūt spēku, skaidro laboratorijas ārste Marija Dončaka, SIA “Centrālā laboratorija” Bioķīmijas un imūnķīmijas nodaļas vadītāja, kā arī „Mēness aptiekas” farmaceite Ērika Pētersone. Kāpēc pazūd spēks? Pavasara noguruma biežākie simptomi ir nespēks, galvassāpes, koncentrēšanās grūtības un...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 580 notikumus no 124 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv
#RĪG
Rīgā ceturtdien notiks saules tehnoloģiju izstāde "Solar Connect 2026"
Rīgā ceturtdien notiks saules tehnoloģiju izstāde "Solar Connect 2026"
liepajniekiem.lv
Rīgas Centrālās stacijas tunelī taps kas iespaidīgs
Rīgas Centrālās stacijas tunelī taps kas iespaidīgs
nra.lv
Rīgas modes nedēļas viesu stila veiksmes un misēkļi
Rīgas modes nedēļas viesu stila veiksmes un misēkļi
tv3.lv
#ATKAL
Zelenskis kritizē ASV lēmumu atkal atvieglot Krievijas naftai noteiktās sankcijas
Zelenskis kritizē ASV lēmumu atkal atvieglot Krievijas naftai noteiktās sankcijas
liepajniekiem.lv
VIDEO: vimbas jau atkal uzsākušas savu cīņu pretī Kuldīgas Ventas rumbai
VIDEO: vimbas jau atkal uzsākušas savu cīņu pretī Kuldīgas Ventas rumbai
jauns.lv
Atkal jauni biedri elitārajā pulciņā
Atkal jauni biedri elitārajā pulciņā
diena.lv
#KRIEVIJ
Izmisums sasniedz jaunu virsotni: raganu maciņus Krievijā piepilda karavīru nauda
Izmisums sasniedz jaunu virsotni: raganu maciņus Krievijā piepilda karavīru nauda
la.lv
nra.lv
Politologs skaidro, kāpēc Krievija nespēj atteikties no kara
Politologs skaidro, kāpēc Krievija nespēj atteikties no kara
nra.lv
Ukraina: Krievijas dzīvā spēka zaudējumi sasniedz 1 318 220
Ukraina: Krievijas dzīvā spēka zaudējumi sasniedz 1 318 220
liepajniekiem.lv
#NOTEIKT
Kāpēc dimantu svars tiek noteikts karātos?
Kāpēc dimantu svars tiek noteikts karātos?
lat.bb.lv
Teherāna: Irānas-ASV sarunu nākamās kārtas norises laiks nav noteikts
Teherāna: Irānas-ASV sarunu nākamās kārtas norises laiks nav noteikts
liepajniekiem.lv
Tiem noteikti ir jābūt jūsu virtuvē! Trīs lēti pārtikas produkti, kas ir ļoti labvēlīgi aknu veselībai
Tiem noteikti ir jābūt jūsu virtuvē! Trīs lēti pārtikas produkti, kas ir ļoti labvēlīgi aknu veselībai
la.lv
#SAUL
Svētdien saule mīsies ar mākoņiem
Svētdien saule mīsies ar mākoņiem
tv3.lv
liepajniekiem.lv
+ vēl 2
“Atklājās vairākas ļoti interesantas juridiskas nianses…” Saules paneļi var radīt nopietnas problēmas
“Atklājās vairākas ļoti interesantas juridiskas nianses…” Saules paneļi var radīt nopietnas problēmas
la.lv
“Saldus Saule” sagrupē māksliniekus pa festivāla dienām
“Saldus Saule” sagrupē māksliniekus pa festivāla dienām
nra.lv
#CĪŅ
Āfrikā pastiprinās lielvalstu cīņa par urāna iegūšanu
Āfrikā pastiprinās lielvalstu cīņa par urāna iegūšanu
lsm.lv
RSU fantastiski met tālmetienus un turpina cīņu par finālu
RSU fantastiski met tālmetienus un turpina cīņu par finālu
sportacentrs.com
Cēsu novadā pastiprinās cīņu ar Spānijas kailgliemežiem
Cēsu novadā pastiprinās cīņu ar Spānijas kailgliemežiem
1188.lv
la.lv
+ vēl 2
#VESELĪB
Kādu vērtējumu valsts veselības aprūpei dod Latvijas iedzīvotāji?
Kādu vērtējumu valsts veselības aprūpei dod Latvijas iedzīvotāji?
nra.lv
Stradiņa slimnīca rīkos starpdisciplināru konferenci veselības aprūpes speciālistiem
Stradiņa slimnīca rīkos starpdisciplināru konferenci veselības aprūpes speciālistiem
liepajniekiem.lv
Pēteris Apinis: Godātie politiķi – attiecību konflikti negatīvi ietekmē jūsu veselību!
Pēteris Apinis: Godātie politiķi – attiecību konflikti negatīvi ietekmē jūsu veselību!
puaro.lv
#IEDZĪVOTĀJ
Mudināja iedzīvotājus: Siliņa atklāj, vai pati izmanto sabiedrisko transportu
Mudināja iedzīvotājus: Siliņa atklāj, vai pati izmanto sabiedrisko transportu
nra.lv
Cēsu novadā pastiprinās cīņu ar Spānijas kailgliemežiem; aicina iedzīvotājus būt atsaucīgiem
Cēsu novadā pastiprinās cīņu ar Spānijas kailgliemežiem; aicina iedzīvotājus būt atsaucīgiem
lsm.lv
Valsts policijas amatpersonas Grobiņā lūdz iedzīvotāju palīdzību jauniešu atpazīšanā
Valsts policijas amatpersonas Grobiņā lūdz iedzīvotāju palīdzību jauniešu atpazīšanā
rekurzeme.lv
#KĀD
Vīns kā jaunības eliksīrs: kāda ir ieteicamā deva?
Vīns kā jaunības eliksīrs: kāda ir ieteicamā deva?
nra.lv
Vai zini, kāds sods bija amata zellim, ja tas tirgus laukumā meta ar vecu kurpi?
Vai zini, kāds sods bija amata zellim, ja tas tirgus laukumā meta ar vecu kurpi?
lsm.lv
Arheologi atrada aptuveni 1500 gadus vecas lūša atliekas, četru suņu ieskautas. Kāds iemesls?
Arheologi atrada aptuveni 1500 gadus vecas lūša atliekas, četru suņu ieskautas. Kāds iemesls?
lat.bb.lv
#KĻŪD
Uzkurināšanas brīdis, kam seko kļūda. «Dirty Deal Teatro» izrāde «Alfas»
Uzkurināšanas brīdis, kam seko kļūda. «Dirty Deal Teatro» izrāde «Alfas»
lsm.lv
Un tu prāto, kāpēc nekas neaug? 5 tipiskākās kļūdas stādu audzēšanā
Un tu prāto, kāpēc nekas neaug? 5 tipiskākās kļūdas stādu audzēšanā
la.lv
Negatavo šādi, ja nevēlies kaitēt savām nierēm - eksperti brīdina par vienu biežu kļūdu
Negatavo šādi, ja nevēlies kaitēt savām nierēm - eksperti brīdina par vienu biežu kļūdu
nra.lv
#VIET
Vieta brīva palikt nedrīkst: kurš Eiropā varētu "mantot" Orbāna draudzību ar Putinu?
Vieta brīva palikt nedrīkst: kurš Eiropā varētu "mantot" Orbāna draudzību ar Putinu?
tv3.lv
Latvijas motosportistam Kubuliņam 27. Vieta EMX250 ceturtajā posmā
Latvijas motosportistam Kubuliņam 27. Vieta EMX250 ceturtajā posmā
jauns.lv
Ceļojums: Neparasta vieta — Dikļi
Ceļojums: Neparasta vieta — Dikļi
dzirkstele.lv
#EIROP
Latvijas sportists Maksims Duinovs Eiropas džudo čempionāta pirmajā kārtā piedzīvo zaudējumu
Latvijas sportists Maksims Duinovs Eiropas džudo čempionāta pirmajā kārtā piedzīvo zaudējumu
jauns.lv
Melderis PDC Eiropas tūres posmā šautriņu mešanā tiek tālāk par Razmu
Melderis PDC Eiropas tūres posmā šautriņu mešanā tiek tālāk par Razmu
sportacentrs.com
jauns.lv
“OnePlus” samazina darbinieku skaitu Eiropā, varētu pamest tirgu
“OnePlus” samazina darbinieku skaitu Eiropā, varētu pamest tirgu
kursors.lv
#KUR
Situācija, kurā var nonākt jebkurš autobusa pasažieris: Liene liek aizdomāties par būtisku lietu
Situācija, kurā var nonākt jebkurš autobusa pasažieris: Liene liek aizdomāties par būtisku lietu
la.lv
Puisis, kurš savus matus uzticēja aktrisei Brokai, parāda rezultātu. Tas pārsteidz!
Puisis, kurš savus matus uzticēja aktrisei Brokai, parāda rezultātu. Tas pārsteidz!
santa.lv
"Pilnvaras nevar dot kuram katram" – policija vērtē, kā atdzīvināt brīvprātīgo modeli
"Pilnvaras nevar dot kuram katram" – policija vērtē, kā atdzīvināt brīvprātīgo modeli
tv3.lv
#KAR
Daiļās dvīņumāsiņas no «Koru kariem». Dzīvē viņas ir pilnīgi atšķirīgas
Daiļās dvīņumāsiņas no «Koru kariem». Dzīvē viņas ir pilnīgi atšķirīgas
santa.lv
Meklējot glābiņu no kara, Krievijas karavīri lūdz palīdzību raganām
Meklējot glābiņu no kara, Krievijas karavīri lūdz palīdzību raganām
nra.lv
Republikāņu senatori draud atteikt Trampam tālāku atbalstu karam Irānā
Republikāņu senatori draud atteikt Trampam tālāku atbalstu karam Irānā
tvnet.lv
#PASAUL
"Bayern" trīs trofeju medībās paliek bez Gnabrī, visdrīzāk arī bez Pasaules kausa
"Bayern" trīs trofeju medībās paliek bez Gnabrī, visdrīzāk arī bez Pasaules kausa
sportacentrs.com
Pāvests skaidro savus izteikumus par "tirāniem, kas posta pasauli"
Pāvests skaidro savus izteikumus par "tirāniem, kas posta pasauli"
tvnet.lv
Liepājā atklās izstādi par Otrā pasaules kara pirmajiem postījumiem pilsētā
Liepājā atklās izstādi par Otrā pasaules kara pirmajiem postījumiem pilsētā
jauns.lv
rekurzeme.lv
#ZAUDĒJUM
Lasmaņa pārstāvētā "Shanghai" komanda piedzīvo zaudējumu "Challenger" turnīra finālā
Lasmaņa pārstāvētā "Shanghai" komanda piedzīvo zaudējumu "Challenger" turnīra finālā
jauns.lv
jauns.lv
+ vēl 1
Pitsburgas treneris arī pēc zaudējuma un 85% spēles paslavē vārtsargu Skineru
Pitsburgas treneris arī pēc zaudējuma un 85% spēles paslavē vārtsargu Skineru
sportacentrs.com
"Penguins" neuztic vārtus Šilovam un Stenlija kausu sāk ar sāpīgu zaudējumu
"Penguins" neuztic vārtus Šilovam un Stenlija kausu sāk ar sāpīgu zaudējumu
delfi.lv
#ČEMPIONĀT
Zoriks izceļas ar 13 punktiem zaudētā Turcijas čempionāta mačā
Zoriks izceļas ar 13 punktiem zaudētā Turcijas čempionāta mačā
jauns.lv
Latvijas čempionāta bronzas medaļas izcīna RVS/LU volejbolistes
Latvijas čempionāta bronzas medaļas izcīna RVS/LU volejbolistes
sports.tvnet.lv
tv3.lv
Rīdzinieces uzvar Daugavpilī un iegūst Latvijas čempionāta bronzu
Rīdzinieces uzvar Daugavpilī un iegūst Latvijas čempionāta bronzu
sportacentrs.com
#TURNĪR
Štrombahs Šarm eš Šeihas M-25 turnīra finālā piekāpjas austrālietim Fankatam
Štrombahs Šarm eš Šeihas M-25 turnīra finālā piekāpjas austrālietim Fankatam
jauns.lv
Jokičs ar "triple double" kaldina "Nuggets" uzvaru izslēgšanas turnīra ievadā, "Lakers" tiek galā ar "Rockets"
Jokičs ar "triple double" kaldina "Nuggets" uzvaru izslēgšanas turnīra ievadā, "Lakers" tiek galā ar "Rockets"
tv3.lv
Lasmanis ar Šanhajas komandu kļūst par Japānas turnīra vicečempionu
Lasmanis ar Šanhajas komandu kļūst par Japānas turnīra vicečempionu
sportacentrs.com
#SAV
Latvija un Lietuva liegušas Slovākijas premjeram izmantot savu gaisa telpu ceļā uz 9. Maija svinībām Maskavā
Latvija un Lietuva liegušas Slovākijas premjeram izmantot savu gaisa telpu ceļā uz 9. Maija svinībām Maskavā
kodols.lv
tvnet.lv
+ vēl 2
“Google” var nākties citiem meklēšanas dziņiem nodot savus datus
“Google” var nākties citiem meklēšanas dziņiem nodot savus datus
kursors.lv
#BIJ
"Mēģinājumu to izskaidrot bijis daudz..." Biatlona brīnumbērns Lozbers par straujo izaugsmi, dusmām un plinti krūmos
"Mēģinājumu to izskaidrot bijis daudz..." Biatlona brīnumbērns Lozbers par straujo izaugsmi, dusmām un plinti krūmos
delfi.lv
Traģēdija Nirburgringā - sacensībās, kur bija jāstartē arī Verstapenam, gājis bojā somu pilots
Traģēdija Nirburgringā - sacensībās, kur bija jāstartē arī Verstapenam, gājis bojā somu pilots
sportacentrs.com
Deputāte Stobova pērn bezskaidrā naudā bija uzkrājusi 99 000 eiro
Deputāte Stobova pērn bezskaidrā naudā bija uzkrājusi 99 000 eiro
liepajniekiem.lv