santa.lv

Ielaistas muguras sāpes un C vitamīna trieciendeva – speciālistu atbildes uz jautājumiem

Bērnam ir gripa – iedevu šķīstošo tableti (1000 mg) no rīta. Vai drīkst dot arī vakarā? Pieaugušam cilvēkam (tai skaitā pusaudžiem no 12 līdz 17 gadiem) minimāla C vitamīna deva diennaktī ir 10 mg, ieteicamā – 100 mg dienā, zīdaiņiem un bērniem līdz 1 gada vecumam – 25–40 mg dienā, no 1 gada līdz 11 gadu vecumam – aptuveni 50 mg dienā. Nav pierādījumu, ka lielas C vitamīna devas – 1 grams un vairāk – samazinātu iekaisuma procesus vai kā citādi labvēlīgi ietekmētu organismu. Turklāt lielas C...