jauns.lv

Hormoni, kas veido laimes sajūtu: ko varam darīt, lai tos "iedarbinātu"?

Ziemas mēnešos, kad dienas ir īsas un organisms ilgstoši strādā samazinātas gaismas un kustības apstākļos, nereti mainās arī ķermeņa iekšējais bioķīmiskais līdzsvars. Tas ietekmē arī labsajūtas un laimes sajūtu, par kā veidošanos atbild vairāki neiroķīmiskie procesi, kuros būtiska loma ir tādiem hormoniem kā serotonīns, dopamīns, endorfīnam un oksitocīns. Kā, sagaidot pavasari, atbalstīt šo vielu dabisku veidošanos un uzlabot pašsajūtu, skaidro aptieku tīkla Apotheka sertificētā farmaceite...

Dienas jaunumi

Šodien mBot izanalizēja 877 notikumus no 159 avotiem. Aktīvākais avots: jauns.lv