press.lvТы соглашаешься помочь, даже если нет сил, берёшь на себя лишнее и улыбаешься, когда внутри уже на пределе. Кажется, что это просто характер — быть удобной, надёжной, «хорошей». Но психологи всё чаще говорят: привычка угождать другим может напрямую влиять не только на настроение, но и на здоровье. Особенно если речь о так называемом «самозаглушении» — когда человек подавляет собственные эмоции и потребности, чтобы никого не расстроить и не вызвать конфликт. Исследование University of Plymouth...
