В погоне за протеинами: 5 ошибок, которые мешают результату белковой диеты

Принципы белковой диеты звучит вроде бы до смешного просто: больше протеина — больше силы, меньше жира. На практике нюансов больше, и именно они решают, …

17:13 26.09