Olbaltumvielu diētas principi izklausās it kā smieklīgi vienkārši: vairāk olbaltumvielu — vairāk spēka, mazāk tauku. Praksē nianses ir vairāk, un tieši tās nosaka, vai stratēģija darbosies jums vai pret jums. Uztura speciāliste Elīna Koroljeva pastāstīja par …
17:13 26.09
