Mazie ikdienas ieradumi veselīgākai mugurai

Muguras sāpes ir viena no biežākajām mūsdienu problēmām – pie vainas ir sēdošs darbs, maz kustību un nepareizi paradumi ikdienā. Labā ziņa – nevajag lielas pārmaiņas, pietiek ar nelieliem ieradumiem, lai mugura justos daudz labāk, iesaka “Very Well …

14:03 26.09