Kā saprast pēc sejas, ka organisms ir pārslogots ar stresu

Kad jūs katru dienu piedzīvojat stresu, tas ietekmē visus dzīves aspektus — no darba un attiecībām līdz vēlmei nodarboties ar iecienītām lietām. Pakāpeniski parādās nogurums, uzbudināmība, miegainība vai, otrādi, bezmiegs. Jo vairāk negatīva, jo vairāk …