Вы удивитесь: эти полезные продукты вызывают скачки сахара сильнее, чем конфеты

Иногда полезнее выпить чай с парой ложечек сахара, чем съесть на завтрак некоторые «зожные» на первый взгляд продукты.Сахар — вовсе не сладкая смерть. …