• 1 avokado, • 1 kivi,• 1 banāns,• pāris saujas spinātu,• zemesriekstu krēms.Augļus un dārzeņus labi nomazgāju un apsusināju. Nomizoju kivi, banānu un avokado bez kauliņa. Tos sagriezu gabalos un sasmalcināju kopā ar saplucinātām spinātu lapām un zemesriekstu krēmu. Izveidojās pabiezs kokteilis.
Lasīt avotā