Publicitātes foto Aptaukošanās šobrīd ir viena no būtiskākajām sabiedrības veselības problēmām Latvijā, īpaši sieviešu vidū. Ginekoloģe un dzemdību speciāliste Elizabete Ārgale uzsver, ka tā vairs nav tikai estētikas vai dzīvesveida jautājums – aptaukošanās ir klasificējama kā hroniska, recidivēj...
Lasīt avotāFoto: pexels.com AUNS ◆ Nāksies izvairīties no domstarpībām ar projekta dalībniekiem. Ieviešot korekcijas darbā un līdzšinējos plānos, sasniegsi rezultātu ātrāk. Papildu ienākumi ļaus ieguldīt sava hobija pilnveidē. Kultūras pasākumi var radīt papildu tēriņus, kas būs lielāki, nekā rēķinājies iep...
Lasīt avotāPublicitātes foto Pirmie ar apkuri saistītie ugunsgrēki Latvijā parasti notiek jau oktobra vidū, kad pēc vasaras pārtraukuma tiek pieslēgtas apkures sistēmas – katrs septītais ugunsgrēks Latvijā izceļas tieši apkures dēļ, kas atlīdzību ziņā veido gandrīz trešdaļu no visa apjoma. Savukārt 65% no v...
Lasīt avotāFoto: pinterest.com Svētdien, 19. oktobrī, no pulksten 12 līdz 16 Ērģemes pagasta viesu namā “Ausmas” norisināsies projekta “Kopienas spēks” noslēguma pasākums. Tajā aicināti piedalīties kopienu aktīvie dalībnieki, brīvprātīgie un visi, kas ar savu darbu un idejām stiprinājuši sabiedrības saliedē...
Lasīt avotāPublicitātes foto Kad ārā kļūst vēsāks un dienas kļūst īsākas, arvien vairāk aktualizējas jautājums par vasarnīcu un lauku īpašumu sagatavošanu ziemai. Šajā laikā tie sāk palikt tukši un bez uzraudzības, tāpēc jo īpaši pakļauti gan skarbajiem ziemas laikapstākļiem, gan zādzību riskiem. Lai ziemas...
Lasīt avotāĢimenes ārsti ir pirmie, pie kuriem vēršamies gan ar sīkām kaitēm, gan ar nopietnām veselības problēmām. Mazpilsētā viņu loma kļūst vēl būtiskāka, jo ārsts bieži vien pazīst savus pacientus ne tikai pēc vārda, bet arī personīgi. Šoreiz sarunājāmies ar ģimenes ārsti Zitu Straujupi, kura pirms vair...
Lasīt avotāAugošas procentu likmes var radīt satraukumu, taču vienkāršs plāns palīdz justies drošāk. Svarīgākais ir saprast, kā Euribor ietekmē jūsu ikmēneša maksājumu un ko varat darīt jau šodien. Lai sekotu līdzi, ērti izmantot XYdata.lv – tas ir atslēgas avots Euribor rādītājiem, vēsturiskajiem datiem un...
Lasīt avotāpixabay.com Tuvākajā diennaktī Latvijā būs mainīgs mākoņu daudzums, nav gaidāmi lieli nokrišņi, prognozē sinoptiķi. Nakts pirmajā pusē gaidāms neliels mākoņu daudzums, sestdienas rītā – pārsvarā mākoņainas debesis. Valsts austrumu pierobežā nedaudz uzlīs. Vējš lēni līdz mēreni pūtīs no rietumu pu...
Lasīt avotāValsts izglītības attīstības aģentūra (VIAA) ar ekspertu diskusiju atklājusi jaunu pieaugušo izglītības kampaņu “Atjaunini prasmes un zināšanas!”, kas vērsta uz mācīšanās nozīmes stiprināšanu visa mūža garumā un aicina iedzīvotājus veidot individuālos mācību kontus (IMK) prasmju pārvaldības platf...
Lasīt avotāŠo sestdien, 11. oktobrī, pulksten 14 Saieta namā “Lugažu muiža” notiks maksas radošā darbnīca dizaina lampu veidošanā. Darbnīcā visi materiāli būs nodrošināti. Pieteikšanās darbnīcai, zvanot uz mobilo tālruni +371 26471264.
Lasīt avotāpixabay.com 17. oktobrī pulksten 16.00 Raunas bibliotēkā norisināsies pasākums “Meklējam Raunas garšu burciņā”, kura laikā tā apmeklētāji meklēs garšu, kas piestāv mazam skaistam ciematam Vidzemē. Meklējam Raunas garšu! Vai zini kāda tā ir? Iespējams, ka tā ir tieši Tevis radīta. To mēs vēlamies ...
Lasīt avotāFoto: pixabay.com Šo sestdien, 11. oktobrī, un svētdien, 12. oktobrī, Valkas pilsētas kultūras namā norisināsies jau 6. Vsevoloda Dudzinska piemiņas turnīrs šahā. Abās dienās sacensības sāksies pulksten 11. Valcēnietis V. Dudzinskis dzīves laikā bija meistarīgs šahists, treneris, šaha dzīves orga...
Lasīt avotāpixabay.com Tiem cilvēkiem, kuru kopējie ienākumi no darījumiem ar kapitāla aktīviem šī gada trešajā ceturksnī, no jūlija līdz septembrim, bija vairāk nekā 1000 eiro, līdz 2025. gada 15. oktobrim (ieskaitot) ir jādeklarē ienākumi no kapitāla pieauguma. Aprēķinātā nodokļa summa jāiemaksā Vienotajā...
Lasīt avotāLielajā rudens festivālā, kas sāksies pavisam drīz, Smiltenes grupa “Ceļojums” svinēs 15. dzimšanas dienu. Attēlā (no kreisās) Andis Mincis, Salvis Skopāns, Jānis Krūmiņš un Armands Zviedris. Klāt nav Reiņa Rijnieka un Tīnas Tilčikas. FOTO: SANDRA PĒTERSONE Smiltenes novada Kultūras centrā šajā s...
Lasīt avotāpixabay.com Vilciena pasažieru pārvadātāja Vivi darbinieki vairākas reizes gadā sastopas ar dažāda veida incidentiem, kuros ir iesaistīti suņi. Nereti pasažieri pauž bažas par dzīvnieku pārvadāšanu bez uzpurņiem, suņu atrašanos uz sēdvietām vai agresīvu uzvedību. Pēdējā negadījumā Vivi konduktore...
Lasīt avotāFoto: Sandra Pētersone Ceturtdienas, 9. oktobra, vakarā Smiltenes novada Kultūras centra lielajā zālē tika pasniegtas balvas Smiltenes novada pašvaldības un novada Izglītības pārvaldes rīkotajā konkursā “Smiltenes novada balva izglītībā”. “Gada balva par augstiem sasniegumiem mācību darbā pamatsk...
Lasīt avotāKlāt rudens. Vasara tik ātri aizskrējusi, un atkal klāt šis gadalaiks, ko daudzi sakās nemīlam. Kļūs vēsāks un vēsāks, sāks līt. Bet šim mākonītim ir arī zelta maliņa – nedaudz palēnināsies dzīves temps, būs laiks ieritināties zem silta pleda un palasīt. Jā, man un, iespējams, arī tev rudens un z...
Lasīt avotāEdgars Matuks ir pārliecināts, ka attīstīt lauku uzņēmējdarbību var dažādos veidos. Viņš izvēlējies saimniecībā saražoto realizēt, izmantojot internetvides piedāvātās iespējas – potenciālais klients viņu atrod internetā, tur veic pasūtījumu un gaida izvēlētās produkcijas piegādi vai nu pakomātā, ...
Lasīt avotāFoto: GUNSnLASERS.lv Bērnu dzimšanas un vārda dienas ballīte vienmēr ir īpašs notikums – tā ir diena, ko mazie gaida ar nepacietību un kurai vecāki vēlas piešķirt īpašu noskaņu. Nereti rodas jautājums, kur svinēt bērnu ballīti Rīgā, lai tā būtu ne tikai jautra, bet arī aktīva, droša un paliekoša ...
Lasīt avotāpixabay.com Smiltenes novada pašvaldība aicina iedzīvotājus piedalīties fotokonkursā “Parādi novadu ar savām acīm!”, kura mērķis ir izveidot 2026. gada Smiltenes novada kalendāru. Konkursa laikā aicinām iesūtīt fotogrāfijas, kas atklāj mūsu novada skaistumu dažādos gadalaikos – no pavasara ziedēš...
Lasīt avotā