Kāpēc kvalitatīvs miegs ir tik svarīgs un ko varam darīt, lai uzlabotu miega higiēnu. “Pieaugušie, kuri guļ maz un kam neizdodas izgulēties, biežāk norāda, ka viņiem bijušas veselības problēmas, tostarp sirdslēkme, astmas saasinājumi un depresija,” stāsta sertificēta “Mēness aptiekas” farmaceite ...
Lasīt avotā2024. gada jūnijā dziedātāju Ņujorkas štatā aizturēja policija un pēc vairākām pārbaudēm ievietoja īslaicīgā apcietinājumā par vairākiem satiksmes noteikumu pārkāpumiem. Šobrīd šis kauna traips atkal pacelts gaismā – ir publicēti video no atbildīgo policistu ķermeņa kamerām aizturējuma laikā. Tim...
Lasīt avotāPagājušajā gadā viņš tika izziņots kā viens no vadošajiem aktieriem topošajā filmā par leģendāro grupu The Beatles, kur gatavojas atveidot grupas bundzinieku Ringo Stāru. Tomēr atpazīstamības dēļ aktiera dzīvi ir nomākusi arī slavas tumšā puse. Kjogans sniedzis interviju radiopārraidē SiriusXM, k...
Lasīt avotāPirmo notikumu iemūžināja Kalifornijas štata Sanhosē pilsētas iedzīvotāji, apmeklējot Haidilao restorānu. Tur kāds cilvēkveidīgs robots s kampaņas nolūkos izklaidēja apmeklētājus ar dejām, taču vienā brīdī tā programma aizgāja pa pieskari un metāla radījums trieca rokas pret galdu tā, ka Āzijas v...
Lasīt avotāDievs gribēja pasauli radīt desmit dienās, bet Čaks Noriss viņam iedeva tikai sešas... Vai arī – kad Čaks Noriss cilā hanteles, tās kļūst stiprākas. Tāpat viņš «pumpīšus» taisa, nevis atspiežoties pret zemi, bet nospiežot zemi zemāk, liek sīpoliem raudāt, var iekurt uguni ar diviem ledus gabaliņi...
Lasīt avotāPirms nepilna mēneša pārliecinošs vairākums analītiķu un politiķu nešaubījās, ka komunistisko Kubu gaida neizbēgama varas maiņa un atgriešanās ASV paspārnē. ASV prezidenta Donalda Trampa administrācijas noteiktā enerģētiskā blokāde un citas sankcijas bija novedušas pie vispārējas enerģētiskās krī...
Lasīt avotāDaļai Benedikts Kamberbačs ir klīrīgais, inteliģentais seriāla Šerloks/ Sherlock (2010–2017) titulvaronis. Citi viņu atminas no matemātiķa Alana Tjūringa drāmas Imitācijas spēle/ The Imitation Game (2014), vēl citiem viņš palicis atmiņā kā savu seksuālās identitātes dueli spēlējošs saimniecības ī...
Lasīt avotā2001. gada pavasarī pasaules plašsaziņas līdzekļos valdīja zināms satraukums, atgādina History.com. Krievija bija pavēstījusi, ka 1986. gadā ierīkotās Mir resurss ir pilnībā izsmelts (pēc plāna tam bija jānotiek jau kādus desmit gadus iepriekš), tādēļ stacija tiks pakāpeniski novirzīta no planēta...
Lasīt avotāRouna ar futbolista sievu un meitu Brazīlijā dalījušas vienu viesnīcu, un brokastu laikā jaunā fane ieraudzījusi dziedātāju un vēlējusies pārliecināties, vai patiesi pie galdiņa sēž Rouna. Tāpēc viņa vēlreiz pagājusi garām dziedātājas galdam, pēc tam atgriežoties pie savām brokastīm. Žoržinju vēs...
Lasīt avotāTeikšu, kā ir – tuvojoties pavasarim, gaļa ir apnikusi. Gribas ēst viegli, garšīgi, taču vietējo jaunās sezonas ogu, augļu, zaļumu un dārzeņu vēl nav. Šādā starpsezonu laikā laba izvēle ir konservēts tuncis. Ja nav jādomā par kalorijām, var izmantot eļļā konservēto; ja grib ierobežot kaloriju dau...
Lasīt avotāKRISTĪNE JUČKOVIČA. VIŅA NĀK LATVIJAS MEDIJI REDAKTORS VILIS KASIMS Šie astoņpadsmit stāsti ar prologu un epilogu nav saistīti sižetiski (varbūt vien pavisam, pavisam netverami), bet to vienojošā atslēga ir sievietes un viņu likteņi. Krājums kā prasmīgi pašūts un krāšņs lupatu deķis, kur ņemti au...
Lasīt avotāBeļģu ilustratore Kitija Krauzere ir viena no mūsdienu izcilākajām bilžu stāstu grāmatu autorēm, latviešu lasītājiem jau pazīstama ar Liels un mazs izdotajām grāmatām: Skrību skrābu tvīt plunkš! – par to, kā, kopā pārvarēts, pačib baiļu bubulis (nesen tapis arī iestudējums Latvijas Leļļu teātrī);...
Lasīt avotāLabi, patiesībā jau gribējām kādu jaunu vietu notestēt, un šai vietai bija vēlams atrasties Tērbatas–Krišjāņa Barona–Dzirnavu–Lāčplēša ielas rajonā. Tie labie krogi, kas šajā kvadrātā ir, šķita visi jau apzināti un apmeklēti: Mārtiņa Sirmā Iesmi, itālis Bella Napoli Tērbatas un Dzirnavu ielas stū...
Lasīt avotāAntonelli kļuva par līderi pēc tam, kad sacīkstes vidusdaļā avāriju piedzīvoja Olivers Bērmans ("Haas"), un trasē devās drošības mašīna. "Mercedes" pilots iekrāja pārsvaru un svinēja otro uzvaru pēc kārtas, apsteidzot otrās vietas ieguvēju Oskaru Piastri ("McLaren") par nepilnām 14 sekundēm. Treš...
Lasīt avotāSiltie dārzeņu salāti ar karsti kūpinātu foreli Šie salāti tikpat labi garšo arī atdzisuši, taču cepeškrāsns mēnesī ir vērts pamēģināt siltus. Ļoti garšīgi, sātīgi un variācijām bagāti salāti! SASTĀVDAĻAS 8 nelieli kartupelīši (man bija jaunie importa) 1 neliels fenheļa bumbulis sauja svaigu zaļo...
Lasīt avotāPaelja nav tikai recepte – tā ir stāsts par vidi, cilvēkiem un vēsturi, kas aizsākās Spānijas laukos, bet iekaroja pasauli. Paeljas saknes meklējamas Spānijas austrumu piekrastes reģionā Valensijā. Šī teritorija jau kopš viduslaikiem bija viens no svarīgākajiem rīsu audzēšanas centriem valstī. Mi...
Lasīt avotāKuram gan nav gadījies vecāku skapī atrast jaunākajām modes tendencēm atbilstošus apģērbus, kas tur nogulējuši vairākas desmitgades? Kļošenes, bītlenes, džinsi ar zemu jostasvietu un bikses ar augstu vidukli ir savulaik «izgājuši no modes», lai pēc dažām desmitgadēm atkal kļūtu par jaunāko modes ...
Lasīt avotāNo citām līdzīgām saitēm Raya atšķiras ar savu ekskluzivitāti – tajā reģistrēties iespējams tikai ar ielūgumu, un tā ir zināma ar savu privātumu, kā vieta, kur var iepazīties slavenības un citi augsta ranga sabiedrības pārstāvji. Rodrigo savu pieredzi tur raksturo kā vilšanos, jokojot: «Tas bija ...
Lasīt avotā«Es reizēm nokaitinu cilvēkus, sakot, ka man nav nekādas intereses par «ķermeņa pozitivismu». Kad es augu, es vienkārši nekad par to nedomāju. Es neskatījos uz aktieriem, domājot par viņu ķermeņiem. Es iedegos par daudzām lietām, bet šī nav viena no tām,» intervijā izdevumā Elle UK norādījusi īru...
Lasīt avotāRUNCIS ZĀBAKOS ★★★★★ REŽISORS MĀRTIŅŠ MEIERS DAILES TEĀTRIS Labākā īsrecenzija būtu fakts, ka pēc izrādes noskatīšanās rakstīju redaktorei e-pastu ar lūgumu piekrist izceļamās izrādes maiņai. Tomēr mēģināšu nelielā rakstiņa atļautajā apjomā savu sajūsmu pārvērst arī dažos argumentētos teikumos un...
Lasīt avotā