Neļauj garastāvokļa maiņām traucēt ikdienas ritmam Regulāras garastāvokļa maiņas? Iespējams, tev trūkst triptofāns. Tas palīdz veidot serotonīnu, kas regulē apetīti, miegu un garastāvokli, kā arī melatonīnu, kas nosaka diennakts miega un nomoda ciklu. Tā nepietiekamības gadījumā var parādīties no...
Lasīt avotāPāvests Leons XIV atrāda baltas “Nike” kedas Pāvests Leons XIV negaidīti piesaistījis sociālo tīklu uzmanību ar savu apavu izvēli. Dokumentālās filmas “Leone a Roma” treilerī pāvests redzams tradicionālajā baznīcas tērpā un baltās “Nike” kedās. Lietotāji aktīvi apspriež pāvesta neparasto stilu, j...
Lasīt avotāLatvija pasaules čempionātu sāk ar zaudējumu Šveicei Latvijas hokeja izlase pasaules čempionāta ievadā piedzīvoja zaudējumu pret spēcīgo Šveices valstsvienību — 2:4. Latvieši cīnījās disciplinēti un vairākās epizodēs bīstami apdraudēja pretinieku vārtus, tomēr Šveice prata izmantot savas iespējas...
Lasīt avotāKas ir Wi-Fi 6 un vai jums tas ir vajadzīgs jau šodien? Wi-Fi 6 ir bezvadu interneta jaunā paaudze, kas nodrošina lielāku ātrumu, stabilāku savienojumu un labāku darbību ar vairākiem ierīcēm vienlaicīgi. Īpaši jūtama atšķirība ir mājās, kur vienlaicīgi tiek izmantoti viedtālruņi, televizori, spēļ...
Lasīt avotāCar sharing Latvijā: brīvība bez saistībām Latvijas jaunieši arvien vairāk atsakās no personīgā auto – viņu izvēle ir koplietošanas jeb car sharing pakalpojumi. Iemesls ir vienkāršs: nav jādomā par apdrošināšanu, tehnisko apkopi vai remontiem, bet maksā tikai par faktisko braucienu. Īpaši Rīgā ši...
Lasīt avotāLatvieši ar katru dienu var atļauties arvien mazāk Sociālajos tīklos plašu diskusiju izraisījis kādas sievietes ieraksts par pārtikas tēriņiem. Viņa norādīja, ka nedēļai nopirkusi tikai gaļu — 1 kilogramu laša filejas, 2 kilogramus pīles krūtiņas, 1 kilogramu vistas filejas un 500 gramus tītara m...
Lasīt avotāVai uz vidēju pensiju Latvijā vispār var izdzīvot? Latvijā vecuma pensijas vidējais apmērs šā gada martā bija 680,07 eiro, kas ir par 9,3% vairāk nekā pagājušā gada martā, liecina Centrālās statistikas pārvaldes sniegtā informācija. Kopumā vecuma pensijas 2026. gada martā saņēma 438 459 iedzīvotāju.
Lasīt avotāVai latviešiem arī vajadzētu ļaut izņemt pensiju uzkrājumus? Baltijā aktualizējies jautājums par otrā pensiju līmeņa uzkrājumiem, jo Lietuvā un Igaunijā ieviestas izmaiņas, kas dod lielāku brīvību cilvēkiem rīkoties ar savu naudu. Galvenais jautājums ir par to, kur ir robeža starp dzīvi šodien un...
Lasīt avotāPrincipiālā duelī Latvijas izlase uzvar Vācijas valstvienību #hokejsSvētdienas vakarā, Latvijas hokeja izlase pārspēja Vācijas valstvienību ar rezultātu 2:0 . Gudļevskis aizvadīja izcilu spēli, vairākas reizes glābjot komandu no vārtu zaudējuma. Vācijas izlase vienmēr bijusi principiāls pretiniek...
Lasīt avotāSomijā atklāj milzīgu zelta atradni Ieguves uzņēmums "Endomines" ir atklājis jaunas zelta atradnes Somijas austrumos. Pagājušajā gadā tika iegūti daudzsološi izpētes rezultāti, un 2025. gada rudenī un 2026. gada ziemā šajā vietā tika veikti plaši testa urbumi. Atradne ir ne tikai daudzsološa, bet...
Lasīt avotāLatvijas brīvā stila cīkstoņiem sudrabs Eiropas U17 čempionātā Latvijas sportiste Darja Markova izcīnījusi sudraba medaļu Bulgārijā notiekošajā Eiropas U17 čempionātā brīvajā cīņā. Svara kategorijā līdz 69 kilogramiem sportiste pārliecinoši uzvarēja pretinieces no Moldovas un Polijas, bet finālā ...
Lasīt avotāNeredzīgiem bērniem rādīs multfilmu ar audioaprakstu Latvijā pirmo reizi kinoteātrī notiks multfilmas seanss ar audiodeskripciju vājredzīgiem bērniem. 1. jūnijā, Starptautiskajā bērnu aizsardzības dienā, uzņēmums Syncmer sadarbībā ar Forum Cinemas prezentēs multfilmu "Bamse un vulkāna sala", kas ...
Lasīt avotāVasarā svarīga ne tikai objektu, bet arī bērnu drošība Tuvojoties vasaras brīvlaikam, bērni un jaunieši arvien biežāk dodas izpētīt pamestas ēkas un arī darbojošos objektus. Šāda rīcība apdraud ne tikai īpašumu drošību, bet galvenokārt pašu bērnu veselību un dzīvību. Pamestās teritorijās var atra...
Lasīt avotāBalticom laukums – visapmeklētākais Pārventas svētkos 16.-17. maijā Ventspilī norisinājās Pārventas svētki. Pasākums tradicionāli pulcē simtiem pilsētas iedzīvotāju un viesu, piedāvājot izklaides programmu visai ģimenei. Šogad viena no apmeklētākajām svētku lokācijām bija Balticom interaktīvā tel...
Lasīt avotāASV militārās klātbūtnes samazināšana Latvijā nav plānota Jautājums par ASV militārās klātbūtnes samazināšanu Latvijā pašlaik nav dienaskārtībā, aģentūrai LETA pavēstīja Ārlietu ministrijā. Ministrijā uzsvēra, ka Latvija turpina attīstīt infrastruktūru un ir gatava uzņemt papildu ASV vienības. ĀM...
Lasīt avotāNo 19. maija vilcieni uz Tukumu kursēs ierastajā režīmā Noslēgušies elektrovilcienu kontakttīkla modernizācijas darbi Tukuma līnijā. No 19. maija vilcienu kustība notiks ierastajā režīmā. Savukārt no 30. maija stāsies spēkā vasaras kustības grafiks, un maršrutā Rīga–Dubulti–Rīga vilcieni kursēs i...
Lasīt avotā