Ziemā — kārdinājumu laiks: mazāk svaigu augļu un dārzeņu, vairāk kaloriju ēdienu, fiziskās aktivitātes samazināšanās. Bet pat aukstajā laikā var kontrolēt svaru, ja seko vienkāršiem speciālistu ieteikumiem. Aukstajā gada laikā cilvēki ēd aptuveni par 7% vairāk. Vēsturiski tas saistīts ar ģenētiku...
Lasīt avotāZobārsti arvien biežāk vēršas pie liellopu kauliem (KRS), lai izveidotu kaulu transplantātus, kas nepieciešami zobu implantu uzstādīšanai. Eksperti apgalvo, ka Austrālijā audzētās govis ir vislabākā izvēle, jo šī valsts ir brīva no liellopu sūkļveida encefalopātijas, ziņo The Guardian. Kaulu pl...
Lasīt avotāZiemassvētku tirgus Kalnciema kvartālā jau sen ir kļuvis par obligātu ziemas pilsētas noskaņas sastāvdaļu un aicina visus uz tradicionālo tirgu sestdienās līdz 27. decembrim, kā arī īpaši gaida viesus svētdien, 21. decembrī! Turklāt galerijā tiks atklāts silts un iedvesmojošs Pop-up mūsdienu kera...
Lasīt avotāKrāpšana — nopietna pārbaude jebkurām attiecībām. Neskatoties uz stereotipu, ka neuzticība biežāk piemīt vīriešiem, sievietes arī spēj meklēt emocijas un uzmanību malā. Atšķirīgos dzīves posmos šāda uzvedība iemesli atšķiras. Izpētām, kad risks ir īpaši augsts un kas pie tā noved. No 18 līdz 25 g...
Lasīt avotāRietumiem ir palicis pēdējais iespēja pierādīt savu gatavību dialogam. Liberālajai pasaules kārtībai pienāk gals, un tās vietu ieņem daudzpolarā konkurence, kas attīstītajām valstīm ļauj noteikt pasaules iekārtas noteikumus. Par to paziņoja Somijas prezidents Aleksandrs Stubbs rakstā žurnālā Fore...
Lasīt avotāMūsu organisms spēj attīrīt sevi no toksīniem un pat atjaunoties, pateicoties autofāgijas mehānismam. Par šo atklājumu japāņu zinātnieks Jošinori Osumi saņēma Nobela prēmiju 2016. gadā. Autofāgija ļauj šūnām izvadīt nevajadzīgos elementus, saglabāt noderīgos un radīt jaunas veselīgas šūnas. Stres...
Lasīt avotāBieži vien šķiršanās pārsteidz negaidīti. Jūs patiesi ticējāt, ka jūsu savienība ir stipra un uzticama, bet pēkšņi kādu dienu mīļais cilvēks paziņo, ka aiziet. Izrādās, ka aiz šī lēmuma stāvēja zīmes, kuras jūs vienkārši nevēlējāties pamanīt. Šķiršanās reti notiek negaidīti. Visbiežāk cilvēki vie...
Lasīt avotāViņš arī izteica viedokli, ka «Krievijai ir svarīgs šāds fakts, ka no tās vienmēr ir emigrējuši». Krieviju pametušais bijušais raidījuma «Modes spriedums» vadītājs Pirmajā kanālā, modes vēsturnieks Aleksandrs Vasiļjevs izteicās par valsts iedzīvotājiem, citējot par vergajiem un kungiem. Vasiļjeva...
Lasīt avotāSvarīgi, ka šī budžeta ietvaros, izdevies rast līdzekļus Latvijas Onkoloģijas centra 2. kārtas būvniecības turpināšanai, veicot Eiropas Savienības struktūrfondu programmu finansējuma pārdali. Vakar, 4. decembrī, 2. galīgajā lasījumā Saeimā tika apstiprināts 2026. gada valsts budžets. Kā norāda Sa...
Lasīt avotāNo 2026. gada 1. janvāra noslēgsies kopš 2023. gada spēkā esošais valsts atbalsts elektroenerģijas tarifu kompensācijai, kā rezultātā mājsaimniecībām ar vienfāzes pieslēgumu ikmēneša maksājums par jaudas uzturēšanu, atkarībā no izvēlētās jaudas, pieaugs par 0,2–1,26 eiro bez PVN, aģentūrai LETA p...
Lasīt avotāĪrijas varas iestādes apstiprināja bezpilota lidaparātu klātbūtni pie Ukrainas prezidenta lidmašīnas, taču vizītes programmu nemainīja. Dronu izcelsme tiek noskaidrota. Vladimira Zelenska vizītes laikā Īrijā viņa lidmašīnu pavadīja nezināmi bezpilota lidaparāti. Šo informāciju, ko publiskoja īru ...
Lasīt avotāZinātnieki veica jaunu pētījumu, kas parādīja, ka, sveicinoties ar svešiniekiem un novēlot viņiem labrīt, jūs paaugstināt laimes līmeni. Grūti būt draudzīgam, ja ir tik daudz rūpju un uztraukumu. Mūsdienu pasaulē cilvēki arvien vairāk iegrimst sevī un pārstāj būt atvērti apkārtējiem. Aizvien retā...
Lasīt avotāJūs pārsteigs, cik daži ierastie sīkrīki palielina jūsu rēķinus. Mūsu mājas ir pilnas ar elektroierīcēm un sīkrīkiem, tomēr ne visi zina, kuras no tām visvairāk ietekmē rēķinus par elektroenerģiju. Ja vēlaties ietaupīt naudu, ir svarīgi saprast, kuras ierīces patērē visvairāk enerģijas. Vidējais ...
Lasīt avotāNo 2025. gada aprīļa līdz jūnijam Nacionālais elektronisko plašsaziņas līdzekļu padome (NEPLP) veica otro pasūtījuma pētījumu par Latvijas iedzīvotāju medijpratības līmeni. Tajā tiek analizēti sabiedriskā medija lietošanas ieradumi, informācijas tehnoloģiju prasmju līmenis, spēja iegūt uzticamu i...
Lasīt avotāGalvenā grūtība ir tā, ka intervijā visi cenšas izskatīties ideāli: smaidi, stāsti par draudzīgu kolektīvu un korporatīvajiem pasākumiem. Bet aiz šī fasādes var slēpties satraucoši signāli, kurus tikai pieredzējis kandidāts spēj atpazīt. Uz kādiem «sarkaniem karogiem» jāpievērš uzmanība, lai neie...
Lasīt avotāLatvijas onkoloģijas centrs (LОЦ) beidzot saņems mūsdienīgas un remontētas telpas. Valdība piešķīra vairāk nekā 68 miljonus eiro centra rekonstrukcijas pabeigšanai - to izdevās panākt ārstiem un pacientiem strādājot kopā. Tagad satraukums saistīts ar to, ka telpas būs, bet nauda aprīkojumam pagai...
Lasīt avotāVai patiešām ūdeni ar citronu var dzert no rīta vietā kafijas bez kaitējuma veselībai? Izpētām, ko saka pētījumi. «Ja liktenis jums pasniedz citronu, pagatavojiet limonādi», — ieteica Deils Kārnegijs. Mūsdienās citronūdeni bieži var redzēt ledusskapjos tiem, kas seko savai figūrai. Daži dietologi...
Lasīt avotāEiropā tas bija gads plašām izmaiņām ceļojumu jomā: noteikumi ir pastiprināti gandrīz visur - no robežām līdz masveida tūrismam. Lai saglabātu mierīgu līdzāspastāvēšanu vietējiem iedzīvotājiem un viesiem, daudzas galamērķi ir ieviesuši jaunus noteikumus un normas, kas ietekmē ceļojuma sagatavošan...
Lasīt avotāBērns atgriezās no zīmēšanas stundas, un viņa apģērbs ir pilns ar guašu. Kā atbrīvoties no traipa? „Pirms tīrīšanas uzsākšanas iemērciet netīro vietu aukstā ūdenī uz pusstundas,” - iesaka pieredzējusī saimniece Viktorija SĀHAROVA. - „Pēc tam traipu var apstrādāt ar parasto saimniecības ziepēm, ...
Lasīt avotāLīdz 2030. gadam Latvijai jāapvieno sava dzelzceļa trase ar Eiropas platuma sliedēm. Neskatoties uz to, ka pirms gada valdība apstiprināja pirmo projekta “Rail Baltica” posmu 5,5 miljardu eiro apmērā, konkrēta plāna, kā tieši tiks ieviestas Eiropas sliedes, faktiski nav, ziņo Latvijas Radio. Sask...
Lasīt avotā