Ikdienas stress — it kā troksnis galvā, kas traucē domāt un rīkoties. To nevar izslēgt, bet to var «samazināt», izmantojot vienkāršas un pārbaudītas metodes. Katru dienu mēs sastopamies ar situācijām, kas rada stresu: termiņš darbā, ģimenes problēmas, informācijas pārslodze. Ja šis sasprindzināju...
Lasīt avotāJaunā gada pirmajā dienā mirušā bijušās Valsts prezidentes Vairas Vīķes-Freibergas vīra Imanta Freiberga izvadīšana notiks sestdien, 10. janvārī, plkst. 14 no Rīgas Doma baznīcas, liecina eksprezidentes izplatītais aizgājēja tuvinieku paziņojums tviterī. Kā liecina aģentūras LETA arhīvs, Freiberg...
Lasīt avotāKaukāzā šo zupu tradicionāli pasniedz brokastīs, un tas nav nejauši. Hašs ir labākais līdzeklis pret paģirām, kā arī sātīgas brokastis, kas nodrošinās enerģiju visai dienai, un izsalkums atgriezīsies tikai vakarā. Hašs ir armēņu ēdiens, kas iemantojis popularitāti visā Kaukāzā. To parasti gatav...
Lasīt avotāVenecuēlas pagaidu prezidente Delsija Rodrigesa svētdienas vakarā izveidojusi komisiju, kuras uzdevums ir panākt ASV sagūstītā prezidenta Nikolasa Maduro atbrīvošanu. Par komisijas līdzpriekšsēdētājiem Rodrigesa iecēlusi savu brāli, Nacionālās asamblejas priekšsēdētāju Horhi Rodrigesu un ārlietu ...
Lasīt avotāEiropas Savienība (ES) aicina visas iesaistītās puses ievērot mieru un savaldību, kā arī izvairīties no eskalācijas Venecuēlas krīzes risināšanā, svētdienas vakarā paziņoja ES ārējās un drošības politikas augstā pārstāve Kaja Kallasa. "ES mudina visas iesaistītās puses ievērot mieru un savaldību,...
Lasīt avotāGaiss iekļuvis kolbā. Kvēlspuldzes spirāle uzkarst līdz aptuveni 2000 °C. Šādos apstākļos tā ātri oksidējas un zaudē savu izturību. Tieši tāpēc no spuldzēm tiek izsūknēts gaiss. Tomēr, ja kvēlspuldzes kolbā parādās neliela plaisa, pa kuru var iekļūt gaiss, tad, ieslēdzot spuldzi, gaiss strauji ...
Lasīt avotāLatvijas praktiskā atbalsta apmērs Ukrainai kopš kara sākuma sasniedz gandrīz miljardu eiro, teikts ārlietu ministres Baibas Bražes (JV) ikgadējā ziņojumā par paveikto un iecerēto darbību valsts ārpolitikā un Eiropas Savienības (ES) jautājumos 2026. gadā. Ziņojumā norādīts, ka Latvijas pozīcija U...
Lasīt avotāPat ja karadarbību Ukrainā šogad izdotos iesaldēt, to nedrīkstētu uztvert kā risinājumu, kas ļautu atslābt rūpēs par Latvijas drošību un pašiem mazināt drošības stiprināšanas aktivitātes, šorīt intervijā LTV "Rīta panorāmā" sprieda Nacionālo bruņoto spēku (NBS) komandieris Kaspars Pudāns. Kopumā ...
Lasīt avotāPēc 15 gadu pauzes Latvijas Mikologu biedrība atjauno Gada ķērpja pasludināšanas tradīciju un šogad par gada ķērpi pasludina dzelteno sienasķērpi "Xanthoria parietina", informēja Latvijas Mikologu biedrībā. Kā pauž biedrībā, pēdējo reizi Gada ķērpis Latvijā tika nosaukts 2010. gadā. Dzeltenais si...
Lasīt avotāUnikāli interjera priekšmeti var būt arī ļoti funkcionāli. Vēl pirms desmit gadiem vecmāmiņas servants šķita garšas trūkuma iemiesojums, paklājs uz sienas izraisīja smieklus, bet avosku kauns bija rādīt cilvēkos. Šodien dizaineri medī šīs lietas blusu tirgos, padomju vintāžas cenas aug katru gadu...
Lasīt avotāLatvijā 2025. gada decembra sākumā kopējie nodokļu parādi, ieskaitot aktuālos, apturētos parādus un atmaksas termiņa pagarinājumus, bija 829,003 miljonu eiro apmērā, kas ir par 0,8% vairāk nekā mēnesi iepriekš, bet par 1,8% mazāk nekā gada sākumā, liecina Valsts ieņēmumu dienesta (VID) dati. Tost...
Lasīt avotāSabiedrības iniciatīvu portālā "Manabalss.lv" sākta parakstu vākšana, aicinot izveidot valsts līmeņa vienotu bioatkritumu savākšanas sistēmu. Kā iniciatīvas pārstāve norādīta Evija Karlovska. Lai arī Atkritumu apsaimniekošanas likums nosaka prasības bioloģiski noārdāmo atkritumu (bioatkritumu) sa...
Lasīt avotāŠogad Latvijā priekšvēlēšanu aģitācijas periodā prognozējams slēptās aģitācijas īpatsvara pieaugums, bet lielākos riskus godīgu Saeimas vēlēšanu norisei var radīt Krievijas un tās sabiedrotās Baltkrievijas informatīvās ietekmes aktivitātes, atzina Korupcijas novēršanas un apkarošanas birojā (KNAB...
Lasīt avotāSvētki ir pagājuši, un apātija un nogurums pēc tiem ir parasta parādība. Psihologi to sauc par pēcsvētku depresiju, un ar to var cīnīties. Decembra steiga, termiņi un miljons plānu mums palīdz izturēt svētku gaidas un garās brīvdienas. Bet svētki beidzas, un kopā ar tiem gaidas par burvību tiek a...
Lasīt avotāUzņēmuma apgrozījums sasniedza 239,6 miljonus EUR. AS RĪGAS SILTUMS (RS) 2024./2025.finanšu gadā, kas noslēdzās 2025. gada 30. septembrī, nodrošināja efektīvu siltumapgādi Rīgas iedzīvotājiem un uzņēmumiem un nodeva tīklā 3 169 tūkst. MWh siltumenerģijas. Klientu skaits pieauga par 56 jaunām ēkām...
Lasīt avotāIrānas vadība esot izstrādājusi «Plānu B» gadījumam, ja protestu un nekārtību rezultātā valstī sabruktu režīms. Irānas augstākais līderis ajatolla Ali Hamenei varētu bēgt uz Maskavu, ja viņa režīms sabruktu. Par to svētdien, 4. janvārī, ziņo britu laikraksts The Times, atsaucoties uz izlūkdienest...
Lasīt avotāPēc 40 gadu vecuma matu krāsa sāk spēlēt pamanāmāku lomu nekā agrāk: mainās ādas tonis, samazinās kontrasts starp sejas vaibstiem, citādi klājas grims, un matu tonis vai nu maskē nepilnības, vai nodevīgi izceļ vecuma radītās izmaiņas. Tieši tāpēc ierastas matu krāsas, kas gadiem šķita veiksmīgas,...
Lasīt avotāValsts policija (VP) par summu līdz 2,4 miljoniem eiro plāno iegādāties svētku un virsnieku formas tērpu un aksesuārus uz pieciem gadiem, liecina informācija VP mājaslapā un Elektroniskajā iepirkumu sistēmā. Iepirkumā potenciālie pretendenti var pieteikties līdz janvāra vidum. Paredzamā līgumcena...
Lasīt avotāGrenlandes premjerministrs Jenss-Frederiks Nīlsens nosaucis ASV prezidenta Donalda Trampa jaunākos izteikumus par salu par «necieņas pilniem», savukārt Dānijas valdības vadītāja Mete Frederiksena aicinājusi ASV pārtraukt draudus, raksta DW. Dānijas un Grenlandes valdību vadītāji kritizējuši ASV p...
Lasīt avotāNaktī no 4. uz 5. janvāri noslēdzās 2026. gada jaunatnes pasaules čempionāta hokejā pusfināla mačs, kurā tikās Kanādas un Čehijas izlases. Spēle notika uz ledus «Grand Casino Arena» (Sentpolā, Minesotā, ASV) un noslēdzās ar Čehijas izlases uzvaru 6:4. Būtiski, ka Kanāda trešo reizi pēc kārtas zau...
Lasīt avotā