Vienas dienas badošanās ir lielisks veids, kā sākt praksi atteikties no pārtikas, uzlabot veselību un iemācīties kontrolēt savus ieradumus. Šāda prakse paaugstina imunitāti, veicina organisma attīrīšanos un atjaunošanos, kā arī veido pareizu attieksmi pret pārtiku. Sākumā ieteicams apgūt vienas d...
Lasīt avotāNeparasta interpretācija ierastajam ēdienam. Kādu reizi mēs nolēmām palutināt sevi brokastīs ar šprošu sviestmaizēm. Atverot bundžiņu, es biju vīlusies: tajā bija mazas un neizskatīgas zivtiņas, puse no kurām bija salauztas. Lai gan pēc garšas šprotes bija pieņemamas, to izskats atstāja vēlēties ...
Lasīt avotāKultūras ministrija (KM) piektdien Rēzeknes pašvaldībai lūgusi papildu informāciju informatīvā ziņojuma izstrādei par koncertzāli "Gors", aģentūru LETA informēja KM Sabiedrisko attiecību nodaļas vadītāja Lita Kokale. Viņa akcentēja, ka KM patlaban izstrādā informatīvo ziņojumu par Latgales reģion...
Lasīt avotāGrūti noārdāmie ogļūdeņraži Floridas un Brazīlijas paraugos izrādījās identiski. Okeāna piesārņojums ar naftu un plastmasu ir globāla vides problēma, par kuru zinātnieki runā jau ilgi. Izrādījās, ka šīs divas piesārņojuma kategorijas var apvienoties hibrīdveidojumos, kas spēj pārvarēt tūkstošiem ...
Lasīt avotāMūsdienu sadzīves priekšmeti ir kļuvuši ārkārtīgi toksiski. Mēs reti aizdomājamies par kaitīgiem priekšmetiem, kas mūs ieskauj. Zinātniskie pētījumi rāda: daži no tiem izdala kaitīgas vielas. Polikarbonāta plastmasas izstrādājumi — pudeles, konteineri, bērnu trauki — bieži satur bisfenolu A (BPA)...
Lasīt avotāLai tēja būtu veselībai noderīga, to nepieciešams pareizi pagatavot un lietot. Pretējā gadījumā tējas dzeršana var novest pie nopietnām problēmām. Aukstās ziemas vakaros nav nekā labāka par atgriešanos mājās un tasītes tējas pagatavošanu. Ārsti norāda, ka šis dzēriens ir ļoti noderīgs veselībai...
Lasīt avotāHipotermija ir bīstams stāvoklis, ko ikdienā bieži nenovērtē pietiekami. Mediķi uzsver: pazīmju atpazīšana un zināšanas par pamatprincipiem palīdzības sniegšanā ir kritiski svarīgas ziemas periodā. Pārāk liela atdzišana jeb hipotermija var attīstīties pakāpeniski un nemanāmi, īpaši aukstajā gada ...
Lasīt avotāPolitiskās uzticības krīzes fonā valsts vadība sapņo par NATO kodolsegumu. Gandrīz puse aptaujāto Somijas iedzīvotāju (48 procenti) uzskata, ka korupcija ir izplatīta valsts līmeņa politiķu vidū. To liecina pašvaldību attīstības fonds Kaks veiktās aptaujas dati. Salīdzinot ar 2019. gadu, šis rādī...
Lasīt avotāDažkārt atteikšanās no mērķa izrādās labvēlīgāka psihiskajai veselībai nekā neatlaidīga tiekšanās pēc tā. Liela mēroga meta analīze parādīja: savlaicīga «atlaišana» samazina stresu un trauksmi, palielina apmierinātību ar dzīvi un atver telpu jaunām iespējām. Filozofijas doktore Marija Dolarda žur...
Lasīt avotā«Es spēlēju sevi, bet satraucos, ko cilvēki par mani domās» Lusija Liu atklāja negaidītus sīkākus faktus par «Seksu un lielpilsētu». Aktrise atcerējās savu dalību slavenajā seriālā jaunākajā žurnāla Vogue izdevumā «Dzīve tēlos». Aktrise piedalījās populārā seriāla 4. sezonā, kur pēc sižeta viņa n...
Lasīt avotāBarselonas pussargs Pedro Fernandess pametīs kataloņu klubu ziemas transfēru logā. Spānis samaksās par līguma izbeigšanu € 6 milj. Par to ziņo Sport.es. Pēc izdevuma informācijas Fernandess vēlas pamest Barselonu augstas konkurences dēļ uzbrūkošā pussarga pozīcijā, kur spēlē arī Fermins Lopess un...
Lasīt avotāPasaules pirmais numurs Karlos Alkarass paziņoja, ka viņa galvenais mērķis šogad ir uzvara Australian Open. «Kā es jau teicu, tas [uzvara Australian Open] ir mans galvenais mērķis šogad. Tas ir sezonas pirmais turnīrs un vissvarīgākais uzdevums. Man interesanti redzēt, kā esmu sagatavojies, jo es...
Lasīt avotāPēc ziemas brīvdienām būtiski pieaugusi Latvijas skolu un bērnudārzu apmeklētība, kas saistīts ar akūto elpceļu saslimšanu izplatības samazināšanos, liecina Slimību profilakses un kontroles centra (SPKC) monitoringa dati. Nedēļā pirms brīvdienām vispārējās izglītības iestādes apmeklēja 86,3% skol...
Lasīt avotāPalestīnas tautas pārstāve mīl skaistu dzīvi. Jordānijas karaļa Abdallāha II sieva aizveda viņu kopīgo jaunāko, 25 gadus veco meitu Salmu uz vienu no fotogēniskākajām Jordānijas dienvidu vietām — Vadi Ram tuksnesi, kur viņas kopā izbrauca ar džipiem, gūstot īstu adrenalīna devu. «Ar Salmu Vadi Ra...
Lasīt avotāUz tukša kuņģa nav labākais brīdis nekontrolētai ēdiena lietošanai. Daži produkti, kas var būt noderīgi dienas laikā, var izrādīties kaitīgi, ja tos ēd uz tukša kuņģa. Apskatīsim piecas produktu kategorijas, no kurām būtu jāvairās, kad jūsu kuņģis ir tukšs. 1. SKĀBIE AUGĻI Augļi ar augstu skābe...
Lasīt avotāVienkārši augļi satur vitamīnus un uzturvielas, kā locītavām trūkst. Sāpes locītavās bieži pastiprinās aukstajos mēnešos. Tās ir grūti kontrolēt, jo tām ir daudz iemeslu. Tomēr medicīnas eksperts, doktors Sajeds Nadims Abass nosaucis trīs vienkāršus produktus, kas var palīdzēt mazināt saasināšano...
Lasīt avotāDziedātāja nolēma patiesi pārsteigt Denisu Šreeru ar drosmīgu dāvanu. Viņas dzimšanas dienā viņa uzaicināja iespaidīgas dejotājas. Šodien dziedātājas Annas Semenovičas ģimenē īpašas svinības. Savu dzimšanas dienu svin viņas draugs Deniss Šreers. Mūziķe sagatavojusi mīļotajam neparastu un drosmīgu...
Lasīt avotāMājas cepumi no biezpiena un āboliem — vienkāršs un ātrs veids, kā pagatavot gardu kārumu brokastīm vai tējas baudīšanai. Recepte neprasa sarežģītu gatavošanu un liekas sastāvdaļas: cepumi ir maigi, ar vieglu ābolu skābumu un citrona aromātu. Šie cepumi ir piemēroti ātrām brokastīm vai vieglai uz...
Lasīt avotāAutomobili iedarbināt stiprā salā — vesels izaicinājums. Stiprā salā automašīnu skaits Ukrainas ielās būtiski samazinās, jo daļu no tām vienkārši no rīta neizdodas iedarbināt. Galvenais iemesls — izlādējies akumulators, raksta «Fokus». Pastāstīsim, kā iedarbināt automobili stiprā salā, pat ja aku...
Lasīt avotāLatvijas apstrādes rūpniecības ražošanas jaudu noslodze šobrīd sasniedz 75%, vienlaikus produktivitātes līmenis arvien vairāk atpaliek no Eiropas Savienības (ES) vidējā līmeņa, vietnē "Makroekonomika.lv" raksta Latvijas Bankas ekonomiste Agnese Puķe. Apstrādes rūpniecības jaudu noslodzes nelielaj...
Lasīt avotā