Gēla laku mājas apstākļos var noņemt saudzīgi un bez frēzera, ja ievēro pareizu tehniku. Galvenais — neplēst pārklājumu mehāniski. Šī metode palīdz saglabāt nagu plāksni veselīgu un izvairīties no slāņošanās, plaisām un sāpēm. Gēla laka pieķeras naga virsējiem slāņiem. Kad to paceļ ar kociņu vai ...
Lasīt avotāDalībnieki pildīja uzdevumu un saņēma atgriezenisko saiti. Pekinas universitātes zinātnieki nonākuši pie secinājuma, ka pieticība ietekmē sociālās atgriezeniskās saites apstrādi smadzenēs. Par to ziņo HBM. Eksperimentā, kurā piedalījās 47 jauni vīrieši un sievietes, tika izmantota magnētiskās rez...
Lasīt avotāAugsta līmeņa pasākumu rīko Latvijas Finanšu izlūkošanas dienests. Trešdien, 2026. gada 21. janvārī, Rīgā norisināsies starptautiska konference “New Round: Link. Learn. Latvia.”, kas pulcēs vairāk nekā 300 pārstāvjus no 50 valstīm. Augsta līmeņa pasākumu rīko Latvijas Finanšu izlūkošanas dienests...
Lasīt avotāLatvijas tenisa pirmā rakete Aļona Ostapenko Sieviešu tenisa asociācijas (WTA) vienspēļu jaunākajā rangā saglabā 24. vietu. Ostapenko šonedēļ sāks dalību Austrālijas atklātajā čempionātā, kur pērn zaudēja pirmajā kārtā, līdz ar to viņai jāaizstāv tikai desmit ranga punkti. Pirmdien "Australian Op...
Lasīt avotāJa cilvēks paslīd, svarīgi censties saritināties un, ja iespējams, krist uz sāniem vai uz sēžamvietas, stāsta traumatologs Maksims Antipins. Apledojuma laikā svarīgi pārvietoties pa attīrītiem ceļa posmiem, kas apstrādāti ar pretslīdes maisījumu. Ārsts iesaka koncentrēties uz gaitu, nenovērst uzm...
Lasīt avotāVēstuli Valsts prezidentam ar lūgumu likumprojektu atgriezt Saeimā nosūtīja arī tieslietu ministre Inese Lībiņa-Egnere. “Jaunā Vienotība” lūdz Valsts prezidentu neizsludināt un virzīt otrreizējai caurlūkošanai Saeimā grozījumus Kriminālprocesā un administratīvo pārkāpumu lietvedībā nodarītā kaitē...
Lasīt avotāPēc speciālistes domām siļķe nav sliktāka par sarkanajām zivīm. Brokastis ar sviestmaizēm ar sarkanajām zivīm ir ierasta lieta daudziem. Tomēr, kā izrādās, siļķe var kļūt par lielisku aizstājēju. Svarīgi ņemt vērā šo produktu ietekmi uz veselību, par ko savā Instagram paziņoja dietoloģe un uztu...
Lasīt avotāAlkoholu parasti uztver kā īslaicīgu baudu, taču tā iedarbība uz organismu sākas jau pēc dažām minūtēm pēc iekļūšanas asinīs. Šūnu līmenī etanols uzvedas kā agresīva inde, traucējot asins, asinsvadu, nervu sistēmas un šūnu ģenētiskā aparāta darbību. Šie procesi jau sen ir apstiprināti ar zinātnis...
Lasīt avotāIgaunijas autostāvvietu operators "Ühisteenused" iegādājies 100% Latvijas autostāvvietu operatora "Cityparks Latvija" kapitāldaļu, aģentūru LETA informēja uzņēmumā. Darījuma summu uzņēmumu pārstāvji neatklāj. Līdz šim "Cityparks Latvija" kapitālā 40% piederēja Igaunijas uzņēmumam "Osauhing Toysto...
Lasīt avotāGuļamistabas atjaunināšanai nav obligāti nepieciešams remonts vai lieli ieguldījumi. Pietiek ar dažām pārdomātām izmaiņām, lai telpa iegūtu jaunu noskaņu. Interjera dizaina eksperti dalās ar pieejamiem un efektīviem veidiem, kā atsvaidzināt istabu. Gultas galvgalis — guļamistabas dabisks vizuālai...
Lasīt avotāPatlaban mērens sals Latvijā uzlabo mežizstrādes iespējas, tomēr cenu kritums nozarē pagaidām nav gaidāms, pastāstīja Latvijas Neatkarīgo mežizstrādātāju asociācijas (LNMA) valdes priekšsēdētājs Andis Araks. Sals palīdz piekļūt cirsmām, it īpaši pārvietojoties pa grants ceļiem, skaidroja Araks. V...
Lasīt avotāEnerģētikas nozarē konstatēti vairāki ar Krieviju saistīti kiberuzbrukumi, taču sadarbībā ar nozari tie savlaicīgi identificēti un novērsti, aģentūru LETA informēja informācijas tehnoloģiju (IT) drošības incidentu novēršanas institūcijā "Cert.lv". "Cert.lv" norādīja, ka aktīvi sadarbojas ar enerģ...
Lasīt avotāSvara zaudēšana ir apvīta ar daudziem mītiem, kuriem daudzi joprojām tic. Patiesībā šo maldīgo uzskatu ievērošana var palēnināt rezultātus vai pat kaitēt organismam. Skaidrojam, kas ir patiesība un kas izdomājums. Pēc treniņa organisms ir iztērējis enerģiju un signalizē par nepieciešamību to atja...
Lasīt avotāZinātnieki atklājuši, ka bieža un nepamatota antibiotiku lietošana var būt saistīta ar trauksmes stāvokļu un noskaņojuma traucējumu pieaugumu. Par to raksta žurnāls «Molecular Psychiatry». Eksperimentos ar laboratorijas pelēm speciālisti konstatēja, ka antibiotiku lietošana būtiski maina zarnu mi...
Lasīt avotāAizvadītajā gadā Valsts drošības dienests (VDD), pamatojoties uz identificētiem riskiem Latvijas valsts drošībai, sadarbībā ar Valsts robežsardzi ieceļošanu Latvijā liedza kopumā 1764 apdraudējumu radošiem ārvalstniekiem, tostarp arī Krievijas pilsoņiem, kuri piedalījušies karā pret Ukrainu, nosk...
Lasīt avotāGāztā Irānas šaha dēls Reza Pahlavi, kas nule notikušo Irānas protestu gaitā vairākkārt paudis atbalstu protestētājiem, svētdien publicētā jaunā paziņojumā pauda apņēmību atgriezties Irānā no trimdas ASV. 65 gadus vecais Pahlavi neminēja konkrētu datumu, un nav skaidrs, vai viņam tiktu atļauts ie...
Lasīt avotāVUGD aicina būt uzmanīgiem, apsildot mājokli. Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienesta (VUGD) apkopotā statistika liecina, ka šis gads iesācies traģiski. Lai gan ugunsgrēku skaits saglabājas aizvadītā gada līmenī, to sekas ir daudz traģiskākas - 18 dienu laikā ugunsgrēkos gājuši bojā deviņi cil...
Lasīt avotāPateicoties modernajai terapijai un tās rezultātā pacientu dzīvildzes pieaugumam, Bērnu klīniskās universitātes slimnīcas Cistiskās fibrozes komanda sekmīgi nodrošinājusi divu cistiskās fibrozes pacientu grūtniecības uzraudzību, un šīm pacientēm pasaulē nākuši veseli bērni, informēja slimnīcā. Kā...
Lasīt avotāLatvijā nebanku kreditētājiem esošā uzraudzības kārtība ir pierasta, ērta un, iespējams, kādam arī izdevīga, pauž Latvijas Bankas prezidents Mārtiņš Kazāks, vienlaikus uzsverot, ka nebanku kreditētājiem ir jāstrādā godprātīgi un jāievēro regulējuma prasības. Latvijas Bankas uzturētajā ekonomiskās...
Lasīt avotāĶīnas iekšzemes kopprodukts (IKP) pērn pieaudzis par 5%, tādējādi reģistrēta identiska izaugsme kā gadu iepriekš, pirmdien ziņo valsts statistikas birojs. Ķīnas ekonomika pagājušajā gadā spējusi arī sasniegt valdības noteikto izaugsmes mērķi 2025. gadam aptuveni 5% apmērā, pateicoties eksporta ap...
Lasīt avotā