Ķīnas zinātnieki veikuši pētījumu par uztura ietekmi uz ilgmūžību, izmantojot centralizētas veselības aprūpes datubāzes datus. Izlasē iekļauti 5,2 tūkstoši cilvēku vecumā virs 80 gadiem bez sirds un asinsvadu slimībām, diabēta un vēža. Par to raksta AJCN. Dalībnieki tika sadalīti divās grupās: ap...
Lasīt avotāSasniedzot 50 gadu vecumu, ir ārkārtīgi svarīgi rūpīgi attiekties pret savu uzturu, lai uzturētu veselību un vispārējo pašsajūtu. Uzturā ir vērts iekļaut noteiktus produktus, kas palīdz kontrolēt veselības stāvokli. Šeit ir daži produkti, kurus ieteicams iekļaut uzturā pēc 50 gadu vecuma: 1. Ka...
Lasīt avotā«Mums jāizmanto visas mājā esošās segas» Kaut ārkārtas remonta brigādes Ukrainas pilsētās strādā pilnā sparā, lai atjaunotu elektroapgādi, situācija ir tālu no uzlabošanās. Krievijas uzbrukumi enerģētikas infrastruktūrai atstājuši ukraiņus bez elektrības un apkures šajā aukstākajā ziemā pēdējo ga...
Lasīt avotāPīrāgs — tas ir universāls ēdiens, tāpēc tradicionālās tā gatavošanas receptes var atrast praktiski katrā valstī. Šim ēdienam ir arī savs datums kalendārā: Pīrāga diena tiek svinēta 23. janvārī visā pasaulē. Pīrāgi bija pazīstami jau senajā Romā, kad īpaši populārs bija ēdiens ar kazas sieru un...
Lasīt avotāLatvijas pirmā rakete Aļona Ostapenko pārī ar taivānieti Suveju Sji piektdien bez cīņas iekļuva Austrālijas atklātā tenisa čempionāta dubultspēļu sacensību trešajā kārtā jeb astotdaļfinālā. Ostapenko/Sji pretinieces otrajā kārtā serbiete Olga Daniloviča un Austrijas pārstāve Anastasija Potapova k...
Lasīt avotāValsts izceļas ar vislielāko zvanu skaitu salīdzinājumā ar Eiropas valstīm. Optiskā šķiedru tīkla kopgarums Turcijā sasniedzis 657 000 kilometru, kas ir 16 reizes lielāks par Zemes ekvatora garumu. Uraloğlu savā rakstiskajā paziņojumā analizēja Informācijas tehnoloģiju un sakaru pārvaldes datus p...
Lasīt avotāIedomājieties: koša uzkodu kaste, ko bērns ar prieku atver pārtraukumā, un iekšā — nevis vienkārši ēdiens, bet tieši tas, kas uzlādēs viņu ar enerģiju un labu noskaņojumu visai skolas dienai. Pareizas uzkodas nav izmisums, bet veids, kā atbalstīt koncentrēšanos, stiprināt imunitāti un nodrošināt ...
Lasīt avotāRīgā vecāki var pieteikt bērnus trīs privātajos bērnudārzos, kuros var apgūt pirmsskolas izglītības programmu, nemaksājot vecāku līdzfinansējumu, aģentūru LETA informēja pašvaldībā. Rīgas pašvaldība turpina pieņemt pieteikumus projektam, kas paredz iespēju bērniem, kuri nav sasnieguši obligāto iz...
Lasīt avotāValsts kontrole kopā ar Igaunijas un Lietuvas augstākajām revīzijas iestādēm ir sākusi lietderības revīziju par dzelzceļa projekta "Rail Baltica" īstenošanu, aģentūrai LETA pavēstīja Valsts kontrolē. Revīzija sākta, lai izvērtētu, vai projekts tiek īstenots lietderīgi, nodrošinot savlaicīgu mērķu...
Lasīt avotāVācu pētnieki atklāja afalīnām spēju uztvert elektriskos laukus. Veiktā pētījuma rezultāti publicēti žurnālā Journal of Experiment Biology. Zinātnieki veica eksperimentu ar afalīnām Dolly un Donna, kas dzīvo Nirnbergas zoodārzā. Kā iepriekš tika noskaidrots, afalīnām ir nervu struktūras, ko sauc ...
Lasīt avotāUzskats, ka saaukstēšanos izraisa pārāk liela atdzišana, sastopams pat mūsdienās, un tās ārstēšana vispār ir apvīta ar daudziem mītiem. Par cilvēku kļūdām saaukstēšanās slimību ārstēšanā pastāstīja terapeits A. Lavriščevs. Par saaukstēšanos tautas valodā sauc elpceļu slimību, ko agrāk uzskatīja p...
Lasīt avotāBanāni ir viens no tiem augļiem, ko parasti ēdam svaigā veidā. Bet ja es teiktu, ka cepti banāni ir kas pārsteidzošs, ko vērts iekļaut savā kulinārajā arsenālā? Apspriedīsim, kāpēc cept banānus un kā to pareizi darīt. Cepti banāni dažādās kultūrās Banāni tiek izmantoti daudzu tautu kulinārijā v...
Lasīt avotāTaupīšana šķiet loģiska izvēle: nopirkt lētāk un ietaupīt naudu, vai ne? Praktiskā izpildījumā šāda stratēģija nereti pārvēršas par pastāvīgiem izdevumiem, neapmierinātību un slēptiem izdevumiem, kurus grūti pamanīt brīdī, kad pērkam. Izpratne par to, kāpēc princips «izvēlēties vislētāko» visbiež...
Lasīt avotāValsts prezidents Saeimai otrreizējai caurlūkošanai nodod likumu “Grozījumi Kriminālprocesā un administratīvo pārkāpumu lietvedībā nodarītā kaitējuma atlīdzināšanas likumā”. Valsts prezidents Edgars Rinkēvičs nosūtījis Saeimai otrreizējai caurlūkošanai Saeimā 2026. gada 15. janvārī pieņemto likum...
Lasīt avotāGalvenais iemesls tam, ka šogad uz Latvijas - Baltkrievijas robežas nav konstatēti nelegālie robežšķērsotāji, ir laikapstākļi, proti, bargais sals, aizputināti ceļi, un vairākas dienas, pavadītas mežā, varētu nodarīt kaitējumu ne vien robežpārkāpēju veselībai, bet arī pašiem hibrīdapdraudējuma or...
Lasīt avotāBagātākais reģions pieprasa robežu pārskatīšanu. Bavārijas premjerministrs Markuss Zēders atkal uzsāka pretrunīgu tēmu — Vācijas federālo zemju apvienošanu. Viņš ir pārliecināts: reģionu palielināšana palīdzēs padarīt valsti stiprāku un samazināt finansiālos disbalansus starp donoriem un saņēmēji...
Lasīt avotāGaļas rulete ar žāvētiem augļiem — oriģināls, vienkāršs un garšīgs ēdiens! Sastāvdaļas cūkas lende — 1300 gžāvētas aprikozes — 200 gžāvētas plūmes — 200 gsaldā maltā paprika — 1 ēd. k.itāļu garšaugi (garšviela) — 1 ēd. k.maltie melnie pipari — pēc garšasmedus — 1–2 ēd. k.sauss baltvīns — 150 ml...
Lasīt avotā29 gadus vecā palestīniešu-holandiešu izcelsmes modele — pasaules mediju uzmanības centrā. Supermodele piesaistīja visus skatienus uz sarkanā paklāja sabiedriskās pirmizrādes laikā. Pēc ilgāka pārtraukuma zvaigzne izvēlējās ļoti atklātu tērpu. Nesen Ņujorkā notika zvaigžņu vakars jauna seriāla pi...
Lasīt avotā49 gadus vecā dejotāja ar lepnumu stāsta par savas formas noslēpumiem. Atkal tīmeklī raisās diskusijas par Anastasiju Voločkovu un viņas dzīvi. Šoreiz slaveno baletdejotāju pieķēra melos. Vismaz daudzi interneta lietotāji uzskata, ka zvaigzne rīkojas negodīgi. Sarunas par šo tēmu sākušās pēc vēl ...
Lasīt avotāKā ir veidots Hārvarda šķīvis, kam tas ir nepieciešams un kāpēc to var viegli ieviest ikdienā. Pasaulē, kur parādās arvien vairāk «brīnumdiētu», īpaši novērtēti ir tās uztura modeļi, kas neapsola tūlītējus rezultātus, bet balstās uz faktiem un darbojas ilgtspējīgi. Hārvarda šķīvis ir viena no šād...
Lasīt avotā