Kombinējiet to ar produktiem, kas bagāti ar šķiedrvielām: ogām, augļiem, riekstiem un sēklām. Jogurts — tas ir fermentēts produkts, kas bieži satur probiotikas, kas noderīgas gremošanai. Bet kas patiesībā notiek ar organismu, ja jogurts kļūst par ikdienas ieradumu? Uz šo jautājumu atbild «Eating ...
Lasīt avotāViņa jau kopš 12 gadu vecuma ir ciešās attiecībās ar ievērojamu komersantu. Vieni slavenību bērni jau no bērnības pierod pie kameru zibšņiem un sabiedriskās dzīves, citi aug ārpus publiskuma — un tikai ar laiku paši izlemj, kā un kad iekļūt mediju telpā. Vera Brežņeva vienmēr piederējusi otrajai ...
Lasīt avotāKrāsa — vienkāršākais veids, kā atjaunināt tēlu un noskaņojumu bez radikālām pārmaiņām. Jaunajā sezonā dizaineri liek likmi uz sarežģītu, „dabisku” paleti, kas izskatās cēli un pašpietiekami bez liekas dekorācijas. Šie toņi vislabāk atklājas kvalitatīvos audumos — kašmirā, vilnā, ādā un biezā tri...
Lasīt avotāJauni dati apstiprina saikni starp psihisko stāvokli un imūnsistēmu: pozitīva domāšana spēj pastiprināt organisma reakciju uz vakcināciju. Par to ziņo «Nature Medicine». Pētījumā veseli brīvprātīgie piedalījās četros neirotreniņa seansos. Ar mentālajām tehnikām viņi mācījās aktivizēt noteiktas sm...
Lasīt avotā«Revizionismam nav vietas Republikā. Es uzdevu valdībai veikt pasākumus» Franču izdevniecība Hachette paziņoja par trīs mācību palīgmateriālu izņemšanu savā sērijā «Objectif bac», paredzētajiem eksāmena sagatavošanai. Fotogrāfijā lapas, kas izraisīja skandālu un kuru tīklā X publicēja Starptautis...
Lasīt avotāZinātnieki no Huanšanas universitātes atklājuši saikni starp ilgstošu seriālu skatīšanos un vientulības sajūtu. Par to ziņo «PLOS One». Pētījumā piedalījās vairāk nekā 500 pieaugušu brīvprātīgo. Visi viņi skatījās vismaz četras sērijas nedēļā, un kopējais televīzijas skatīšanās laiks pārsniedza 3...
Lasīt avotāModele paziņoja, ka nesaprot, kāpēc zīmolu joprojām atbalsta, neskatoties uz ilgstošām apsūdzībām par rasismu, seksismu un neiecietību. 29 gadus vecā Bella Hadida asi izteicās pret «Dolce & Gabbana» pēc rudens/ziemas sezonas kolekcijas rādīšanas Milānas modes nedēļā. Tīklā pievērsa uzmanību ārkār...
Lasīt avotā6,5 metrus gara anakonda pārsteidza slavenību. Nesen notika «National Geographic» dokumentālā seriāla «No pola līdz polam ar Vilu Smitu» pirmizrāde. Viena no tā epizodēm tika filmēta Amazonijā, un tās laikā tika izdarīts svarīgs atklājums. Proti – atklāta jauna anakondas suga, un tieši piedalījās...
Lasīt avotāMērķis ir atbalstīt ārvalstu studentu nodarbinātību un palīdzēt viņiem nostiprināties Jyvaskylas universitātē 2027. gada rudenī startēs jauna divvalodu pirmsskolas pedagogu sagatavošanas programma. Tā ir paredzēta studentiem, kuri nepārvalda somu vai zviedru valodu. Mācības apvieno somu valodas a...
Lasīt avotāNeparasts «Fiat» Rīgas un Jelgavas ielās apmulsinājis vadītājus: izskatās kā mini auto, bet pēc dokumentiem to uzskata par trīsriteni. Eksperti skaidro, kāpēc tam ir četri riteņi un ar ko tas atšķiras no parastajām automašīnām. Neparastā transportlīdzekļa fotogrāfijas jau parādījušās sociālajos t...
Lasīt avotāMūsdienu atklātības un „pilnīga godīguma” kultūra bieži mudina cilvēkus stāstīt par sevi visu uzreiz. Tomēr psihologi brīdina: ne visa informācija ir vienlīdz droša plašai auditorijai. Ir vairākas tēmas, kuras labāk apspriest tikai ar patiešām tuviem cilvēkiem — un arī tad ar piesardzību. Psiholo...
Lasīt avotāMārcis Pelcis, SEB bankas Drošības pārvaldes vadītājs brīdina: galvenais princips, kas nemainās jau gadsimtu - ja piedāvājums šķiet pārāk labs, lai būtu patiesība, visdrīzāk tā ir krāpniecība. Divdesmitā gadsimta sākumā dzīvojošais Čarlzs Ponzi, visticamāk, nekad nebūtu iedomājies, ka viņa vārds ...
Lasīt avotā“Amber Beverage Group” aicina Latvijas valdību izvērtēt iespēju sniegt mērķtiecīgu atbalstu – vai nu ar finanšu instrumentu, eksporta kredītu atvieglojumu, vai pielāgotu nodokļu un investīciju pasākumu palīdzību. “Amber Beverage Group” aicina Latvijas valdību un Eiropas institūcijas atbalstīt uzņ...
Lasīt avotāŠī gada debates norisinās zīmīgā laikā – pirms 105 gadiem, 1921.gada 26.janvārī, Parīzē Sabiedroto Augstākā padome atzina Latviju de iure. Saeimā ceturtdien, 29.janvārī, notiks ikgadējās ārpolitikas debates. Tajās ārlietu ministre Baiba Braže deputātus informēs par paveikto un iecerēto valsts ārp...
Lasīt avotāParlamentārās izmeklēšanas komisijas vadītājs:"Apetīte, ar kādu darbojas šie “investori”, jebkurā sakārtotā Eiropas valstī nebūtu iedomājama sabiedriski regulēto pakalpojumu sektorā.” Šodien, 26.janvārī, parlamentārās izmeklēšanas komisijas par centralizētās siltumapgādes sadārdzinājumu Rīgā sēdē...
Lasīt avotāDaudzi pamanījuši: pret saviem bērniem vecmāmiņas jaunībā bija stingrākas, bet mazbērni tiek lutināti ar rūpēm, pacietību un beznosacījumu mīlestību. Zinātnieki skaidro, ka šāda attieksmes atšķirība nav tikai psiholoģiska, bet arī neirobioloģiska. Vecākiem audzinot savus bērnus, viņi izjūt pastāv...
Lasīt avotāAvitaminoze nav vienkārši nogurums vai sezonāla tonusa samazināšanās. Bieži vien vitamīnu deficīta slēptās pazīmes paliek nepamanītas, bet dziļas organisma izsīkšanas cēloņi prasa kompleksu pieeju, ko apstiprina medicīna. Avitaminoze — patoloģisks stāvoklis, kas rodas ilgstoša viena vai vairāku v...
Lasīt avotāZiemā visbiežāk bērni un pieaugušie slimo ar elpceļu vīrusu infekcijām. Kā pareizi rīkoties, lai neinficētos un ātri atveseļotos bez komplikācijām, skaidro otorinolaringoloģe. Vīrusu izraisītas akūtas augšējo elpceļu infekcijas — infekcijas slimības, ko izraisa vīrusi. Ja esat inficējies, svarīgi...
Lasīt avotāLielbritānijas karalis demonstratīvi pametis galvaspilsētu pirms jaunākā dēla vizītes, galīgi norādot, ka izlīguma pagaidām nebūs. Princis Harijs ieradies Apvienotajā Karalistē, lai piedalītos Augstākās tiesas sēdēs, kur tiek izskatīta viņa prasība pret tabloīdu Daily Mail un Mail on Sunday izdev...
Lasīt avotāAttiecību sākumā daudzas lietas šķiet ideālas — romantika, uzmanība, tuvība. Tomēr dažas uzvedības formas, kas no pirmā acu uzmetiena izskatās kā rūpes, var būt neveselīgas dinamikas pazīmes un pakāpeniski iznīcināt psiholoģisko labklājību. Psiholoģijas eksperti izdala deviņas galvenās toksisku i...
Lasīt avotā