Lai saglabātu skaidru domāšanu un labu atmiņu pēc 50 gadu vecuma, nav nepieciešams pilnībā mainīt dzīvesveidu. Pētījumi liecina: pietiek ieviest dažus vienkāršus ieradumus, kas palīdz uzturēt smadzenes aktīvas un palēnina ar novecošanos saistītās izmaiņas. Regulāra tikšanās ar draugiem un aktīva ...
Lasīt avotāTomēr daudzi arī pēc 70 gadu vecuma saglabā augstu garīgo aktivitāti: turpina komunicēt, ceļot, apgūt jaunas prasmes un viegli iegaumē informāciju. Viņu smadzenes saglabā «jaunību» un funkcionē līmenī, kas raksturīgs krietni jaunākam vecumam. Ārsti kognitīvās veselības uzturēšanai tradicionāli ie...
Lasīt avotāJa māju sildāt ar malku, neaizmirstiet savākt pelnus. Tie noderēs ne tikai kā mēslojums, bet arī kaitēkļu un dažādu kultūru slimību apkarošanai. Krāsns pelnus uzglabājiet metāla konteineros, vecās mucās vai spainos. Obligāti aizveriet tos ar vāku un novietojiet vietā, kas pasargāta no lietus un...
Lasīt avotāNo 54 799 valsts amatpersonām, kurām jāsniedz kārtējā valsts amatpersonu deklarācija par 2025. gadu, līdz piektdienai to ir iesniegušas 39 126 amatpersonas. No augstākajām valsts amatpersonām - Saeimas deputāti, Valsts prezidents, ministri un parlamentārie sekretāri - kārtējās deklarācijas par 20...
Lasīt avotāAbu Meri par ministra pienākumu pildīšanu pērn no Valsts kancelejas saņēma 110 854 eiro, kā gastroenterologs no SIA "AMH" saņēma 555 eiro, bet no "Jelgavas poliklīnikas" - 16 859 eiro. Vēl Abu Meri no AS "SEB banka" saņēma procentus 1,27 eiro apmērā, bet par sava nekustamā īpašuma izīrēšanu saņēm...
Lasīt avotāNo vienas personas bez maksas pieņems līdz četrām vieglo automašīnu riepām, kas jānogādā sadzīves atkritumu poligonā "Pentuļi" Ventspils novada Vārves pagastā. "Eco Baltia vide" norāda, ka riepas ir viens no atkritumu veidiem, kuram nepieciešama īpaša apsaimniekošana. Nolietotas riepas, kas netie...
Lasīt avotāIntervijā Lietuvas sabiedriskajam medijam LRT Kols teica, ka, viņaprāt, Lietuvai vajadzētu rīkot divpusējas politiskas sarunas ar Baltkrieviju. "Jums ir jāapsēžas un jārunā. Ja tas nedod rezultātus, tad jāpieceļas un jādodas prom. Bet es domāju - es ceru -, ka tagad ka Lietuva piekritīs divpusēja...
Lasīt avotāCentram naktī tika mests ar Molotova kokteiļiem. "Kopš ceturtdienas vakara mēs izmeklējam uzbrukumu, kura laikā kāds meta krievu namam ar vairākiem Molotova kokteiļiem," platformā "X" paziņoja policija. Persona, ka pastrādāja uzbrukumu, no notikuma vietas aizbēga, un policija meklē vainīgo. Centr...
Lasīt avotāSomijā masveidā tiek slēgti policijas iecirkņi, un iedzīvotāji izbrauc no valsts austrumu reģioniem. Tas notiek tāpēc, ka Somijas robeža joprojām ir slēgta krievu tūristiem, un veselas teritorijas cieš milzīgus zaudējumus. Tomēr ir arī tie, kuri no notiekošā gūst labumu — Krievijā, ne Somijā. Som...
Lasīt avotāUzturs figūras uzturēšanai Nav noslēpums, ka, lai iegūtu slaidu augumu un stipru veselību, jāizvērtē savi ēšanas paradumi, uzturs un dienas režīms. Guļot dīvānā un baudot iecienītās kārumnieciņas, nebūs iespējams atbrīvoties no liekā svara un samazināt apjomus vēdera un gurnu zonā. Tomēr gan vī...
Lasīt avotāAizsardzības ministrija informē, ka Krievija pašlaik īsteno apjomīgu, koordinētu informācijas operāciju pret Latviju, Lietuvu un Igauniju, apgalvojot, ka Baltijas valstis ļauj izmantot savu teritoriju Ukrainas veiktajiem uzbrukumiem pret Krieviju. Aizsardzības ministrija informē, ka Latvija, kā a...
Lasīt avotāKaķis vārdā Medveds kļuva par ceļu satiksmes negadījuma upuri 2022. gadā. Īpašniece nespēja samierināties ar viņa zaudējumu un vērsās Teksasas biotehnoloģiju uzņēmumā ViaGen, samaksājot 50 000 dolāru par sava aizgājušā mīluļa somatisko šūnu klonēšanu. «Es vienkārši sajutu, ka Medvedam vajag vai...
Lasīt avotāRažotāji norāda, ka pašreizējā krīze ir smagāka nekā koronavīrusa pandēmijas laikā un ekonomisko seku ziņā būtiski pārspēj karu Ukrainā. Galvenais iemesls ir dārdzinošu jūras pārvadājumu un globālā mēslojuma trūkuma kombinācija. Sevišķi cietušas rūpnīcas un ražošanas infrastruktūra Apvienotajos A...
Lasīt avotāMinistre ikgadējā tikšanās ar Latvijā akreditētajiem vēstniekiem iepazīstināja ar aktuālajiem izaicinājumiem un reformām tieslietu nozarē, uzsverot nepieciešamību stiprināt valsts noturību, tiesiskumu un sabiedrības uzticēšanos institūcijām pieaugošas ģeopolitiskās spriedzes apstākļos. Lībiņa-Egn...
Lasīt avotāAizliegums neattiecas uz tiem maršrutētājiem, kurus FCC jau ir atļāvusi, bet tas ietekmēs visus jaunos modeļus, kas ražoti ārvalstīs. Šis FCC solis ietekmēs gandrīz visus ASV strādājošos maršrutētāju uzņēmumus. Lai importētu un pārdotu ASV jaunus modeļus, uzņēmumiem, kas ražo maršrutētājus ārpus ...
Lasīt avotāMieriņa atzīmēja, ka demogrāfijas jautājums Latvijā ir pastāvīgi klātesošs un tas nav nejauši, jo kopš 1990. gada iedzīvotāju skaits samazinājies par vairāk nekā 800 000. Viņasprāt, šis ir kritiski svarīgs brīdis, kas prasa atbildīgu rīcību. Vienlaikus Mieriņa atzina, ka vērojamas arī pozitīvas t...
Lasīt avotāAtkal amerikāņu veiksmes stāsts, un atkal no kāda Trampa. Cik jūs, Trampi, esat leģions? Ēriks Tramps piederīgā bitkoina ieguves kompānija iekļuvusi lielāko bitkoina turētāju topā. Uzņēmums American Bitcoin, kura līdzdibinātājs ir Ēriks Tramps, pakāpās uz 16. vietu starp publiskajām kompānijām pē...
Lasīt avotāMoldova izteica gatavību pievienoties «Apņēmīgo koalīcijai», paziņoja pēc Nacionālās drošības padomes sēdes prezidente Maia Sandu. Sandu lūdza komentēt Francijas prezidenta Emanuela Makrona paziņojumu, kurš sveica Moldovas lēmumu pievienoties «Apņēmīgo koalīcijai» Ukrainas atbalstam. Prezidente p...
Lasīt avotāPašvaldība skaidro, ka bērnu piedzimšanas pabalsts Ventspils pilsētā palielināts, lai sniegtu lielāku finansiālo atbalstu ģimenēm, kurās piedzimst bērns. Bērna piedzimšana ir saistīta ar jauniem izdevumiem, tāpēc pašvaldības sniegtais pabalsts ir praktisks atbalsts mazuļa ienākšanai ģimenē, un Ve...
Lasīt avotāViņš turpina aktīvu radošo darbību, dodas koncerttūrēs un piedalās televīzijas šovos. Mākslinieks sniedz koncertus (plānoti uzstāšanās Sanktpēterburgā un Kolomnā 2026. gada aprīlī), kā arī filmējas pārraidēs (piemēram, «Noķer mani, ja vari»). Privātajā dzīvē viņš dzīvo savā mājā Krasnogorskā, att...
Lasīt avotā