Zviedrija pirmdien paziņojusi, ka gatavojas ieviest stingrākus naturalizācijas noteikumus, nosakot godīgas dzīves un finanšu kritērijus, izstrādājot valodas un vispārējo zināšanu testus, kā arī palielinot nepieciešamo domicila termiņu no pieciem līdz astoņiem gadiem. Ja tos apstiprinās parlaments...
Lasīt avotāAlkohols ietekmē ne tikai iekšējos orgānus, bet arī ārējo izskatu. Apsārtums, iekaisums un priekšlaicīgas grumbas uz sejas bieži saistītas ar to, ko tieši jūs dzerat. Eksperti sastādīja spirtoto dzērienu reitingu pēc to ietekmes uz ādu. Tīrs spirts tekilā un zems cukura saturs padara šo dzērienu ...
Lasīt avotāLai iegūtu kraukšķīgu garoziņu, kotletes visbiežāk apviļā rīvmaizē, taču tam ir alternatīvas. Graudaugi, sēkliņas, pārslas un rieksti palīdz izveidot blīvu pārklājumu, kas cepšanas laikā neizmirks un neizmainīs gaļas garšu. Bez cukura un garšas piedevām kukurūzas pārslas iepriekš sasmalcina vidēj...
Lasīt avotāValsts policija (VP) rosinājusi apsūdzēt kādu agrāk sodītu vīrieti par zādzībām no bērnudārziem Liepājā, informēja VP. Pagājušā gada oktobrī policijā saņemta informācija, ka vairākās pirmsskolas izglītības iestādēs iekļuvis zaglis, nozogot dažādas mantas. Kamēr pirmsskolas izglītības iestādes ris...
Lasīt avotāMāksliniece atkopusies pēc smagas šķiršanās. Polina Gagarina — viena no noslēgtākajām šovbiznesa dziedātājām. Māksliniece reti sniedz intervijas un gandrīz nekad neparādās žurnālistiem. Visas fotogrāfijas Gagarina publicēja tikai no mugurpuses. Un tagad, pēc vairākiem gadiem, dziedātāja tomēr pas...
Lasīt avotāĀrsti norāda, ka vīriešiem arī var rasties hormonālas svārstības, kas ievērojami ietekmē noskaņojumu un vispārējo stāvokli. Lai gan šis fenomens nav iekļauts oficiālajā slimību klasifikācijā, pēdējo desmitgažu laikā termins «kaitināmā vīrieša sindroms» (Irritable Male Syndrome) tiek lietots medic...
Lasīt avotāFiziskā pievilcība reti aprobežojas ar izskatu vai skaistuma standartiem. Biežāk tā rodas ķermeņa un zemapziņas līmenī — kā atpazīšanas, rezonanses vai iekšējā «jā» sajūta, ko grūti izskaidrot ar loģiku. Psihologi norāda: mūsu ķermenis spēj nolasīt potenciālās tuvības signālus ātrāk, nekā prāts i...
Lasīt avotāOmega-3 taukskābes ir nepieciešamas mūsu organismam. Tomēr neaizraujieties ar uztura bagātinātāju lietošanu, norāda ārsti. Vērtīgo omegu pirmām kārtām vajadzētu iegūt no pārtikas, jo tas ir vienkāršākais un drošākais veids. Omega-3 ir polinepiesātinātās taukskābes ar īpašu struktūru. Tās ir šūnu ...
Lasīt avotāMūsu psihe ir tendēta uz kumulatīvu efektu: jūs ciešat, ciešat, un pēc tam pēkšņi notiek sprādziens. Tomēr organisms necieš klusu — tas ļauj saprast, ka nervi jau ir uz izsīkuma robežas. «Ar mani viss kārtībā» — tā mēs atbildam pat tajās dienās, kad jūtamies ļoti slikti. Bieži gadās, ka cilvēks t...
Lasīt avotāKode — nepatīkams un viltīgs viesis mūsu skapjos, kas spēj sabojāt iecienītās vilnas drēbes. Bet no kurienes tā parādās mājā un kā aizsargāt apģērbu no kāpuriem? Izprotam kopā. Izrādās, pieaugušas drēbju kodes pašas audumu neēd — kaitējumu nodara to kāpuri. Šie sīkie radījumi ir gandrīz neredzami...
Lasīt avotāLabāk ar darbu veicas Čehijā. Ne tik sen Somija — astoto gadu pēc kārtas — tika atzīta par laimīgāko valsti pasaulē, saskaņā ar «World Happiness Report» ziņojuma datiem. Augsts dzīves līmenis, uzticēšanās valdībai, personiskā brīvība un sociālā drošība nodrošina valstij pirmo vietu, un topa desmi...
Lasīt avotāLatgales kultūrtelpa un piederības sajūta Latvijai pašreizējā ģeopolitiskajā situācijā ir būtisks faktors Latgales reģiona stabilitātē, tādēļ šis kļuvis arī par nacionālās drošības jautājumu. Politisko partiju apvienība “Jaunā Vienotība” pauž stingru atbalstu Viedās administrācijas un reģionālās ...
Lasīt avotāES valsts varas iestādes gatavojās senioru deportācijai. Stāsts par Džonu D. Ellisonu (80 gadi) un Dženu Mereti Vaisu (74 gadi) — ASV pāri, kas jau sen kļuvuši par savējiem Neapolē — noslēdzās ar tiesas uzvaru un svarīgu juridisku precedentu. Pēc izraidīšanas rīkojuma saņemšanas par uzturēšanos b...
Lasīt avotāKlepus iemeslu var būt daudz, un ne visi no tiem ir acīmredzami. Klepus nav slimība, bet organisma aizsargreflekss. Ja tas ilgst vairāk nekā trīs četras nedēļas, tas ir satraucošs signāls, ko nedrīkst ignorēt, saka terapeite Jūlija Volkova. Ārste skaidro, ka ilgstošs klepus vienmēr norāda uz konk...
Lasīt avotāPirmstiesas izmeklēšanas laikā ir gūti pierādījumi tam, ka bijusī un esošās Valsts policijas amatpersonas ļaunprātīgi izmantoja dienesta stāvokli, nododot dienesta laikā iegūtu informāciju par ceļu satiksmes negadījumos iesaistītajām personām citai Valsts policijas amatpersonai. Iekšējās drošības...
Lasīt avotāLedusskapis — svarīgs palīgs virtuvē, bet tas nepadara produktus mūžīgus. Daži produkti pat sabojājas ātrāk aukstumā, ja netiek ņemtas vērā to glabāšanas īpatnības. Uztura un gastronomijas eksperti izskaidro, kuri produkti visbiežāk zaudē svaigumu pirms laika — un kā to novērst. Dilles, spināti v...
Lasīt avotāAS "Latvijas valsts meži": šķeldas pieprasījums, jo īpaši no siltumapgādes uzņēmumiem, ir ļoti augsts. Aizvadītā gada vasara Latvijā bija nokrišņiem bagātākā pēdējo 80 gadu laikā, savukārt 2026. gada janvāris – aukstākais kopš 2010. gada. Šie apstākļi veicinājuši rekordaugstu pieprasījumu pēc sil...
Lasīt avotāNoks, kā redzams, ir saglabājis siltas attiecības ar māti. Breda Pita un Andželīnas Džolijas dēlu paparaci pamanīja Losandželosā, kad viņš pameta mai‑tai treniņu. Jaunietis bija tērpts pasteļrozā džemperī ar kapuci, kargo biksēs ar apdruku un «Nike» sporta apavos un atgādināja publikai savu tēvu....
Lasīt avotāZiema — mājās gatavoto skābēto salātu un uzkodu laiks. Pazīstamie skābētie kāposti gatavojas no balto kāpostu šķirnes, kamēr kimči izmanto Pekinas kāpostu. Parasti šim procesam nepieciešami lieli apjomi, un Korejā kimči sagatavošana kļūst par ģimenes pasākumu. Reizēm sagatavo līdz 60 galviņām —...
Lasīt avotāBērnībā daudzi no mums saskārās ar liellopu aknu gatavošanu no vecmāmiņām un mammām. Neskatoties uz šī subprodukta derīgajām īpašībām, bērni ne vienmēr labprāt to ēda. Tagad, būdami pieaugušie, mēs varam paši izvēlēties veselīgu pārtiku, un informācijas par to, kā pagatavot gardus ēdienus no vien...
Lasīt avotā