Gastroenteroloģe iesaka vīriešiem olbaltumvielas testosterona līmeņa paaugstināšanai. Gastroenteroloģe Julija Slastena nosauca ikdienas uztura elementus, kas palīdz vīriešiem uzturēt normālu testosterona līmeni. Krasnogorskas slimnīcas Maskavas apgabalā ārste ieteica regulāri lietot zivis, liesu ...
Lasīt avotāGrauzdiņi — vienkāršs ēdiens, ko daudzi atceras no bērnības. Tas asociējas ar mājas siltumu un ģimenes brokastīm. sešas baltmaizes šķēles; divas olas; trīs ēdamkarotes ūdens; divas ēdamkarotes skābā krējuma; augu eļļa pēc garšas; sāls pēc garšas. Grauzdiņus bieži gatavo brokastīs vai kā uzkodu. Ī...
Lasīt avotā«The Times»: informācija par Epstīna lidojumiem uz Lielbritāniju iznīcināta. Britu izmeklētāji, kas uzsāka lietu par bijušā prinča Endrū saitēm ar finansistu pedofilu Džefriju Epstīnu, atklāja, ka daudzi dokumenti iznīcināti sakarā ar to glabāšanas termiņa beigām. Par to ziņo «The Times». Runa ir...
Lasīt avotāTurklāt iebūvētā sistēma automātiski paziņo gaisa satiksmes vadības dienestiem par ārkārtas situāciju. Uzņēmums «Honda Aircraft» paziņojis, ka lidmašīna «Elite II» tiks aprīkota ar «Garmin» ārkārtas automātiskās nolaišanās sistēmu (EAL), kas tai ļaus nepieciešamības gadījumā veikt autonomu nolaiš...
Lasīt avotāFormāts «viss iekļauts» rada pilnīgas bezrūpības sajūtu: šķiet, ka par atpūtu jau ir samaksāts un papildu izdevumi nav gaidāmi. Tomēr praksē viesi nereti saskaras ar negaidītiem izdevumiem un sabojātu noskaņojumu tipisku kļūdu dēļ. Ne visi pakalpojumi ietilpst pamata paketē. Spa procedūras, «prem...
Lasīt avotāTropu paradīze ar kristāldzidru tirkīzzilu ūdeni un sniegbaltām smiltīm ierindojusies «Travellers' Choice Awards: Best of the Best Beaches 2026» «labāko pludmaļu pasaulē» saraksta pirmajā vietā. Uzvarētāja ir Isla Pasion salas pludmale pie Kosumela krastiem Meksikā. Pēc trīs gadu pārtraukuma balv...
Lasīt avotāPaužot atbalstu Ukrainas tautai, Saeimas nams no šodienas līdz 25.februārim diennakts tumšajās stundās būs izgaismots Ukrainas karoga krāsās. Šonedēļ aprit jau četri gadi kopš Krievijas pilna mēroga iebrukuma Ukrainā. Saeima, apliecinot solidaritāti ukraiņu tautai, godinot karā kritušos un paužot...
Lasīt avotāUz ceremoniju var ierasties pats Romas pāvests. Slavenā Svētās Ģimenes bazilika Barselonā sasniegusi savu maksimālo augstumu. Virs Jēzus Kristus torņa uzstādīts 17 metru garš balts krusts. Pēc vairāk nekā gadsimta kopš būvniecības sākuma bazilika «Sagrada Família» Barselonā sasniegusi savu maksim...
Lasīt avotāIlinoisas Universitātes un Pelotas Federālās universitātes zinātnieki noskaidrojuši, ka bieža agrīna vecuma bērnu ātri pagatavojamu produktu, saldumu un saldo dzērienu lietošana ir saistīta ar samazinātiem IQ rādītājiem sešu septiņu gadu vecumā. Par to raksta žurnāls «British Journal of Nutrition...
Lasīt avotāZZS Saeimas frakcija jau ir iesniegusi priekšlikumus, kas paredz, ka pašvaldībām tiks kompensēti papildus izdevumi saistībā ar mājokļa pabalsta izmaksu. Sniedzot atbalstu iedzīvotājiem saistībā ar apkures rēķinu straujo kāpumu šoziem, valstij ir jākompensē pašvaldībām radušies papildus izdevumi, ...
Lasīt avotāKarkade nav zāles, taču dzēriena piekritēji bieži ievēro tās ietekmi uz pašsajūtu. Daudzi saka, ka auksta tēja pazemina asinsspiedienu, bet karsta — paaugstina. Bet ko par to saka pierādījumos balstītā medicīna? Hibiska spēks slēpjas tā krāsā. Bagātīgais sarkanais tonis skaidrojams ar augstu anto...
Lasīt avotāŠeit pulksteņi atskaņoja Raimonda Paula melodiju. Krievijas dzelzceļu korporatīvā īpašuma departamenta pirmā vietniece Anastasija Kotkovska konferencē «Корпоративное имущество РЖД: ресурс развития городов» paziņoja, ka sākumcena Rīgas stacijai Maskavā izsolē būs 4 miljardu rubļu apmērā ar PVN (44...
Lasīt avotāPar Milānas un Kortīnas d'Ampeco olimpisko spēļu hokeja turnīra vērtīgāko spēlētāju jeb MVP atzīts finālā zaudējušās Kanādas izlases uzbrucējs Konors Makdeivids. Jau vēstīts, ka kanādieši ar Makdeividu kapteiņa godā svētdien olimpiskajā finālā papildlaikā ar 1:2 (0:1, 1:0, 0:0, 0:1) piekāpās ASV ...
Lasīt avotāDažkārt mums šķiet, ka lēmumu par pirkumu pieņemam paši. Taču praksē izvēle var tikt rūpīgi «izcelta» ar mārketinga speciālistu palīdzību. Viens no viltīgākajiem paņēmieniem ir mānekļa efekts, kas liek mums saskatīt ieguvumu tur, kur tā patiesībā nav. Mānekļa efekts — mārketinga paņēmiens, kad pi...
Lasīt avotāPagājušajā gadā valsti apmeklēja 102 miljoni ārvalstu tūristu. Neskatoties uz ekonomisko uzplaukumu, pieaugošais atbraucēju skaits rada arvien lielāku spiedienu uz valsts populārākajiem tūrisma reģioniem. Francija joprojām ir pasaulē visvairāk apmeklētā valsts, uzlabojot savu nacionālo rekordu tū...
Lasīt avotāBanāni pamatoti tiek uzskatīti par vienu no labākajiem dabiskajiem līdzekļiem pret bezmiegu. Tie ne tikai palīdz ātrāk iemigt, bet arī uzlabo miega kvalitāti, pateicoties triptofāna – aminoskābes, kas stimulē miega hormona jeb melatonīna ražošanu – saturam. Papildus tam banānos ir magnijs un kāli...
Lasīt avotāDaudzi ēdieni, kuri šodien restorānos maksā veselu bagātību un tiek uzskatīti par gastronomiskās izsmalcinātības simbolu, agrāk bija nabadzīgo pārtika. Vēsturnieki un kulinārijas eksperti norāda, ka izmaiņas produktu pieejamībā, kultūras izvēlēs un kulinārajā estētikā ir novedušas pie tā, ka reiz...
Lasīt avotāMācības igauņu valodā notika šabloniski un bija neinteresantas. «Pietiekami labi», «prinicipā tā kā normāli», «bezjēdzīgi», «maz ticams, ka kāds no mūsu grupas nokārtos» – Ida-Viru profesionālās izglītības centra audzēkņi dažādi reaģē uz pāreju uz igauņu valodu mācībās. No pieciem simtiem audzēkņ...
Lasīt avotāKardiologs: "Paaugstināta asinsspiediena jeb arteriālās hipertensijas ārstēšanā vadlīnijas ir izstrādājusi gan Eiropas kardiologu biedrība, gan Amerikas kardiologu biedrība" Katras saslimšanas ārstēšanai ir izstrādātas vadlīnijas, un tās mainās ik pēc trim četriem gadiem. Paaugstināta asinsspiedi...
Lasīt avotāJa visu laiku skrienat uz priekšu bez pauzēm, organisms agri vai vēlu prasīs apstāties. Un bieži — visnepatīkamākajā formā. Pastāvīga sacensība par rezultātiem var šķist pareiza stratēģija, bet reizēm tā kļūst par slazdu. Katru reizi, kad jūs izvēlaties atpūtu, parādās satraucoša doma: «Vai es ga...
Lasīt avotā