Kuldīgas spēkavīrs MĀRIS ROZENTĀLS sporta zālē aizvadījis 32 gadus bez pārtraukuma un ir pierādījums tam, ka pareizs uzturs un režīms ļauj saglabāt konkurētspēju arī 50 gadu vecumā. LĪDZSVARS STARP SPĒKU UN KATEGORIJU Spēkavīru sacensībās daudzviet pasaulē M.Rozentāls startē kategorijā līdz 105 k...
Lasīt avotāDažāda vecuma skolēni no Kuldīgas Centra vidusskolas, V.Plūdoņa Kuldīgas vidusskolas un Kuldīgas Mākslas un humanitāro zinību vidusskolas šodien, 1. aprīlī, ēnoja “Kurzemnieka” redakcijas žurnālistus. Vispirms visi iepazinās ar redakcijas darbu, satura plānošanu un avīzes tapšanas procesu, bet ta...
Lasīt avotāKāpēc steidzīgajā ikdienā olas ir neaizstājams palīgs, cik daudz tās drīkstam apēst, un kā piedāvājumā neapjukt? Skaidro sertificētā uztura speciāliste Gita Ignace. Cik svarīgas uzturā ir olas? Tās ir ļoti bagātas ar uzturvielām. Bagātas ar neaizstājamajām aminoskābēm jeb olbaltumvielām, kas orga...
Lasīt avotāKuldīgas novada pašvaldību apmeklēja valsts kontrolieris EDGARS KORČAGINS. „Par Kuldīgu mums ir labais stāsts, jo pašlaik nav daudz tādu ieteikumu, kas nebūtu izdarīti vai kuru izpilde kavētos,” viņš sacīja Kurzemniekam, stāstīja par vizītes mērķi, revidentu darbu un tā aktualitātēm. Kāds bija vi...
Lasīt avotāApritīga lauksaimniecība ir pieeja saimniekošanai, kurā pēc iespējas pilnvērtīgāk tiek izmantoti visi saimniecībā pieejamie resursi. Tā balstās aprites ekonomikas principos – viss, kas rodas saimniekošanas procesā, var kļūt par vērtīgu izejvielu vai resursu citam procesam. Tas var nozīmēt gan raž...
Lasīt avotāE.Vīgnera Kuldīgas mūzikas skola nozīmīgās darba jubilejās par ieguldījumu pateikusies četrām ilggadējām pedagoģēm – Daiga Šmēdiņa, Heda Auziņa un Ingrīda Jankovska nostrādājušas 50 gadus, Larisa Gailīte – 40. Direktores pienākumu izpildītāja Amanda Gertnere stāsta, ka šoreiz kolektīvs nolēmis br...
Lasīt avotāKuldīgā uzaugušas šaha lielmeistares, Latvijas izlases dalībnieki un citi talanti, kas nesuši pilsētas vārdu pasaulē. Taču sporta veida pēctecība nav iedomājama bez treneriem, kas spēj nodot degsmi nākamajām paaudzēm. Viens no tiem ir RAIVO ŠTEINBERGS – jauns un mērķtiecīgs kuldīdznieks, kurš atr...
Lasīt avotāTagad, kad arvien vairāk jauniešu iepazīstas un attiecības veido digitālajā vidē, turpat arī iegūst informāciju un mācās, tieši drošība internetā, personīgās robežas un cieņpilnas, drošas attiecības ir temats, kam jāpievērš pastiprināta jauniešu uzmanība. Statistika rāda, cik dziļas emocionālas p...
Lasīt avotāPēc nesenā incidenta Krāslavas novadā, kur Latvijas teritorijā ielidoja un nokrita ar sprāgstvielām aprīkots drons, sabiedrībā pieaugusi trauksme. Latvijas Gaisa spēki naktī uz trešdienu, 25. martu, identificēja ārvalsts bezpilota lidaparāta ielidošanu Latvijas gaisa telpā no Krievijas. Drons bij...
Lasīt avotāDzirdēts teiciens, vai ne? Būtu labi, ja to arī ielāgotu visi tie, kuri uz darbu dodas apslimuši. Kāpēc tā notiek? Nupat Manas aptiekas & Apothekas veselības indeksa pētījumā, aptaujājot 1003 cilvēkus no 18 līdz 75 gadiem, secināts, ka slimojot uz darbu biežāk dodas cilvēki ar augstu stresa līmen...
Lasīt avotāJa izcēlies kūlas ugunsgrēks, nekavējoties jāzvana pa tālr. 112. Sākoties pavasarim un saulainajām dienām, VUDG reģistrējis pirmos kūlas ugunsgrēkus. Šogad pirmais dzēsts 6. martā – Talsu novada Rojas pagastā pērnā zāle dega 400 m². Līdz 18. martam bija valstī reģistrēti jau 93 tādi ugunsgrēki. J...
Lasīt avotāPadures pagasta Kamenēs mājvietu radis dārzs, kas neiekļaujas tradicionālo daiļdārzu rāmjos. Šeit trīs hektāru platībā gadu gaitā Gunita Antensone izveidojusi iespaidīgu kolekciju, kurā līdzās pašmāju kokiem sadzīvo eksotiski retumi, ēdamas kastaņas un pavasara vēstneši – pūpoli dažādās nokrāsās....
Lasīt avotāEsam tik ļoti pieraduši pie pārpilnības, ka pie mazākā samazinājuma parādās neizpratne, apjukums un pat dusmas. Veikalu plaukti ir nevis vienkārši pilni, bet pārpildīti, un uzsvars ir tieši uz šo vārdu. Tajos ir vairāk, nekā mums patiesībā vajag, un, ja paskatītos statistikā, visticamāk, redzētu,...
Lasīt avotāKuldīgā uzaugušas šaha lielmeistares, Latvijas izlases dalībnieki un citi talanti, kas nesuši pilsētas vārdu pasaulē. Taču sporta veida pēctecība nav iedomājama bez treneriem, kas spēj nodot degsmi nākamajām paaudzēm. Viens no tiem ir RAIVO ŠTEINBERGS – jauns un mērķtiecīgs kuldīdznieks, kurš atr...
Lasīt avotāPēc nesenā incidenta Krāslavas novadā, kur Latvijas teritorijā ielidoja un nokrita ar sprāgstvielām aprīkots drons, sabiedrībā pieaugusi trauksme. Latvijas Gaisa spēki naktī uz trešdienu, 25. martu, identificēja ārvalsts bezpilota lidaparāta ielidošanu Latvijas gaisa telpā no Krievijas. Drons bij...
Lasīt avotāIzglītība nav tikai personīgā izvēle – tas ir visas sabiedrības labklājības jautājums. Kuldīgas novada domē 2023. gada nogalē apstiprinātais priekšlaicīgas mācību pārtraukšanas prevencijas sistēmas ieviešanas plāns ir sācis savu ceļu praksē. Priekšlaicīga mācību pārtraukšana ir viena no nozīmīgāk...
Lasīt avotā„Mēs, latvieši, esam ļoti izlutināti. Mums patīk pasūdzēties, pačīkstēt, bet būtībā dzīvojam taču ļoti skaistā vietā. Pozitīvs skats uz dzīvi ir daudz produktīvāks nekā pastāvīga čīkstēšana,” saka kādreizējais kuldīdznieks, izglītības un klīniskais psihologs ĢIRTS BUIVIDS. Kas pamudināja kļūt par...
Lasīt avotāMāksliniece Ina Voroncova, pievēršoties eksistenciālām tēmām un cilvēka psihes arhetipiem, personālizstādē Dvēseles alķīmija Kuldīgas novada muzejā apvieno grāmatu grafiku, skulptūru un interjera mākslu. Rīdzinieces darbi apskatāmi līdz 15. novembrim. Pirmajā stāvā vienā telpā atklāta alķīmijas t...
Lasīt avotā„Jūtos tā, ka esam izdarījuši ko labu. Spēlētāji sasniedza rezultātu, un treneris nekādi nevar būt neapmierināts. Tā arī turpināsim,” pēc Kuldīgas telpu futbola komandas Nikers uzvaras Latvijas kausa izcīņā svētdienas vakarā lepni sacīja galvenais treneris Vitālijs Voskāns. Par turnīra vērtīgāko ...
Lasīt avotāSkrundas pamatskola pēc plašas atjaunošanas ieguvusi mūsdienīgu mācību vidi. Kuldīgas novada pašvaldība turpina labiekārtot sporta laukumu. Ir izremontētas mācību telpas, ierīkota ventilācija, nomainīta elektroinstalācija un apgaismojums, modernizēti citi inženiertīkli. Iekārtota īpaša telpa vair...
Lasīt avotā