“Man patīk fiziskas un taktilas nodarbes kopā ar bērniem, kur mēs attīstām gan fizisko spēku, gan stratēģisko domāšanu un koordināciju. Katra no šīm spēlēm sniedz jautrus mirkļus, vienlaikus stiprinot bērna fizisko un mentālo attīstību. Tās ļauj tēvam būt aktīvā saskarsmē ar bērnu, radīt kopīgas ...
Lasīt avotā"Vīrieši uztura bagātinātājus nereti izvēlas, balstoties uz fiziskās veiktspējas mērķiem – piemēram, papildus lietojot proteīna jeb olbaltumvielu pulverus un kreatīnu. Tomēr nedrīkst aizmirst par uzturvielām, kas nepieciešamas vispārējai organisma funkcionēšanai. Bieži tiek novērots D vitamīna, m...
Lasīt avotāLai piedalītos hakatonā, skolēniem kopā ar skolotāju ir jāizveido komanda, kurā ir pieci skolēni un skolotājs. Komandas iespējams veidot vienas izglītības iestādes ietvaros, vai arī startējot no dažādām izglītības iestādēm, kā arī dažādām klašu grupām. Komandu uzdevums būs izstrādāt inovatīvu ris...
Lasīt avotāNodokļa atmaksa pienākas par tiem pulciņiem un nodarbībām, ko piedāvā izglītības iestāde, kā arī par pulciņiem, ko piedāvā cita juridiskā vai fiziskā persona, kas nav reģistrēta Izglītības iestāžu reģistrā, taču tai ir pašvaldības izsniegta speciāla licence pulciņa darbībai. Informācija par to,...
Lasīt avotāLikumprojektu anotācijā skaidrots, ka tas tiek panākts, paredzot šādu vienošanos apliecināšanu notariālā akta formā, kas ļauj to izpildīt piespiedu kārtā, ja kāda no pusēm vienošanos nepilda. Likumprojekts risina problēmu, ka līdz šim šādas vienošanās, lai arī formāli pastāvēja, nebija izpildām...
Lasīt avotā2. septembrī no plkst. 9:00–12:00 Rīgas 1. slimnīcas Lielajā konferenču zālē (Bruņinieku iela 5, 2. korpuss) notiks bezmaksas dzimumzīmju pārbaudes publiskais pasākums, kura laikā ikvienam interesantam bez maksas tiks pārbaudītas dzimumzīmes, lai, pēc vajadzības, pierakstītu uz papildus konsultāc...
Lasīt avotāLīdz šim Bērnu slimnīcā atkarību izraisošo vielu lietotājiem sniedza neatliekamo medicīnisko palīdzību un akūtā situācijā piedāvāja ārstēšanos stacionārā, kā arī rekomendēja konsultācijas pie narkologa. Pilotprojekta, kas ilgs divus gadus, laikā tiks nodrošināta īpašas multidisciplināras speciāli...
Lasīt avotāVisbiežāk sastopamās un acīmredzamākās pārmērīga cukura daudzuma pazīmes uzturā ir svara pieaugums, tauku uzkrāšanās vēdera zonā, zobu kariess un nogurums. Kad cilvēks jūtas noguris, viņš, visticamāk, sniedzas pēc kā salda, lai iegūtu enerģijas pieplūdumu. Tā veidojas apburtais loks, kas savukārt...
Lasīt avotāDzīslkāta bekai, kad tā tikko spraucas laukā no sūnām, cepurīte ir maziņa, kā neliels rūsgans bumbulītis uz gaiši dzeltenbrūna kāta branga īkšķa lielumā. Augot tā sāk līdzināties citām bekām. Cepurīte ir 3–14 cm diametrā, tūbaina jeb samtaina, gluda, brūni oranža jaunam augļķermenim, bet vecākai ...
Lasīt avotāSkaidro Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras Pabalstu metodiskās vadības daļas vecākā eksperte Andrika Stretinska. Ja sieviete par konkrēto bērnu ir saņēmusi maternitātes pabalstu, viņai ir tiesības arī uz vecāku pabalstu, sākot no nākamās dienas pēc maternitātes pabalsta perioda beigām. S...
Lasīt avotāDiskusijā tēvi meklēs atbildes uz jautājumiem: kādas tradīcijas ir kā enkurs ģimenē? Kādas vērtības palīdz bērniem augt drošiem un pārliecinātiem? Kā var iemācīties būt klātesošākiem bērnu dzīvē? Un kā tēviem ikdienā iesaistīties bērnu izaugsmē un izglītībā? Tēvu sapulces ietvaros tiks vērtēti ar...
Lasīt avotāPasākumā bērnus izglītos Valsts policija (VP), Valsts ugunsdzēsības un glābšanas dienests (VUGD), Latvijas Drošāka interneta centrs un SIA "FN Serviss". Skolēniem būs arī iespēja izmēģināt dažādus scenārijus virtuālo ugunsgrēku dzēšanai ar ugunsdzēsības aparātiem, piedalīties aktivitātēs un saņem...
Lasīt avotāSkaidro Valsts sociālās apdrošināšanas aģentūras Pensiju metodiskās vadības daļas vecākā eksperte Ina Samoilova. Tiesības uz vecuma pensiju piecus gadus pirms pensijas piešķiršanai noteiktā vecuma sasniegšanas ir tikai noteiktam personu lokam, t. i., bērna vecākam vai aizbildnim, izpildoties k...
Lasīt avotāDaudzi ir dzirdējuši par Drosmes kastēm Bērnu slimnīcā. Bet no kurienes kastēs rodas mantiņas, kuras bērni var izvēlēties? Daļa no spēļlietām ir ar rokām darinātas un tās piegādā dažādas organizācijas gan tieši, gan caur Bērnu slimnīcas fondu. Pēc katras procedūras vai izmeklējuma par drosmi un i...
Lasīt avotāVispirms jānošķir pārvietošanās līdzekļi – velosipēds un elektroskrejritenis – no sporta inventāra: skeita dēļa, skrituļslidām, mehāniskā skrejriteņa u. c. Lai ceļu satiksmē patstāvīgi piedalītos ar velosipēdu vai elektroskrejriteni, jābūt sasniegušam noteiktu vecumu, kā arī jābūt velosipēda vad...
Lasīt avotā2022. gadā no valsts budžeta līdzekļiem par 4,3 milj. eiro tika iegādāti vairāk nekā 13 tūkst. gaisa kvalitātes mērītāju uzstādīšanai izglītības iestādēs un sociālās aprūpes centros. Bija iecerēts uzkrāt un regulāri analizēt gaisa kvalitātes datus trīs gadu garumā. Taču, beidzoties vienošanās ter...
Lasīt avotāStrīdi ir neatņemama attiecību sastāvdaļa, bet svarīgākais, ka pēc tiem mēs atkal un atkal atgriežamies viens pie otra. Mazs signāls – “mums atkal viss ir labi” – var izglābt vairāk nekā simts vārdi. Pateicība par kafiju, par iznestu miskasti vai uzliktu segu – ikdienas sīkumi kļūst par lieliem...
Lasīt avotā