"Sirds un asinsvadu slimības ir biežākais nāves cēlonis Latvijā, turklāt pēdējo gadu laikā šīs saslimšanas skar arvien jaunākus cilvēkus. Lielu daļu šo gadījumu varētu novērst, laikus pievēršot uzmanību profilaksei. Holesterīns ir ievērojams riska faktors, kas veicina kardiovaskulāro slimību attī...
Lasīt avotāLai jaundzimušā bērna dati būtu pieejami "e-veselībā", ārstam sistēmā jāievada bērna personas kods, tādējādi izveidojot jauna pacienta karti. Vienlaikus aktuālo informāciju par citām izmaiņām personu datos "e-veselības" sistēma līdz šim ieguva no Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) di...
Lasīt avotāSvaigi spiesta burkānu sula ir īsts beta karotīna un A vitamīna avots. Tā palīdz uzlabot ādas un acu veselību, kā arī stiprina imunitāti. Tu vari pagatavot sulu vienu pašu vai kombinēt ar āboliem, bumbieriem apelsīniem, ingveru un citiem dārzeņiem un augļiem, lai piešķirtu papildu garšas niansi u...
Lasīt avotāIniciatīvas mērķis ir rosināt sabiedrību domāt par atbildīgu putnu piebarošanu un parādīt, kā izveidot barotavas, kas ir piemērotas un drošas putniem. Līdzīgi kā uzņēmuma ikgadējās pavasara putnu būrīšu darināšanas aktivitātes, arī šoreiz talkas notiks sadarbībā ar apkaimju biedrībām, skolām un c...
Lasīt avotā16. un 22. oktobrī notiks pirmsdzemdību nodarbība topošajiem vecākiem tiešsaistē. Nodarbību atbalsta Cilmes šūnu banka un tā notiks attālināti platformā Zoom. Pieteikšanās ŠEIT. Oktobrī IKEA Zviedru restorānā vecāki aicināti uz trim iedvesmojošām tikšanās reizēm. Eksperti runās par rotaļu nozī...
Lasīt avotāŠī raksta mērķis ir pastāstīt, cik svarīga ir pareiza ādas kopšana ekzēmas gadījumā, norādot, kā efektīvi mazināt simptomus, atjaunot ādas aizsargbarjeru un līdz minimumam samazināt atkārtotas saslimšanas risku. Raksts var palīdzēt rast risinājumu un uzlabot labsajūtu, izklāstot ieteicamos ādas k...
Lasīt avotāSpēļu laukumi ir neaizstājama vieta bērnu fiziskām aktivitātēm, rotaļām un socializācijai, kas veicina bērnu attīstību, tomēr, lai šādi rotaļu laukumi radītu tikai prieku, jāatceras ievērot dažus vienkāršus piesardzības pasākumus. Lai bērnus pasargātu no savainošanās, ir svarīgi atgādināt arī šķi...
Lasīt avotāKlimata un enerģētikas ministrs Kaspars Melnis uzsver: “2024. gadā ar lielu sabiedrības ieinteresētību īstenojām atbalsta programmu, kas paredzēja azbestu saturošā šīfera drošu savākšanu un apglabāšanu poligonos, izvedot vairāk nekā 700 tonnas šīfera. Savulaik populārie azbestu saturošie būvmater...
Lasīt avotāKāpēc ir svarīgi atgādināt par senioru lomu demogrāfijā? – Veselīgs seniors ir dārgums – viņš nav slogs, bet resurss. Ja vecāka gadagājuma cilvēks ir vesels, viņš var turpināt strādāt, palīdzēt bērniem ar mazbērniem, nodot zināšanas, būt sabiedriski aktīvs. Demogrāfija nav tikai par bērnu skaitu ...
Lasīt avotāLielākā programmas daļa notika Siguldas Devonā un rīta pusē. Visticamāk, tādēļ, ka bērni brīvdienās parasti ir augšā agri, un pēcpusdienā jau čuč diendusu. Tikai ne mūsmājās, tādēļ mūsu programmu nācās pielāgot ierašanās laikam un jaunākās literatūras ekspertes (bez mēneša 5 gadi) uzmanības notur...
Lasīt avotāIegādājoties mājokli, iepazīšanās ar apkārtni ir viens no svarīgākajiem soļiem, lai izvērtētu, vai noskatītā dzīvesvieta būs piemērota pircēja dzīvesveidam un vajadzībām. Luminor bankas klientu pieredze Latvijā rāda, ka mājokļa atrašanās vieta pircējiem ir īpaši nozīmīga. Drošu apkārtni kā svarīg...
Lasīt avotāPagājušajā sezonā gripas dēļ Latvijā miruši 146 cilvēki, no kuriem lielākā daļa nebija vakcinēti. Vakcinētajiem senioriem risks saslimt smagi vai nomirt bija ievērojami mazāks. Šosezon pieejamas trīs vakcīnas: Vakcinācija ir valsts apmaksāta bērniem, grūtniecēm, senioriem no 60 gadiem, sociāl...
Lasīt avotāMūsdienu bērni un pusaudži aizraujas ar viedierīcēm un bieži vien, iegrimuši ekrānos, ilgstoši uzturas nevēlamās pozās. Šāds ieradums var izraisīt ne vien muguras un kakla sāpes, bet arī stājas pasliktināšanos un ietekmēt emocionālo labsajūtu. Taču, savlaicīgi problēmu pamanot, ir iespējams novēr...
Lasīt avotā"Sabiedrībā vēl arvien valda maldīgs uzskats, ka zaļie dārza atkritumi mežā sadalīsies un neko sliktu tam nenodarīs. Tomēr mežā izgāztā "nevainīgā" lakstu, zaru vai ābolu kaudze var kļūt par cēloni izmaiņām meža ekosistēmā, veicinot gan vietējai florai neraksturīgu košumkrūmu un augu nevēlamu ien...
Lasīt avotāRudens ir ideāls laiks ceļojumiem – tūristu vietas vairs nav pārpildītas, laiks ir maigāks, bet kopējā noskaņa – mierīgāka. Ziemassvētku un Jaunā gada periodā ģimenēm populāras ir gan vietas, kur ir silti, gan sniegoti galamērķi. "Neatkarīgi no ilguma, bērniem brīvdienas nav tikai "pauze no māc...
Lasīt avotāUrīnceļu infekcijas rodas, kad kaitīgās baktērijas nonāk urīnceļos un sāk tajos vairoties. Pat šķietami nevainīgi ieradumi – pārāk maz izdzerts ūdens, ilga urīna aizturēšana vai sekss – var radīt apstākļus, kuros baktērijas nonāk urīnceļos. Pirmās pazīmes parasti izraisa diskomfortu un ir viegli ...
Lasīt avotāBAC ieviesis jaunu iespēju ziņot par bērnu tiesību pārkāpumiem anonīmi, lai ļautu bērniem un pieaugušajiem turpmāk droši un konfidenciāli ziņot par iespējamiem bērnu tiesību pārkāpumiem. Ikviens BAC tīmekļvietnē var anonīmi aizpildīt veidlapu, lai ziņotu par bērna apdraudējumu vai iespējamu varda...
Lasīt avotāĀboli tik tiešām ir bagāti ar dažādām vērtīgām vielām un vitamīniem. Kā stāsta klīniskāfarmaceite I. Priedniece, 100 g ābolu satur tikai aptuveni 54 kcal, tie satur ūdeni, ogļhidrātus, pavisam nelielu daudzumu olbaltumvielu, taukvielas, šķiedrvielas, C, A, E un B grupas vitamīnus un minerālvielas...
Lasīt avotā