Galvenais, kas jāievēro, ir Ceļu satiksmes drošības direkcijas (CSDD) normatīvs par elektroskrejriteņu vadīšanas tiesībām – piedalīties ceļu satiksmē ar elektroskrejriteni ir atļauts personai, kura sasniegusi 14 gadu vecumu, ja tai ir velosipēda vai jebkuras kategorijas transportlīdzekļa vadītāja...
Lasīt avotāNodarbības vada sertificēti un pieredzējuši instruktori, radot drošu un iedrošinošu vidi ikvienam, neskatoties uz dalībnieka vecumu, iepriekšējo pieredzi vai fiziskās sagatavotības līmeni. Laipni tiek gaidīti gan tie, kuriem vingrošana ir ikdiena, gan iesācēji, kam instruktori palīdzēs apgūt ving...
Lasīt avotāStarpbrīdis ir ne vien pārtraukums starp mācību stundām, bet arī atslodzes brīdis. Taču izglītību reglamentējošie normatīvie akti konkrēti nenoteic, kas ir starpbrīdis un ko šajā laikā izglītojamajiem vajadzētu darīt. Šādu regulējumu ir tiesīga noteikt izglītības iestāde. Bērnu tiesību aizsard...
Lasīt avotāTiem, kam mājās ir mazs bērns vai vairāki, šo jautājumu sev uzdod teju katru dienu. Pat savulaik populārā kārtības speciāliste Marija Kondo pēc trešā bērna atzina, ka padevusies un māju vairs neuzkopj. Bet kā nesajukt prātā, kad nekārtība mājās kļūst pārmērīga? Vai kādai mammai vispār ir iespējam...
Lasīt avotāVislabāk garšos nākamajā dienā!
Lasīt avotāKuldīgā pēdējo nedēļu laikā konstatēta jaunas narkotiskas vielas aprite, ziņoja “Citam Kuldīgas Novadam” Facebook profilā. Vietējo jauniešu vidū tās pazīstamas kā “konfektītes”, taču sekas izrādījušās smagas – vairāki pusaudži nogādāti slimnīcā, bet kāda meitene pēc vielas lietošanas nonākusi ko...
Lasīt avotāRudens nu jau klāt pa īstam, tāpēc Zoozīļuks aicina skolas un arī bērnudārzu bērnus piedalīties tradicionālajā ozolzīļu lasīšanā. Zīļu kvalitāte ir svarīga, jo tās paredzēts audzēt. Tām jābūt veselām, tīrām, sausām un bez piemaisījumiem (lapām, augsnes, kastaņiem u.c.), tāpēc lūgums vākšanas p...
Lasīt avotāKoncertuzveduma laikā caur pasakas “Akinosukes sapnis” stāstu klausītāji iepazīs vērtības un atziņas par iekļaujošu sabiedrību, kur cilvēki ar īpašām vajadzībām var sasniegt daudz vairāk, nekā ierasts domāt. Šajā darbā komponista Riharda Zaļupes daiļrade satiksies ar Japānas folkloru, bet Latvija...
Lasīt avotā“Pētījuma būtiskākā atziņa ir, ka direktora sniegums tieši ietekmē skolēnu rezultātus, taču šī ietekme nav tieša – tā notiek līdz ar skolotāju prakses maiņu. Efektīvs direktors ir tas, kurš palīdz skolotājiem mainīt un uzlabot viņu darbu klasē,” skaidro Ģirts Burgmanis, Latvijas Universitātes Eks...
Lasīt avotāLatvija pēc statistikas rādītājiem ir viena no vadošajām Eiropas valstīm aptaukošanās izplatības ziņā. Saskaņā ar Eurostat datiem aptaukošanās konstatēta vairāk nekā 23 procentiem Latvijas sieviešu un gandrīz 19 procentiem vīriešu, turklāt kopumā ar liekā svara vai aptaukošanās problēmām saskaras...
Lasīt avotāProjekta "Mobilā smilšu terapijas kabineta izveide un smilšu terapijas nodrošināšana Latvijas reģionos" mērķis ir izstrādāt un īstenot inovatīvu mobilu smilšu terapijas atbalsta pakalpojuma pieejamību un sniegšanu Latvijas reģionu bērniem, kuri ir cietuši no savstarpējās vardarbības, kā arī bērni...
Lasīt avotāKas īsti ir RSV un kāpēc tas ir tik bīstams jaundzimušajiem? – RSV ir ļoti lipīgs vīruss un īpaši apdraud jaundzimušos un zīdaiņus līdz sešu mēnešu vecumam, kā arī cilvēkus pēc 75 gadu vecuma un cilvēkus, kuriem ir hroniskas slimības. Visbiežāk RSV aktīvā sezona ir no oktobra līdz martam vai aprī...
Lasīt avotāKas īsti ir RSV un kāpēc tas ir tik bīstams jaundzimušajiem? – RSV ir ļoti lipīgs vīruss un īpaši apdraud jaundzimušos un zīdaiņus līdz sešu mēnešu vecumam, kā arī cilvēkus pēc 75 gadu vecuma un cilvēkus, kuriem ir hroniskas slimības. Visbiežāk RSV aktīvā sezona ir no oktobra līdz martam vai aprī...
Lasīt avotāRīgas pašvaldība turpina pieņemt pieteikumus projektam, kas paredz iespēju bērniem, kuri nav sasnieguši obligāto izglītības vecumu un šobrīd ir reģistrēti pašvaldības bērnudārzu rindā, apgūt pirmsskolas izglītības programmu četrās privātajās pirmskolās. Pašlaik pieejamas vietas visos četros privā...
Lasīt avotāNodarbībās būs gan noderīga informācija, gan praktiski ieteikumi no pieredzējušiem psihologiem. Visi nodarbību vadītāji ir sertificēti klīniskie un veselības psihologi. Dalība nodarbībās ir bezmaksas, ir iespēja pieteikties vairākām lekcijām un, tā kā nodarbības notiek dažādās dienās un laikos, v...
Lasīt avotāŠāds statuss īpašniekiem un iedzīvotājiem nozīmē būtiskas finansiālas sekas – nekustamā īpašuma nodokļa likme var pieaugt līdz pat 15 reizēm – no ierastajiem 0,2–0,4% līdz 3% no kadastrālās vērtības. Piemēram, dzīvokļa īpašniekam ar 46 m² platību tipiskā guļamrajona mājā, kurš līdz šim maksāja ap...
Lasīt avotā"Sirds un asinsvadu slimības ir biežākais nāves cēlonis Latvijā, turklāt pēdējo gadu laikā šīs saslimšanas skar arvien jaunākus cilvēkus. Lielu daļu šo gadījumu varētu novērst, laikus pievēršot uzmanību profilaksei. Holesterīns ir ievērojams riska faktors, kas veicina kardiovaskulāro slimību attī...
Lasīt avotāLai jaundzimušā bērna dati būtu pieejami "e-veselībā", ārstam sistēmā jāievada bērna personas kods, tādējādi izveidojot jauna pacienta karti. Vienlaikus aktuālo informāciju par citām izmaiņām personu datos "e-veselības" sistēma līdz šim ieguva no Pilsonības un migrācijas lietu pārvaldes (PMLP) di...
Lasīt avotāSvaigi spiesta burkānu sula ir īsts beta karotīna un A vitamīna avots. Tā palīdz uzlabot ādas un acu veselību, kā arī stiprina imunitāti. Tu vari pagatavot sulu vienu pašu vai kombinēt ar āboliem, bumbieriem apelsīniem, ingveru un citiem dārzeņiem un augļiem, lai piešķirtu papildu garšas niansi u...
Lasīt avotā