Vecāku vēsums ne vienmēr ir skaļš vai uzkrītošs — tas bieži slēpjas klusumā, atturībā, neizteiktos vārdos un neizjustos apskāvienos. Bērns aug, iemācās pielāgoties. Dažiem vecākiem tuvība šķiet bīstama. Ja bērnībā piedzīvota nodevība vai vardarbība, emocionāla atvēršanās var aktivizēt senas sāp...
Lasīt avotāVai, strādājot valsts iestādē, pirms maternitātes atvaļinājuma var izņemt visas 20 kalendārās atvaļinājuma darba dienas, kuras pienāktos gada laikā? Proti, vai var priekšlaikus izņemt pilnu ikgadējo atvaļinājumu? Piemēram, jūnijā ir paredzēts doties maternitātes atvaļinājumā, bet līdz tam laikam ...
Lasīt avotāSavukārt reģionālās balvas šogad Kurzemē saņēma Kandavas Kārļa Mīlenbaha vidusskola, Latgalē - Jāņa Eglīša Preiļu Valsts ģimnāzija, Vidzemē - Jauno Līderu vidusskola, Zemgalē - Jelgavas Centra pamatskola un Rīgā - Rīgas 45. vidusskola. LDUSA norāda, ka īpašo specbalvu par vietējo produktu izmanto...
Lasīt avotāSavukārt reģionālās balvas šogad Kurzemē saņēma Kandavas Kārļa Mīlenbaha vidusskola, Latgalē - Jāņa Eglīša Preiļu Valsts ģimnāzija, Vidzemē - Jauno Līderu vidusskola, Zemgalē - Jelgavas Centra pamatskola un Rīgā - Rīgas 45. vidusskola. LDUSA norāda, ka īpašo specbalvu par vietējo produktu izmanto...
Lasīt avotāŠo sestdien organizācija "Bezvests.lv" sadarbībā ar Valsts policiju veica meklēšanas darbus uz ūdens un Daugavas piekrastes zonā saistībā ar 16 gadus vecās Sofijas pazušanu. Kā informē organizācija, meklēšanā piedalījās brīvprātīgie, pazudušās meitenes radinieki un tuvinieki. Atsaucās arī cilvēki...
Lasīt avotāPēc traumatiska pārdzīvojuma ķermenis var ilgstoši palikt paaugstinātā spriedzes stāvoklī. Tas var izpausties kā pastāvīga trauksme, saspringums, grūtības atslābināties vai miega traucējumi. Dažkārt cilvēks var piedzīvot arī spēcīgas reakcijas uz noteiktiem atgādinājumiem, kas neapzināti atgādina...
Lasīt avotāKāpēc kvalitatīvs miegs ir tik svarīgs un ko varam darīt, lai uzlabotu miega higiēnu. “Pieaugušie, kuri guļ maz un kam neizdodas izgulēties, biežāk norāda, ka viņiem bijušas veselības problēmas, tostarp sirdslēkme, astmas saasinājumi un depresija,” stāsta sertificēta “Mēness aptiekas” farmaceite ...
Lasīt avotāPlkst. 12.00 un 15.00 notiks nodarbība bērniem kopā ar pieaugušajiem “Meklēsim dzīvnieku tēlus Rīgas Doma krustejā!”. Nodarbība norisināsies Rīgas Doma krustejā – vienā no senākajām Rīgas pilsētas sākotnes lieciniecēm, kur dalībnieki, pētot arhitektūras detaļas, vēsturiskos priekšmetus un to orna...
Lasīt avotāEleganti savā vienkāršībā – Vācu kartupeļu salāti Vitamīnu Bumba – Biešu salāti ar spinātiem Īsts Lieldienu ēdiens – Olu salāti ar avokado un tītara strēmelītēm Klasiskas mīlētājiem – Bezgala gardais rosols Slinkajiem gatavotājiem – pupiņu salāti ar desu Izsmalcinātu ēdienu cienītājiem – Bietēs m...
Lasīt avotāSarunu cikla mērķis ir sniegt skaidru, saprotamu un praktiski noderīgu informāciju par valsts pārbaudes darbu norisi, saturu un sagatavošanās procesu, vienlaikus veicinot atklātu dialogu ar sabiedrību. “Valsts pārbaudes darbi nereti rada jautājumus un arī bažas - gan skolēniem, gan vecākiem. Mū...
Lasīt avotāDr. Gundega Skruze-Janava skaidro: Masalu vakcīna – tā, kas ir Latvijā jeb masalu, masaliņu, cūciņu kombinētā vakcīna jeb MMR – ir dzīva vakcīna, un grūtniecēm tā netiek uzskatīta par pilnībā drošu. Ja iespējams, labāk atlikt vakcinēšanos pēc dzemdībām. Protams, ja cilvēks nezinot, ka ir stāvo...
Lasīt avotāPrinceses Maksimas centra starptautiskās sadarbības vadītāja un vadības komandas locekļa Roba Pītera (Rob Pieters) vadībā Bērnu slimnīcā viesojas vairāki starptautisko programmu direktori un koordinatori. Vizītes pirmajā dienā noritēja tikšanās ar Bērnu slimnīcas Hematoonkoloģijas profila ārstu u...
Lasīt avotāTev ļoti gribās zināt, kā bijušais partneris uztver tavas jaunās attiecības. Ja tu vairāk domā par bijušā partnera reakciju, nekā pašām jaunajām attiecībām, ir pilnīgi skaidrs, ka tu vēl neesi gatava veidot ko nopietnu.Redzot bijušo partneri, tev tomēr katru reizi nedaudz iesāpās sirds par to, ka...
Lasīt avotāValsts policijas (VP) dati liecina, ka 2024. gadā meklēšanā izsludinātas 55 nepilngadīgas personas, bet 2025. gadā šis skaitlis sasniedza 492. Tomēr policijā skaidro, ka šī statistika neatspoguļo unikālu personu skaitu. Datos tiek iekļauts katrs iesniegums, un viens un tas pats jaunietis, kuram ...
Lasīt avotāLikumsargi skaidro, ka 15. martā agrā rītā saņēma izsaukumu uz kādu dzīvokli Rīgā, Avotu apkaimē, par to, ka kādai 1974. gadā dzimušai sievietei nepieciešama palīdzība, un viņas vīrs ir pielietojis vardarbību, sasējis sievieti un liedz viņai brīvi pārvietoties. Notikuma vietā ieradās Speciālo uzd...
Lasīt avotā“Lieldienas ir svētki, kuros ģimenes pavada laiku kopā, izbaudot brīvdienu mieru un radot kopīgas atmiņas. Priecājamies, ka arī šogad “Domina Shopping” kļūs par vietu, kur šo svētku noskaņu varēs izbaudīt ikviens. Lieldienu programmā esam iekļāvuši gan iespēju satikt Lieldienu galvenos vēstnešus ...
Lasīt avotāMajonēze bieži vien tiek uztverta kā neatņemama svētku galda sastāvdaļa, īpaši Lieldienās, kad tā tradicionāli papildina olu un salātu ēdienus. Tomēr Andris Rūmītis uzsver, ka tās potenciāls ir daudz plašāks. Tā vietā, lai majonēzi lietotu tīrā veidā, to ir iespējams izmantot kā pamatu dažādām ci...
Lasīt avotāTā raksta Dr. Klauns savā Facebook lapā. Jo jā, klauns ir jokdaris un sarkanais deguns nes līdzi smaidu, vieglumu un rotaļīgumu. Bet, ja paskatāmies dziļāk, kas īsti ir smaids? Smaids nav tikai reakcija uz joku. Tas ir viens no pirmajiem cilvēka valodas veidiem. Pētījumi rāda, ka smaids ir gan ie...
Lasīt avotāPavasarī spožā saule un aizvien augstākas gaisa temperatūras mudina vairāk laika pavadīt ārā, taču jāņem vērā, cik kaitīgs acu veselībai ir saules ultravioletais (UV) starojums. “Veselības centru apvienības” ķirurģijas klīnikas “AIWA Clinic” oftalmologs Jurijs Kosnarevičs iesaka būt piesardzīgi...
Lasīt avotāŠarlotei patīk zīmēt un dzīvnieki. Tētis viņai uzbūvēja PAL-1000: interaktīvu konsoli ar pogām un ekrāniem, kurā meita pati izvēlas vienradža tēlu, raksturu, apģērbu un māksliniecisko stilu. Rezultātā dzimst jauns, unikāls vienradzis ar savu stāstu un personību. Konsoli Dāvids uzbūvēja savā māj...
Lasīt avotā