santa.lv: arhīvs

17. decembrī
18:03

Ko darīt, lai balss nenovecotu? Ieteikumi, kā saglabāt balsi jauneklīgu un skanīgu

Jā, tāpat kā jebkurš orgāns, arī balss mēdz saslimt. Biežākās ir funkcionālās balss kaites, kad balss sprauga pilnībā neslēdzas, tāpēc balss ir vārga un klusa, vai arī slēdzas pārāk cieši un balss skan sažmiegti. Diezgan izplatīti ir, piemēram, tā sauktie dziedātāju mezgliņi, kad gļotāda sabiezē ...

Lasīt avotā
17:33

Ko darīt, ja uz kājas uzmetas roze

Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit Dodies pie ģimenes ārsta un , lai neattīstītos smags iekaisums. Pret to labi palīdz visparastākās kara laika zāle...

Lasīt avotā
16:58

Kā sabalansēt uzturu dienās, kad nav laika pilnvērtīgām maltītēm?

Pētījumi rāda, ka nepietiekams un neregulārs uzturs var ietekmēt ne tikai svaru, bet arī sirds veselību, imunitāti un pat smadzeņu darbību. Tas nozīmē, ja neēdam pietiekami, organismam trūkst uzturvielu, kas ir nepieciešamas tam, lai justos labi. Labā ziņa ir tā, ka sabalansēts uzturs nav ne sare...

Lasīt avotā
16:38

Dāvis Sīmanis provokatīvā filmā pētīs nāvi un ilgdzīvošanu

Dokumentālās filmas Frankenšteins 2.0 idejas pirmsākumi meklējami COVID-19 pandēmijas laikā – periodā, kad sabiedrībā pieauga vientulības sajūta, bailes un apziņa par cilvēka mirstīgumu. Filmas autori (režisors Dāvis Sīmanis, scenārija līdzautors Uldis Tīrons, operators Andrejs Rudzāts) uzsāka vi...

Lasīt avotā
16:18

Režisors Dāvis Sīmanis provokatīvā dokumentālajā filmā pētīs nāvi un ilgdzīvošanu

Dokumentālās filmas Frankenšteins 2.0 idejas pirmsākumi meklējami COVID-19 pandēmijas laikā – periodā, kad sabiedrībā pieauga vientulības sajūta, bailes un apziņa par cilvēka mirstīgumu. Filmas autori (režisors Dāvis Sīmanis, scenārija līdzautors Uldis Tīrons, operators Andrejs Rudzāts) uzsāka vi...

Lasīt avotā
16:08

Gludi skūti vīrieši un obligāta iedzeršana ar priekšnieku. Latvieša gads Samsung pilsētā Dienvidkorejā

Kad kolēģis Dienvidkorejā autoram pirmo reizi pajautāja: «Kad tu dosies prom?», tas izklausījies skarbi un mulsinoši. Latvijā tā nejautā. Taču drīz kļuva skaidrs – Korejā tas nav nepieklājīgi, tas ir godīgi. Tāpat kā viss pārējais šajā valstī, kur dzīve rit pali pali režīmā – ātri, intensīvi un b...

Lasīt avotā
15:48

Timmas pirmā sieva Sana: Dēls pārdzīvo, jautā – kas notika ar tēti, kāpēc tētis nomira…

«Neticami, ka ir jau pagājis gads… Pēc šī notikuma laikam bija tik liels šoks, ka pat īsti neatceros, ko darījām pagājušajā ziemā. Tikai vasarā emocionāli no tā visa sāku lēnām atgūties. Dēls, protams, pārdzīvo. Uzdod man jautājumus – kas notika ar viņa tēti, kāpēc tētis nomira… Arī šis man ir tā...

Lasīt avotā
15:23

Jau rīt Brīvdabas muzejā sāksies saulgriežu gaismas piedzīvojums visai ģimenei

Šajā nedēļas nogalē Brīvdabas muzejs pārvērtīsies par dzīvu, skanošu un mirdzošu gaismas pilnu Saulgriežu pasauli, kur varēs sastapt danča bērnus, čigānus, ķekatas vai budēļus – tā latvietis dažādos novados saucis saulgriežu maskas. Tās visas iegriezīs īstu Saulgriežu danci gaismas takās. «Turpin...

Lasīt avotā
15:23

Kas jāzina, pirms izvēlēties pēdējā brīža ceļojuma piedāvājumu uz Turciju?

Pirmais solis, izvēloties pēdējā brīža ceļojuma piedāvājumu, ir novērtēt tūrisma operatora uzticamību. Ir vērts izvēlēties uzņēmumus, kas tirgū darbojas jau ilgu laiku, ir ar labām atsauksmēm un skaidri izklāsta savus nosacījumus. Uzticami organizatori rūpējas par visām detaļām: lidojumiem, trans...

Lasīt avotā
14:48

Kā padarīt telpu plašāku un gaišāku? Īstā spoguļa maģija

Konsultēja dizainere Zane Arāja, arhitektu birojs OAD Publikācijas saturs vai tās jebkāda apjoma daļa ir aizsargāts autortiesību objekts Autortiesību likuma izpratnē, un tā izmantošana bez izdevēja atļaujas ir aizliegta. Vairāk lasi šeit Konsultēja dizainere Zane Arāja, arhitektu birojs OAD Viens...

Lasīt avotā
14:38

FOTO: Ar varenu torti slavenības teātrī nosvin «Ceļojums pusnaktī» pirmizrādi

Ceļojums pusnaktī ir mūzikas piepildīts stāsts par attiecībām ar laiku – par to, kā nereti dzīvojam pagātnes atmiņās vai nākotnes gaidās, aizmirstot par pašu nozīmīgāko brīdi: tagadni. Izrāde atgādina, ka īstie brīnumi iespējami tikai šeit un tagad, un skatītāji pirmizrādē šo vēstījumu uzņēma ar ...

Lasīt avotā
13:48

Vairs nav nekādas mazulītes! Rīgas tīģermeitenes Safīra un Auguste nosvinējušas pirmo dzimšanas dienu

Kā jau māsām, katrai ir savs raksturiņš, stāsta Rīgas zoo pārstāvji. Safīra ir īsta mammas meita – aktīva, mazliet draiskulīga un allaž gatava izaicinājumiem. Viņai patīk pakaitināt māsu un ik pa laikam parādīt raksturu arī kopējiem. Auguste, savukārt, ir domātāja un sava ceļa gājēja. Viņa ir mie...

Lasīt avotā
12:43

Tuvplānā redzamas injekciju dūrienu pēdas. Medijs pamatīgi izķengā Trampa preses sekretāri Leviti

28 gadus vecā Karolīne Levite ir Trampa administrācijas pārsteidzošākā pārstāve – lai arī viņa ir jauna, Levita ir apveltīta ar asu mēli, skaidru dikciju un fenomenālām spējām atbildēt arī uz izaicinošiem žurnālistu jautājumiem. Tomēr gada laikā Levite ir paspējusi arī publiski saķildoties ar žur...

Lasīt avotā
12:43

«Cenšos mazāk kritizēt pasauli.» Ināra Slucka atklāj savu mūžīgās jaunības noslēpumu

«Nekad neesmu apzināti domājusi par to, kā nu tagad novecot – skaisti vai ne tik skaisti. Bet tas, ka vienmēr esmu domājusi gan par fiziskām aktivitātēm, gan par miegu, gan par to, ko ēdu, – tas gan tiesa. Un arī tas, ka ik pa laikam, sevišķi pēc ļoti saspringtiem darba periodiem, veicu tā saukto...

Lasīt avotā
11:23

FOTO: Jakušonoks atklāj, kā tērēs bezgalības balvā saņemtos 888 eiro. Izvēle pārsteidz!

«Esmu 40 gadus uz skatuves, un saražots ir diezgan daudz, bet Labvēlīgajam tipam reti pasniedz tik nozīmīgas balvas,» žurnālam Privātā Dzīve teic mūziķis Normunds Jakušonovs. Viņš atzīst – šis panākums iedvesmo jauniem radošiem darbiem. «Ir iemesls piestrādāt, lai šī balva vēl kādreiz tiktu nopel...

Lasīt avotā
11:23

Nejauša tikšanās savulaik likusi Robam Reineram izmainīt filmas Kad Harijs satika Salliju nobeigumu

Svētdien, 14. decembrī 78 gadus vecais Robs Reiners un viņa sieva, 68 gadus vecā Mišela tika atrasti noslepkavoti savās mājās. Šausminošo slepkavību, visdrīzāk, bija paveicis viņu kopīgais dēls Niks. Smeldzīgi, taču Niks ir nācis pasaulē īstā mīlestībā – Robs un Mišela nekad nav medijiem slēpuši,...

Lasīt avotā
11:08

Mārrutki pret pārēšanos un pīrāgi pret čipsiem: Mārtiņš Sirmais revidē svētku mielastu

«Viesi nekad neierodas savlaicīgi, tāpēc izrēķini laiku un pagatavo kvalitatīvas sagaidīšanas uzkodas, piemēram, uzcep perfektus speķa pīrādziņus!» iesaka Mārtiņš Sirmais. Ja trūkst laika vai prasmju, lai pašrocīgi pagatavotu mīklu un pildījumu, veikala plauktos var atrast gan dažādas mīklas, gan...

Lasīt avotā
10:28

Aptaujā noskaidrots, par ko latvieši Ziemassvētku laikā nervozē visvairāk

Teju puse sabiedrības svētkos uztraucas par tēriņiem. Finanses rada stresu 44 % iedzīvotāju un gandrīz piektdaļai galvenais spriedzes avots ir tieši dāvanu iegāde. Līdzīgs īpatsvars – katrs piektais uztraucas par to, kā visu pagūt, liecina modes un dzīvesstila tirdzniecības centra Spice veiktā ap...

Lasīt avotā
09:03

Latviešu dizainers, kurš radījis stikla velosipēdu: Stikls kļuvis ļoti dārgs prieks

Uzņēmumam šogad aprit 21 gads. Vēl mācoties Latvijas Mākslas akadēmijas Stikla nodaļā, veidojām pudeles, kurām izdevās radīt skaistas, bļodas formas pamatnes. Tad dzima doma aiznest šo ideju līdz skatītājiem – nevis mākslas priekšmetu veidā, ko daudzi nevar atļauties, bet gan kā pieejamākas lieta...

Lasīt avotā
08:53

«Visu nedēļu vajadzēja atteikt uzaicinājumus.» Grencberga izstāsta, kāpēc tagad neiet uz publiskiem pasākumiem

Pirms divām nedēļām tapa zināms, ka izjukusi režisora Dž. Dž. Džilindžera un viņa sestās sievas Ingas Grencbergas laulība. Režisors apstiprināja šo faktu, bet Inga izvēlējās par to nerunāt. Aizvadītajā nedēļā Grencbergas kalendārā bija vairākas grāmatu prezentācijas, taču viņa uz tām nedevās. Pag...

Lasīt avotā