Nogurums, īgnums, nespēja koncentrēties un pilnvērtīgi veikt darba pienākumus vai mājas soli visai bieži ir sliktas miega kvalitātes sekas. Varbūt – pirms sniegties pēc kārtējās kafijas krūzes – ir vērts kārtīgi izgulēties? „Ir pazīmes, kas var liecināt par miega trūkumu, jo sevišķi tad, ja vienl...
Lasīt avotāLai uzlabotu esošo sistēmu, kā bērni saņem ambulatoros rehabilitācijas pakalpojumus, Nacionālais veselības dienests (NVD) ir izstrādājis reformu, kur galvenās izmaiņas ir tās, ka no 1. janvāra ģimenes ārsts vairs nebūs tas, kurš izsniegs, piemēram, nosūtījumu uz masāžu vai baseina apmeklējumu, be...
Lasīt avotāCik daudz tu patiesībā zini? Šajā erudīcijas testā pārbaudīsim tavas zināšanas par visu ko – vēsturi, kultūru, ģeogrāfiju un pat literatūru. Tikai apmēram 20% cilvēku spēj iegūt 80% vai vairāk šajā testā. Vai būsi viens no viņiem? Kas pēc zodiaka zīmes ir aprīļa pirmajā pusē dzimušie?
Lasīt avotā“Runājot par ASV un NATO, tad šeit ir vērojama konkrēta stratēģija. Manuprāt, te ir trīs galvenie punkti. Pirmkārt, ASV mobilizējas uz savu – Rietumu – puslodi, tas ir, praktiski atjauno “Monro doktrīnu”,” tā TV24 raidījumā “Globuss” norāda Raimonds Rublovskis, rezerves pulkvedis, drošības eksper...
Lasīt avotāLai brilles kalpotu labi un ilgi, svarīgi par tām ikdienā pareizi rūpēties. Kā to darīt, konsultē optikas salonu “Metropole” optometriste Dace Drupa. Briļļu lēcas jātīra ar īpaši šim nolūkam paredzētam salvetēm un/vai izmantojot tīrīšanas līdzekļus, kas iegādājami optikas salonos vai aptiekās. Ja...
Lasīt avotāRopažu novada pašvaldības policija savā “Facebook” lapā publiskojusi video un aprakstu par kādu vēlā vakara incidentu Sauriešos, kur jauns vīrietis nolēmis kļūt par vietējo “Banksiju”. Videonovērošanas centrā tika pamanīts, ka sabiedriskā transporta pieturvietā kāds vīrietis sācis apzīmēt informa...
Lasīt avotāUkrainas Ārlietu ministrijas vadītājs Ungārijas premjerministru Viktoru Orbānu nosauca par “vērtīgāko Krievijas Federācijas iesaldēto aktīvu”, raksta dialog.ua. Ungārijas premjerministrs Viktors Orbāns pēdējās dienās aktīvi izstrādājis prokrieviskākā politiķa titulu Eiropā, kritizējot ES par nodo...
Lasīt avotāPolijas vēstures entuziasti mežā atklāja divu kilogramu zelta un sudraba poļu ērgli, kas tika paslēpts 1939. gadā, bēgot no Vācijas armijas virzošajiem spēkiem, raksta lrytas.lt. Karoga masta gals tika apglabāts kopā ar citām pulka regālijām, kad Polijas armija cieta smagus zaudējumus un gandrīz ...
Lasīt avotāKaķu saimnieki labi zina, ka viņu mīluļu dzīvē valda stingri, tikai viņiem zināmi rituāli. Lai gan no malas šķiet, ka kaķis vienkārši snauduļo, skatās pa logu vai klusi pārvietojas pa māju, katrai šai darbībai ir dziļa, instinktos balstīta nozīme. Un, jā, ir situācijas, kurās iejaukties nekādā ga...
Lasīt avotāPašvaldībām no Eiropas Savienības fondiem ir iespēja saņemt naudu uzņēmējiem vajadzīgas infrastruktūras sakārtošanai. Jelgavas novadā šo programmu līdzekļus iegulda pašvaldības grants ceļu asfaltēšanā. Izpētot tuvāk, atklājies, ka vairāki ceļi noasfaltēti tieši pie novada domes deputātiem pietuvi...
Lasīt avotāDrošības iestādes vērtē dabīgā kaučuka eksportu uz Krieviju caur Latviju, svētdien vēsta Latvijas Televīzijas raidījums “De facto”. Tāpat raidījumā informē, ka Latvija diskusijās par nākamo jeb 20. sankciju paketi, kas gaidāmas nākamā gada sākumā, aicināšot dabīgo kaučuku pakļaut sankcijām. Lielā...
Lasīt avotāIeklausies sevī, un tu sapratīsi, kā rīkoties. Otrdiena tevi iepriecinās ar labām ziņām. Ja ceturtdien saņemsi interesantu biznesa piedāvājumu, neatsakies, jo no tā, iespējams, būs atkarīga tava karjera tuvākajā nākotnē. Tavas idejas un skatījums uz dzīvi piesaistīs tev jaunus, patiesus draugus. ...
Lasīt avotāPašvaldībām no Eiropas Savienības fondiem ir iespēja saņemt naudu uzņēmējiem vajadzīgas infrastruktūras sakārtošanai. Jelgavas novadā šo programmu līdzekļus iegulda pašvaldības grants ceļu asfaltēšanā. Izpētot tuvāk, atklājies, ka vairāki ceļi noasfaltēti tieši pie novada domes deputātiem pietuvi...
Lasīt avotāSabiedriskajā medijā (LSM) strukturālo pārmaiņu rezultātā darbs uzteikts 36 darbiniekiem, un Armands Puče TV24 raidījumā “STOPkadri” asi vērš uzmanību uz to, kā šis process notiek — īpaši attiecībā uz pieredzējušajiem tehniskajiem darbiniekiem, kuri paliek bez darba klusējot gan arodbiedrībai, ga...
Lasīt avotāBerlīnē oficiāli sākusies prezidenta Volodimira Zelenska vadītās Ukrainas delegācijas tikšanās ar ASV prezidenta Stīva Vitkova un Džareda Kušnera sūtņiem, kurā plānots apspriest Krievijas kara pret Ukrainu izbeigšanas plāna punktus. Par sarunu sākumu ziņo Ukrainas prezidenta Telegram kanāls, kur ...
Lasīt avotāPašmāju šovā “Pārdziedi mani” vakar Ralfs Eilands izpildīja “Queen” leģendāro dziesmu “Bohemian Rhapsody”. Uzstāšanās vakarā Ralfs raksta: ““Mamāāā, ū-u-u-ū!” Neskaitāmas reizes dziedāts ar draugiem kā filmā “Wayne’s World”, šovakar kopā ar Rīgas Doma kora skolas gospeļkori. Paldies, un noliecu g...
Lasīt avotā“Jūs tūlīt būsiet gar zemi. Man sāp roka. Ģimenes ārste nosūtīja pie traumatologa. Tagad skatos piearsta.lv, kur ir tuvākie pieraksti, pie kāda traumatologa aiziet,” savu Tik tok video iesāk satura veidotājs Jānis, kuru Latvijā visi atpazīst ar pseidonīmu “Cilvēks ar kameru”. Viņam gadījies savai...
Lasīt avotā“Jūs tūlīt būsiet gar zemi. Man sāp roka. Ģimenes ārste nosūtīja pie traumatologa. Tagad skatos piearsta.lv, kur ir tuvākie pieraksti, pie kāda traumatologa aiziet,” savu Tik tok video iesāk satura veidotājs Jānis, kuru Latvijā visi atpazīst ar pseidonīmu “Cilvēks ar kameru”. Viņam gadījies savai...
Lasīt avotāVēl svētdienas rītā Jelgavā, un ne tikai pazīstamā Vjetnamas punduncūciņa Žoriks priecājās par naktī uznākušo sniegu, bet dažas stundas vēlāk dzīvnieciņš diemžēl beidzis savas šīs zemes gaitas, raksta Jelgavniekiem.lv. Kā informē saimnieki, Žoriks aizrijies ar cīsiņu mīklā, viņam Ķirpēnu tirdziņā...
Lasīt avotāPutina svīta ir pārvērtusies par sikofantu armiju, kas baidās pateikt viņam patiesību un uzturēt ilūziju par panākumiem Ukrainā un ekonomikas spēku, raksta dialog.ua. Tā rezultātā Kremlis pārliecinājās, ka Krievija uzvar, kas nozīmēja, ka nebija iemesla piekāpties. Tieši šī izkropļotā realitātes ...
Lasīt avotā