Daudzi uzskata, ka retāka ēšana palīdz zaudēt svaru vai saglabāt plakanu vēderu. Tomēr brokastis ir svarīgas ne tikai vispārējai veselībai – šī ēdienreize ir būtiska arī vielmaiņas uzturēšanai un labas formas saglabāšanai. Runājot par tauku samazināšanu vēdera rajonā, galvenā uzmanība tiek pievēr...
Lasīt avotāBērnu izlaidumi un pirmā skolas diena ir īpaši gaidīti notikumi, kuriem ģimenes gatavojas jau laikus, plāno, ko vilkt un kā svinēt. Taču lasītājas Beātes prieku aizēnojusi negaidīta problēma darbā. Un vēl, šogad vecākais bērns pabeigs 9. klasi. Vai arī šajā gadījumā vecākiem pienākas brīvdiena? U...
Lasīt avotāSaskaņā ar vienu no NATO Militārās komitejas vadītājiem alianse Krieviju uzskata par galveno stratēģisko apdraudējumu un gatavojas aizsardzībai, ziņo “Dialog”. NATO vairs neesot ilūziju par draudiem, kas nāk no Krievijas, un gatavojas tiešai konfrontācijai. To intervijā “RBC-Ukraine” norādīja Ali...
Lasīt avotāKopš šī gada 16. marta tika meklēta bezvēsts prombūtnē esošā 17 gadus vecā Sofija Sāra Kundecka. Nu Valsts policija publiski paziņojusi, ka meitene atrasta mirusi.
Lasīt avotāSociālajos tīklos uzmanību piesaistījis video, ar kuru dalījušies Nacionālie bruņotie spēki – tajā redzama neparasta sastapšanās starp karavīriem un meža iemītnieku. Video redzams, kā karavīri no attāluma pamanījuši lāci, kurš mierīgā solī dodas savās gaitās. Situāciju pavada arī humoristiski kom...
Lasīt avotāKarš Ukrainā turpinās jau vairākus gadus, taču prognozes par to, kad tas beidzot beigsies, joprojām ir dažādas. Savu skatījumu uz notikumu attīstību paudis arī ukraiņu slavenais astrologs Vlads Ross, kurš uzskata, ka konfliktam var būt vairāki iespējamie beigu scenāriji, vēsta ārzemju mediji. Viņ...
Lasīt avotāMīlestības dēļ cilvēki dara trakas lietas, tas nu ir skaidrs. Diezgan ekstremālu ceļu ir izvēlējusies iet arī kāda sieviete no Jēkabpils, kura mīlestības vārdā nu ir parādos līdz ausīm. Aleksandra, kura vērsusies pie raidījuma “Bez Tabu” komandas, stāsta, ka vīrietis, sauksim viņu par Lauri, ir a...
Lasīt avotāVai jauniešiem būtu jāļauj piedalīties vēlēšanās jau no 16 gadu vecuma? Galvenos riskus TV24 raidījumā “Ziņu Top” nosauc jauniešu Saeimas prezidija pārstāvis Ernests Gustavs Mikuts. Viņš skaidro, ka, atļaujot jauniešiem balsot, īpaši tiem, kuri vēl nav pietiekami nobrieduši un izveidojuši savus p...
Lasīt avotā“Labvēlīgais tips” mūziķis un Radio SWH rīta šova “BB brokastis” vadītājs Andris Freidenfelds jeb Fredis kopā ar deju grupas “Fandango” vadītāju Amalu Agnesi Vīksniņu pēc martā notikuša ceļojuma uz Vārānasī un Nepālu, kur abi kāpa Himalajos, nolēma adoptēt kaķi no patversmes. Apmeklējot vairākas ...
Lasīt avotāASV prezidents Donalds Tramps otrdien Baltajā namā svinīgā ceremonijā uzņēma arali Čārlzu III un karalieni Kamillu, kuras laikā viņš ne tikai uzsvēra abu valstu “īpašās attiecības”, bet arī atļāvās vairākus humoristiskus izteikumus par karalisko ģimeni un savu laulību ar Melāniju Trampu. Kā ziņo ...
Lasīt avotāIgaunijā bija atļauts cilvēkiem izņemt pensiju 2. līmeņa uzkrājumu un pašiem lemt, ko ar to darīt. Arī Lietuvā tāpat. Latvijā – cilvēki gribētu, eksperti un amatpersonas iebilst. Kāpēc? Cilvēki neuzticas pensiju sistēmai, bet lēmumu pieņēmēji un eksperti neuzticas nākotnes pensionāru spējai pašie...
Lasīt avotāCilvēki ar paaugstinātu asinsspiedienu, visticamāk, zina par pamata piesardzības pasākumiem – sāls patēriņa samazināšana, pietiekams miegs, fiziskās aktivitātes un recepšu medikamentu lietošana var palīdzēt pazemināt asinsspiedienu. Taču, viena vienkārša ikdienas rīta darbība var paaugstināt asin...
Lasīt avotāTā ir viegli pieļaujama ikdienas kļūda: jūs tikko pabeidzat gatavot brokastis ar augstu olbaltumvielu saturu – karstie bekona tauki joprojām ir šķidri, un to izliešana kanalizācijā šķiet drošākais nākamais solis. Varbūt jūs pat kādu brīdi palaidīsiet karsto ūdeni kopā ar trauku mazgāšanas līdzekk...
Lasīt avotāUkraiņi veikuši efektīvu psiholoģisko operāciju, kas vērsta pret studentu mobilizēšanu Krievijas bruņoto spēku rindās. Par to TV24 raidījumā “Aktuālais par karadarbību Ukrainā” stāsta NBS majors, Zemessardzes štāba virsnieks Jānis Slaidiņš. Studenti tika iedzīti klasē un domāja, ka ir pieslēgušie...
Lasīt avotāPie augstām degvielas cenām esam jau pieraduši, bet vai mūsu valstī varētu rasties arī pārtikas deficīts? To TV24 raidījumā “Dienas personība” skaidro lauksaimniecības organizāciju sadarbības padomes valdes priekšsēdētājs Guntis Gūtmanis. G. Gūtmanis uzsver, ka Latvijā ir divas lielas nozares – g...
Lasīt avotāIr lietas, kuras jaunajai paaudzei ir grūti saprast, piemēram, kā tika ierakstītas dziesmas kasetēs, vai kā viena maza, sudrabota monētiņa lika bērniem justies kā miljonāriem… Cik daudz no šiem notikumiem un lietām, kas saistāmas ar 21. gs. sākumu, spēsi atcerēties? Te būs 10 jautājumi, lai to no...
Lasīt avotāCeļu satiksmes noteikumi it kā visiem ir vienādi, tomēr uz ceļa situāciju tik daudz, cik šoferu. Lūk, kāds autovadītājs atsūtījis savu bēdu stāstu, kuru lūdzu komentēt arī satiksmes speciālistam Ērikam Griģim. “Man vislielākās bailes ir no tā, ka braucot vienalga pa kuru auto ceļu, kur tu nevienu...
Lasīt avotāDiskusijas par iespēju izņemt pensiju uzkrājumus lielā mērā ietekmē sabiedrības ikdienu un rada daudz jautājumu. “Ir svarīga skaidrošana publiskajā telpā, jo cilvēki redz – Igaunijā atļāva izņemt, Lietuvā atļāva izņemt, bet pie mums nē.” Kā TV24 raidījumā “Uzmanības centrā ekonomika” izteicās Uld...
Lasīt avotāTrešdiena Latvijā būs pārsvarā mākoņainaa, un gaiss iesils vien līdz +6..+10 grādiem, prognozē sinoptiķi. Tomēr ir labas ziņas – būtiski nokrišņi nav gaidāmi. Pūtīs lēns līdz mērens ziemeļu, ziemeļrietumu vējš. Rīgā mākoņu kļūs mazāk un uzspīdēs saule, laiks saglabāsies sauss. Lēns ziemeļu, zieme...
Lasīt avotāUkraina ir gatava uzsākt savas militārās produkcijas eksportu, jo valsts tos spēj saražot vairāk, nekā šobrīd nepieciešams bruņoto spēku vajadzībām. Par šādu soli otrdienas vakarā paziņoja Ukrainas prezidents Volodimirs Zelenskis. “Dažās ražošanas jomās mums pašlaik ir pārpalikums līdz 50%,” sacī...
Lasīt avotā