Ja vēlies uzlabot miega kvalitāti, mazināt atkarību no ekrāniem un sākt dienu mierīgāk, viens no efektīvākajiem soļiem ir padarīt guļamistabu par “no ekrāniem brīvo zonu”. Šī vienkāršā robeža – telefons paliek ārpus guļamistabas – daudziem cilvēkiem sniedz pārsteidzoši plašus ieguvumus: labāku mi...
Lasīt avotāPavasarī, sākoties aktīvajiem dārza darbiem, daudzi dārzkopji meklē veidus, kā pasargāt kartupeļu ražu no kaitēkļiem, neizmantojot ķīmiskos līdzekļus. Kā izrādās, viens no efektīvākajiem un dabai draudzīgākajiem paņēmieniem ir pavisam vienkāršs. Blakus kartupeļiem jāstāda koriandrs. Pieredzējuši ...
Lasīt avotāTV24 raidījumā “Dienas personība” komentējot veselības aprūpes pieejamību Latvijā, Latvijas Slimnīcu biedrības priekšsēdētājs Artūrs Bērziņš norāda, ka pat finansējuma palielināšana nespēs atrisināt būtiskāko problēmu – ārstu trūkumu, kas jau šobrīd ietekmē pakalpojumu pieejamību. “Attiecībā uz k...
Lasīt avotāSestdien Latvijā būs sauss un saulains laiks, prognozē Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centrs. Dienā pastiprināsies anticiklona ietekme, uzspīdēs saule, bet brīžiem debesis aizklās mākoņi. Visā valstī laiks būs sauss. Saglabāsies lēns ziemeļu puses vējš, un maksimālā gaisa temperatūr...
Lasīt avotāIrāna sestdien draudēja atkal slēgt Hormuza šaurumu, ja ASV turpinās Irānas ostu blokādi. Draudi izteikti dažas stundas pēc tam, kad ASV prezidents Donalds Tramps un Irānas ārlietu ministrs Abass Aragči piektdien paziņoja, ka Hormuza šaurums ASV un Irānas pamiera laikā ir pilnībā atvērts komerciā...
Lasīt avotāCilvēkresursu trūkums medicīnas nozarē Latvijā nav nekas jauns. Tas “velkas” jau gadu desmitiem – pēc Veselības ministrijas publicētās informācijas, ap 2010. gadu Latvijā trūka aptuveni 300 ārstu un 5500 māsu. 2015. gadā Pasaules Banka konstatēja situācijas pasliktināšanos – tika secināts, ka cil...
Lasīt avotāPēdējā laikā arvien biežāk dzirdami stāsti par to, ka iedzīvotāji mēdz saskarties ar nepatīkamu attieksmi no šoferu puses sabiedriskajos transportos. Protams, nevar apgalvot, ka tā ir ikdiena vai raksturīga visiem šoferiem, taču atsevišķi gadījumi liek par to aizdomāties. Viens no šādiem gadījumi...
Lasīt avotāUkrainas prezidents Volodimirs Zelenskis izteicis brīdinājumu Baltkrievijas vadonim Aleksandram Lukašenko par iespējamu iesaistīšanos karā Ukrainā. Viņš norāda, ka Krievija turpina mēģinājumus ievilkt Minsku militārajā konfliktā, un šāds scenārijs var radīt nopietnas sekas. Par to Zelenskis rakst...
Lasīt avotāCilvēka ķermenim ir nepieciešams noteikts sāls daudzums, lai nodrošinātu normālu organisma darbību – tas palīdz regulēt šķidrumu līdzsvaru, nervu impulsus un muskuļu darbību. Tomēr mūsdienu uztura paradumi bieži vien noved pie tā, ka cilvēki patērē daudz vairāk sāls nekā nepieciešams. Pat ierasti...
Lasīt avotāLīdz trešdienai, 22. aprīlim, Latvijā būs pārsvarā sauss un saulains laiks, turpmākajās dienās palaikam gaidāmi nokrišņi un brāzmains vējš, prognozē sinoptiķi. Svētdien un nākamās nedēļas sākumā gaiss kļūs nedaudz vēsāks, naktī uz pirmdienu termometra stabiņš vietām var noslīdēt līdz -4 grādiem. ...
Lasīt avotāRīgas mērs Viesturs Kleinbergs (P) pērn iegādājies automašīnu “Renault Rafale”, liecina viņa amatpersonas deklarācija. 2024. gadā Kleinbergs bija deklarējis divus velosipēdus un 2012. gadā reģistrētu automašīnu “VW Sharan”. Savukārt 2025. gada deklarācijā viņš velosipēdus vairs nenorāda, taču dek...
Lasīt avotāDesmitiem Krievijas ēnu flotes tankkuģu stāv tukšgaitā Somu līcī, gaidot, kad Ukrainas gaisa triecienos bojātie naftas termināļi atsāks darbību. Tas pēc ekspertu domām palielina sabotāžas vai vides kaitējuma risku vienā no pasaules noslogotākajiem kuģošanas ceļiem. Krievijas ūdeņos, kā arī 6 jūra...
Lasīt avotāŠim pīrāgam var izmantot gan svaigas, gan saldētas mellenes. Sastāvdaļas Mīklai • 280 g miltu • 150 g sviesta • 50 g cukura • 2 olu dzeltenumi • ¼ tējkarotes sāls • ļoti auksts ūdens Pildījumam • 3 glāzes svaigu melleņu • 100 g cukura • 50 ml piena • 50 g miltu • 20 g sviesta • 2 o...
Lasīt avotāIrāna atkal būtiski ierobežojusi kuģošanu caur Hormuza šaurumu, ieviešot jaunus noteikumus, kas faktiski nozīmē kontrolētu piekļuvi vienam no pasaulē svarīgākajiem jūras ceļiem. Par to paziņojis Irānas Islāma revolūcijas gvardes korpuss (IGRC). Saskaņā ar šo paziņojumu ir ieviests tā dēvētais hib...
Lasīt avotāDažiem cilvēkiem ir iedzimta drosme doties tur, kur citi baidās pat skatīties. Viņi nevar dzīvot bez riska, bez jauniem apvāršņiem un izaicinājumiem. Astrologi saka, ka šīs trīs zodiaka zīmes piedzimst ar piedzīvojumu kāres gēnu.
Lasīt avotāDažkārt ir grūti noticēt, cik ievērojamas naudas summas krāpniekiem izdodas izvilināt no cilvēkiem Latvijā. Pat tie, kuri ir pārliecināti par savu piesardzību un zināšanām, var nonākt viņu slazdos, jo krāpnieku metodes kļūst arvien izsmalcinātākas un pielāgotākas ikdienas situācijām. Pēdējās dien...
Lasīt avotāTV24 raidījumā “Preses klubs” juriste un grāmatas autore Ieva Brante dalās viedoklī par NATO 5. un 3. pantu, un sabiedrības gatavību rīkoties. “Vienmēr būs cilvēki, kas ir gatavi darīt, rīkoties, un būs arī tādi cilvēki, kas gaidīs tādu tableti, kas visu atrisinās. Cerēt – mēs saprotam, arī šodie...
Lasīt avotāPaula Stradiņa klīniskajā universitātes slimnīcā 9. aprīlī veikta augsti specializēta galvas smadzeņu operācija, pacientam esot nomodā, aģentūru LETA informēja slimnīcas Sabiedrisko attiecību daļas vadītāja Vineta Kļaviņa. Operācija tika veikta 49 gadus vecam pacientam, kuram smadzeņu patoloģija ...
Lasīt avotāValsts policijas Zemgales reģiona pārvaldes Austrumzemgales iecirknis meklē bezvēsts prombūtnē esošo 2001. gadā dzimušo Lauru Markoviču, kura kopš 2026. gada februāra atrodas ārpus Latvijas, bijusi Vācijā un Nīderlandē. Sieviete 10. aprīlī atradās Nīderlandē, ceļojot kopā ar nenoskaidrotu 25-26. ...
Lasīt avotāNaudas pārskaitījumi starp cilvēkiem ikdienā kļuvuši par pavisam ierastu lietu. Vecāki palīdz bērniem, bērni atbalsta vecākus, kāds saņem dāvanu svētkos vai vienkārši pārskaitījumu no drauga. Taču līdz ar to bieži rodas jautājumi par to, vai šādai naudai ir kādi ierobežojumi, kad tā jādeklarē un ...
Lasīt avotā