Svarcelšanai ir daudz ieguvumu – šie vingrinājumi palīdz veidot spēcīgu, muskuļotu ķermeni un uzlabo vispārējo veselību. Tomēr, kā norāda portāls "The New York Post", daži vingrojumi ne vienmēr ietekmē tikai muskuļus, kurus mēs apzināti trenējam. Daļa spēka vingrojumu var nemanāmi radīt pārmērīgu...
Lasīt avotāKrievijas karaspēka kombinētajā triecienā Dņipro nogalināti pieci cilvēki un 34 cilvēki ievainoti, sestdien paziņoja Dņipropetrovskas apgabala kara administrācijas vadītājs Oleksandrs Hanža. Krievijas uzbrukumā daļēji nopostīta četrstāvu dzīvojamā ēka, un uzbrukumā nogalināti četri cilvēki un vēl...
Lasīt avotāBērnu un jauniešu sports ir vide, kurā aug personības, taču arvien biežāk to piepilda pārspīlētas emocijas un robežas starp sportisko azartu un neveselīgu agresivitāti kļūst arvien izplūdušākas. Pārmērīgs spiediens un emociju uzliesmojumi no vecāku un treneru puses kļūst par ikdienas realitāti, k...
Lasīt avotāIrānas ārlietu ministrs Abass Aragči sestdien pabeidza diplomātisko vizīti Islamabadā vēl pirms ASV delegācijas ierašanās Pakistānā, kas kā vidutājs mēģina panākt jaunas sarunas Tuvo Austrumu kara izbeigšanai. Aragči vadītā Irānas delegācija sestdien tikās ar Pakistānas armijas komandieri feldmar...
Lasīt avotāLai labāk aizsargātu Latvijas dabu un cilvēku veselību, Tieslietu ministrija (TM) izstrādājusi grozījumus Krimināllikumā, kurus šonedēļ apstiprināja valdība. Grozījumi paredz pārņemt Eiropas Savienības (ES) jauno Direktīvu par vides krimināltiesisko aizsardzību. Jaunā ES Direktīva paredz stingrāk...
Lasīt avotāLatvijas Basketbola līgas (LBL) pusfināla sērija turpināsies sestdien Rīgā, kur "Rīgas Zeļļi" savā laukumā uzņems "Valmiera Glass"/Vidzemes Augstskola (ViA) komandu. Mačs Komandu Sporta spēļu hallē sāksies plkst. 20.00, un portāls "Delfi" sadarbībā ar Latvijas Basketbola savienību piedāvās spēles...
Lasīt avotāLeģendārais radio šovs "BB Brokastis" ik darba dienas rītu sniedz neatkārtojamu un asprātīgu noskaņojumu visai dienai. Viena no spilgtākajām raidījuma rubrikām jau izsenis ir Melnā humora tops. Piedāvājam šīs nedēļas joku izlasi. Katru vakaru Zintis nosēžas pret sienu. Viņš nevienam nesaka, ka sk...
Lasīt avotāAmerikas Savienoto Valstu (ASV) prezidents Donalds Tramps sestdien paziņojis ka ir atcēlis īpašā sūtņa Stīva Vitkofa un Džareda Kušnera plānoto braucienu uz Pakistānu uz otro sarunu kārtu ar Irānu, raksta medijs CNN. Tas noticis pēc tam, kad pēc tam, kad Irānas ārlietu ministrs devās prom no Paki...
Lasīt avotāPitsburgas "Penguins" sezonas liktenis karājas mata galā, un brīdī, kad atkāpšanās vairs nav iespējama, komandas galvenais treneris Dens Mjūzs pieņēmis lēmumu Stenlija kausa pirmās kārtas ceturtajā spēlē vārtu drošību uzticēt latvietim Artūram Šilovam. Sērijā pret Filadelfijas "Flyers" Pitsburga ...
Lasīt avotāIrāna sestdien izpildīja nāvessodu vīrietim, kuru apsūdzēja pa Izraēlas izlūkdienesta uzdevuma izpidli janvāra masu protestu laikā, ziņoja tiesu iestādes. Erfans Kiani tika pakārts pēc tam, kad valsts Augstākā tiesa apstiprināja viņam piespriesto sodu, ziņoja ar Irānas tiesu varu saistītā ziņu aģ...
Lasīt avotāLai arī mediju vidē ir ienākuši jauni "spēlētāji", dažāda veida digitālā satura veidotāji – blogeri, infuenceri, podkāstu veidotāji, un lielai sabiedrības daļai tie kļuvuši par nozīmīgiem informācijas avotiem, ir pāragri tos uzskatīt par žurnālistiem, secināts biedrības "Latvijas Mediju ētikas pa...
Lasīt avotāRomas pāvests Leons XIV sestdien aicināja visā pasaulē atteikties no nāvessoda, lai gan ASV administrācija apsver iespējas paplašināt nāvessoda piemērošanu. "Cilvēka cieņa neizzūd pat pēc ļoti smagu noziegumu izdarīšanas," teica Leons videovēstījumā, atzīmējot 15 gadus, kopš nāvessoda atcelšanas ...
Lasīt avotāUngārijas līdzšinējais premjerministrs Viktors Orbāns sestdien paziņoja, ka atkāpsies no parlamenta pēc tam, kad viņa koalīcija cieta smagu sakāvi vēlēšanās, kas pielika punktu viņa 16 gadu ilgajai valdīšanai. 62 gadus vecais Orbāns, kurš kopš 1990. gada nepārtraukti bijis Ungārijas parlamentā, p...
Lasīt avotāMārja ir sešu bērnu māte un vecmāmiņa. Nesen viņa uzveica ceturtās stadijas vēzi ar metastāzēm septiņos orgānos. "Es ne reizi nemeklēju savu diagnozi "Google". Es vienkārši nolēmu, ka mani bērni nepaliks bez mātes." 43 gadus vecā Mārja vienmēr bijusi aktīva un darbīga. Paralēli sešu bērnu audzinā...
Lasīt avotāPateicoties ASV Nacionālajam arhīvam, jau mēnesi miljoniem vāciešu bezmaksas datubāzē var noskaidrot, vai viņu senči ir bijuši Nacionālsociālistiskās vācu strādnieku partijas (NSDAP) biedri. Lai arī milzīgais NSDAP biedru kartīšu arhīvs glabājas arī Vācijā, tieši amerikāņi nolēma to digitalizēt u...
Lasīt avotāNATO īpašo operāciju spēkus (SOF) veido alianses prasmīgākie un apņēmīgākie karavīri. Vairāk par to, kas padara šos spēkus īpašus un kā viņi gatavojas uzdevumiem, atklāj NATO mediju komandas sagatavotā filma. Šī dokumentālā filma, kas skatāma angļu valodā, ļauj ielūkoties aizkulisēs dažās no NATO...
Lasīt avotāSvētdien dienā teritorijas lielākajā daļā gaidāmi nokrišņi, pārsvarā slapja sniega un lietus formā, liecina Latvijas Vides, ģeoloģijas un meteoroloģijas centra informācija. Tomēr ik pa brīdim uzspīdēs arī saule, bet no rīta vietām Kurzemē vēl iespējams pērkona negaiss. Saglabāsies brāzmains zieme...
Lasīt avotā"Rail Baltica" projekts Latvijā virzās uz priekšu pārāk gausi un tam nepieciešams restarts, intervijā "Delfi TV" raidījumam "Kāpēc" izteicās satiksmes ministrs Atis Švinka (Progresīvie). Lai gan šobrīd aptuveni 30 kilometru posmā notiek aktīvi būvdarbi, līdz rudenim, kad gaidāmas vēlēšanas, pirmā...
Lasīt avotāLatvijas vārtsargs Artūrs Šilovs sestdien pirmo reizi šī gada Nacionālās hokeja līgas (NHL) Stenlija kausa izcīņā stājās Pitsburgas "Penguins" vārtos un palīdzēja komandai pagarināt Austrumu konferences ceturtdaļfināla sēriju. "Penguins" viesos ar rezultātu 4:2 (1:0, 1:1, 2:1) pārspēja Filadelfij...
Lasīt avotāBaltā nama korespondentu apvienības ikgadējo vakariņu laikā sestdienas vakarā noticis iespējams atentāta mēģinājums pret ASV prezidentu Donaldu Trampu. Tramps nav cietis, un saskaņā ar sākotnējām ziņām arī citu cietušo nav. Varasiestādes ziņo, ka pie svinību zāles, kur atradās prezidents un viņa ...
Lasīt avotā