Хронический финансовый стресс ускоряет старение мозга

Постоянная нехватка денег в раннем и среднем возрасте оставляет след в структуре мозга, ускоряя его старение. К такому выводу пришли исследователи из Университетского колледжа Лондона, проанализировав данные почти трех тысяч жителей Великобритании.

Ученые обнаружили, что к 53 годам люди, годами жившие в условиях материальных лишений, показывают худшие результаты в когнитивных тестах. Это не просто временная усталость. Речь идет о долгосрочном снижении функций мозга, которое к 71 году проявляется в заметной атрофии тканей.

Почему это происходит

Постоянная тревога о финансах создает избыточную когнитивную нагрузку. Мозг вынужден тратить ресурсы на выживание и принятие решений в условиях дефицита, что истощает его потенциал. Исследователь Жак Вельс отмечает, что именно накопленный опыт лишений наносит основной удар по здоровью, а не разовые финансовые трудности.

Именно накопление лишений на протяжении многих лет связано с самыми неблагоприятными последствиями для когнитивного здоровья, а не разовые эпизоды трудностей.

Интересно, что этот процесс протекает неравномерно. Исследование показало, что наиболее уязвимыми оказываются мужчины, люди с неблагополучным детством и те, кто имеет генетическую предрасположенность к болезни Альцгеймера. Основная часть когнитивных потерь происходит еще до достижения пенсионного возраста.

Что это значит для будущего

Деменция остается одной из главных угроз для мирового здравоохранения. В 2019 году с этим диагнозом жили 57 миллионов человек, а к 2050 году число пациентов может превысить 150 миллионов. Авторы работы подчеркивают, что борьба с хронической бедностью — это не только экономический вопрос, но и способ защиты общества от массовых когнитивных нарушений в будущем.

Поддержка людей в уязвимом положении может стать эффективной профилактикой деменции. Снижение финансового стресса помогает сохранить ясность ума на долгие годы.